Pedih ulu hati: gejala, penyebab, komplikasi, rawatan dll. & lembu; hello sihat

Definisi

Apakah pedih ulu hati?

Pedih ulu hati adalah keadaan di mana anda merasakan sensasi terbakar dan terbakar di dada. Keadaan ini boleh bertambah buruk semasa anda berbaring atau melihat ke bawah.

Walaupun ia disebut pedih ulu hati, keadaan ini sebenarnya tidak ada hubungannya dengan jantung (hati).

Pedih ulu hati sebenarnya disebabkan oleh asid perut naik dari perut ke kerongkongan. Ini mengakibatkan sensasi terbakar di bahagian atas perut atau bahagian bawah dada.

Pedih ulu hati boleh mempengaruhi aktiviti harian anda dan dalam beberapa kes boleh dikaitkan dengan keadaan kesihatan yang lain.

Seberapa biasa pedih ulu hati?

Pedih ulu hati adalah keadaan biasa yang boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Walau bagaimanapun, kebanyakan penghidapnya adalah orang dewasa.

Beberapa kes pesakit dengan keluhan dada terbakar cenderung dialami oleh penghidap obesiti dan diabetes. Wanita hamil juga lebih berisiko mengalami pedih ulu hati kerana rahim membesar (rahim) yang menekan perut.

Gejala pedih ulu hati dapat dicegah dengan mengurangkan pelbagai perkara yang memicu kenaikan asid perut, dari perubahan gaya hidup hingga mengambil ubat.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala pedih ulu hati?

Pedih ulu hati menunjukkan gejala yang berbeza pada setiap orang. Namun, tanda-tanda yang dirasakan hampir setiap penderita adalah sensasi terbakar di dada dan tekak.

Gejala umum lain yang dirasakan semasa mengalami pedih ulu hati adalah:

Merasa sakit atau terbakar di dada. Keadaan ini biasanya berlaku selepas makan atau pada waktu malam.
Sakit di dada ketika berbaring, melihat ke bawah, atau makan
Rasa pahit atau masam di mulut
Selalunya terbangun dari tidur
Batuk
Rasa terbakar di kerongkong
Terdapat cecair yang terasa seperti akan keluar dari kerongkong

Mungkin ada gejala pedih ulu hati yang tidak disebutkan di atas, kerana ia akan berbeza-beza dari orang ke orang. Sekiranya anda mengalami simptom tertentu, anda harus segera berjumpa dengan hospital.

Bagaimana anda memberitahu perbezaan antara pedih ulu hati dan serangan jantung?

Sakit dada adalah keadaan yang tidak boleh dipandang rendah, terutamanya jika ia berlangsung lama. Walau bagaimanapun, selalunya sukar untuk membezakan sakit dada yang dialami oleh penghidap pedih ulu hati dan serangan jantung.

Kedua-dua keadaan kadang-kadang mempunyai gejala dan tanda yang tidak jauh berbeza. Penderitaan juga datang dari orang dewasa atau orang dengan berat badan berlebihan. Untuk menentukan sama ada apa yang anda rasakan termasuk pedih ulu hati atau serangan jantung, anda boleh mengetahui bahagian badan yang sakit.

Sekiranya Rasa sakit hanya dirasakan di tulang rusuk bawah dan bahagian atas perut, jadi pedih ulu hati. Gejala lain adalah rasa masam di mulut, ingin muntah, atau rasa terbakar di kerongkong, terutama selepas anda makan.

Anda perlu waspada jika badan anda mula berkeringat sejuk, sesak nafas, pening, dan sakit dada yang menekan dan merebak ke bahu, leher, atau belakang anda. Tanda-tanda ini mungkin berkaitan dengan serangan jantung. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui lebih lanjut.

Berapa lama pedih ulu hati?

Secara amnya, simptom akan berlanjutan selama dua jam, bergantung kepada penyebabnya.

Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati setelah makan makanan pedas, keadaan ini akan berterusan sehingga makanan itu dicerna sepenuhnya di dalam perut. Walau bagaimanapun, kemungkinan keadaan itu dapat pulih beberapa jam kemudian, ketika anda sedang berbaring atau melihat ke bawah.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Terdapat beberapa gejala yang harus anda perhatikan dan tidak boleh dipandang ringan ketika mengalami pedih ulu hati.

Sekiranya anda merasa sakit atau tekanan di dada, terutama jika anda mengalami gejala lain seperti sakit di tangan, rahang, dan kesukaran bernafas, segera hubungi doktor anda. Ada kemungkinan sakit dada yang anda rasakan adalah salah satu gejala serangan jantung.

Anda juga harus segera menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala berikut:

sakit dada yang melampau
kesukaran bernafas
kesukaran menelan semasa makan
sakit kepala yang berlebihan
penyahhidratan
pedih ulu hati berlaku beberapa kali seminggu
loya dan muntah, walaupun selepas mengambil ubat bebas
muntah darah, atau darah mengalir ketika membuang najis
penurunan selera, menyebabkan penurunan berat badan

Sebab

Apa yang menyebabkan pedih ulu hati?

Rasa terbakar di dada disebabkan oleh asid perut naik ke esofagus dari perut. Sebenarnya, dalam keadaan normal, terdapat otot di bawah kerongkongan yang berfungsi untuk menyekat asid perut daripada naik ke saluran esofagus.

Otot esofagus bawah ini berfungsi dengan membesar dan menutup semasa anda menelan makanan atau minuman. Walau bagaimanapun, jika otot-otot ini melemah, asid perut dapat kembali ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di dada.

Punca kelemahan otot esofagus bawah yang akhirnya menyebabkan pedih ulu hati adalah:

1. Makanan dan minuman

Jenis makanan dan minuman yang anda makan akan mempengaruhi kekuatan otot di bahagian bawah esofagus. Nah, otot-otot ini tidak lemah, anda harus mengelakkan makan makanan yang terlalu pedas, berasid, dan berlemak.

2. Kedudukan badan

Semasa berbaring, otot esofagus bawah akan melemah, terutamanya selepas anda makan. Ini juga memicu asid perut mengalir kembali ke esofagus dengan lebih mudah.

3. Beban atau tekanan pada perut

Otot perut dan esofagus yang dimampatkan cenderung melemah dan menyebabkan asid perut naik. Anda harus berhati-hati sekiranya anda menikmati senaman yang berat, batuk terlalu keras, berat badan berlebihan, atau hamil.

4. Sejarah penyakit

Dipetik dari laman Kesihatan eMedicine, keadaan kesihatan anda boleh memberi kesan pada pedih ulu hati. Penyakit seperti hernia hiatal, diabetes, dan penyakit autoimun lain (scleroderma, sindrom CREST, dan fenomena Raynaud) telah dikaitkan dengan pembakaran di dada.

5. Ubat-ubatan tertentu

Beberapa jenis ubat boleh melemahkan prestasi otot esofagus bawah. Sekiranya anda menggunakan ubat untuk jantung, tekanan darah, dan asma, maka risiko anda mengalami pedih ulu hati adalah lebih tinggi.

6. Gaya Hidup

Merokok, minum minuman beralkohol, dan minum kafein hampir setiap hari memberi kesan negatif kepada kesihatan, termasuk memicu kenaikan asid perut ke dalam esofagus.

Makanan dan minuman apa yang menyebabkan pedih ulu hati?

Apa yang memasuki badan anda sangat mempengaruhi keadaan kesihatan anda. Oleh itu, penting untuk mengetahui makanan dan minuman apa yang mencetuskan sensasi terbakar di dada:

1. Makanan pedas

Capsaicin yang terkandung dalam makanan pedas dapat melambatkan proses pencernaan dan meningkatkan risiko pedih ulu hati.

Selain itu, sebuah kajian juga menunjukkan bahawa makanan pedas dapat mencederakan kerongkongan, yang dapat memperburuk rasa sakit di dada.

2. Makanan berlemak

Lemak dalam makanan dapat melemahkan otot esofagus bawah dengan merangsang pembebasan hormon cholecistokinin (CCK), sehingga asid perut akan mudah naik.

3. Pudina

Ramai orang berpendapat bahawa pudina dan spearmint dapat melegakan masalah pencernaan. Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa terlalu banyak memakan pudina boleh mencederakan saluran esofagus dan memburukkan lagi pedih ulu hati.

4. Makanan dan minuman yang mengandungi sitrus

Dalam kajian dengan 400 penghidap pedih ulu hati, 73% mengalami gejala setelah minum jus oren.

Namun, tidak ada penjelasan lebih lanjut mengenai bagaimana sitrus menyebabkan pedih ulu hati.

5. Minuman ringan

Soda terbukti dapat meningkatkan kadar asid perut dan melemahkan otot esofagus.

6. Kopi

Kopi mengandungi kafein yang tinggi. Ini boleh mencetuskan refluks asid dan pedih ulu hati.

7. Coklat

Coklat juga berpotensi menyebabkan otot esofagus bawah menjadi lemah. Ini disebabkan oleh adanya serotonin, theobromine, dan kafein dalam coklat.

8. Bawang

Kandungan serat dalam bawang dapat mempengaruhi pencernaan anda, termasuk peningkatan asam lambung.

9. Alkohol

Minum alkohol, terutamanya arak dan bir, berisiko meningkatkan kadar asid perut dan mencederakan saluran esofagus.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko pedih ulu hati saya?

Pedih ulu hati adalah keadaan yang dapat dipicu oleh pelbagai faktor, baik dari makanan yang dimakan, gaya hidup, dan keadaan kesihatan

Beberapa perkara yang boleh menyebabkan anda mengalami pedih ulu hati adalah:

Makan makanan berlemak dan pedas
Selalunya merokok dan minum alkohol
Minum kopi
Adakah mengandung
Obesiti
Penderitaan dari GERD
Menghidap diabetes
Latihan yang menekan perut seperti duduk
Memakai seluar terlalu ketat

Kehamilan atau kegemukan juga boleh menyebabkan risiko pedih ulu hati.

Komplikasi

Apa komplikasi yang boleh disebabkan oleh pedih ulu hati?

Pedih ulu hati yang berpanjangan dan tidak dirawat dengan serius akan mengakibatkan pelbagai komplikasi:

Kerosakan / kecederaan pada dinding esofagus
Penyempitan dinding esofagus, menyukarkan menelan makanan
Muntah darah
Pergerakan usus berdarah
Asma
Sakit tekak
Pereputan gigi

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana pedih ulu hati didiagnosis?

Seorang profesional perubatan atau doktor akan memeriksa sama ada anda mempunyai simptom fizikal dan bertanya mengenai sejarah perubatan anda.

Selepas itu, biasanya anda akan diberi nasihat untuk mengubah diet, gaya hidup, melakukan diet tertentu, atau diberi resep untuk ubat-ubatan tertentu.

Walau bagaimanapun, jika doktor masih tidak pasti mengenai keputusan pemeriksaannya, atau pedih ulu hati yang anda alami cukup akut dan telah mencederakan organ lain, doktor akan melakukan beberapa jenis ujian seperti berikut:

1. Endoskopi gastrousus

Ujian ini dilakukan dengan memasukkan kamera kecil ke dalam mulut anda, untuk melihat bagaimana keadaan dinding esofagus anda. Melalui ujian ini, doktor juga dapat mengetahui sebab dan komplikasi pedih ulu hati.

2. Manometri esofagus

Ujian manometri esofagus dilakukan untuk mengetahui sama ada otot esofagus bawah anda berfungsi dengan normal atau tidak. Ujian ini hanya dilakukan jika hasil ujian endoskopi tidak menunjukkan komplikasi, tetapi pesakit masih mengadu sakit.

3. Probe asid ambulatori

Ujian ini bertujuan untuk mengesan berapa lama asid perut naik ke dalam esofagus.

4. sinar-X

Doktor akan mengambil gambar x-ray dada dan perut pesakit untuk melihat esofagus dan dada dengan jelas.

Bagaimana pedih ulu hati?

Beberapa jenis ubat bebas yang boleh merawat pedih ulu hati adalah:

Antasid untuk meneutralkan asid perut dengan cepat.
H2 - antagonis reseptor (H2RA) atau antagonis reseptor H2 dapat mengurangkan jumlah asid perut yang dihasilkan dan melegakan kesakitan.
Perencat pam Proton (PPI) atau perencat pam proton seperti lansoprazole dan omeprazole.

Harap maklum bahawa ubat ini tidak selalu berfungsi dengan baik. Beberapa kes juga menunjukkan penampilan suara serak, radang paru-paru, atau mengi (bunyi nafas) selepas rawatan.

Oleh itu, jika ubat-ubatan ini tidak memberi kesan dan anda masih sakit dada, anda harus mendapatkan bantuan perubatan untuk tindakan selanjutnya.

Pencegahan

Apakah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk mencegah pedih ulu hati?

Sensasi terbakar di dada dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup dan diet anda setiap hari. Dengan ini, gejala yang disebabkan oleh pedih ulu hati dapat dikurangkan.

Berikut adalah petua dan petua gaya hidup yang dapat membantu anda mengatasi pedih ulu hati:

1. Mengekalkan berat badan

Cuba mengawal berat badan anda supaya anda tidak gemuk. Anda boleh melakukan ini dengan mengikuti diet yang selamat dan sesuai dengan cadangan doktor.

2. Elakkan makan terlalu banyak

Seboleh-bolehnya, elakkan makan terlalu banyak dalam satu masa. Lebih baik anda makan bahagian yang lebih kecil dan lebih kerap.

3. Pakai pakaian yang tidak terlalu ketat

Seluar dan pakaian yang terlalu ketat boleh memberi tekanan pada perut. Ini boleh menyebabkan asid perut naik dan rasa terbakar di dada.

4. Sukan

Dengan bersenam dengan tekun, anda bukan sahaja dapat mengawal berat badan anda dengan lebih mudah, tetapi kesihatan tubuh anda secara keseluruhan akan terjaga.

5. Elakkan makan sebelum tidur

Perut yang terlalu kenyang sebelum tidur boleh menyebabkan asid perut naik ke kerongkongan.

6. Jangan berbaring selepas makan

Sekurang-kurangnya tunggu sehingga 3 jam selepas makan jika anda ingin berbaring. Proses pencernaan akan terganggu jika anda berbaring selepas makan, terutamanya jika anda makan sebahagian besar.

7. Menukar menu makanan

Kurangkan makanan dan minuman yang telah disebutkan sebelumnya, seperti makanan berlemak, pedas, bawang, minuman ringan, coklat, kopi, dan sebagainya.