Perkembangan janin 12 minggu kehamilan • hello sihat

Bayi berusia 9-13 minggu? Ini adalah petanda bahawa anda telah memasuki fasa hamil 3 bulan. Terdapat banyak perkara yang dirasakan oleh wanita hamil dari perkembangan janin yang semakin membesar. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai kehamilan 3 bulan dengan usia kehamilan 9-13 minggu.

3 bulan mengandung

Pada awal fasa kehamilan 3 bulan, banyak wanita hamil masih merasa mual. Ini adalah perkara semula jadi kerana usia kehamilan 9-13 minggu termasuk pada trimester pertama dengan sakit pagi yang banyak berlaku.

Bukan hanya mual dan muntah, fasa hamil 3 bulan juga merangkumi banyak perkembangan dan pertumbuhan janin dalam rahim.

Untuk maklumat lebih lanjut, berikut adalah ulasan selanjutnya.

9 minggu mengandung: dubur mula terbentuk

Pada kehamilan 9 minggu, janin mengalami perkembangan pesat. Kira-kira, ukuran anggur, beratnya sekitar 28 gram dan panjang kira-kira 2.54 cm.

Punggung bayi telah mengecil dan hampir hilang. Namun, kepala bayi terus tumbuh dan cukup besar jika dibandingkan dengan bahagian badan bayi yang lain.

Pada usia kehamilan 9 minggu, kepala bayi berat sekitar 3 gram dengan hidung yang berkembang dan kulit di mata mula membentuk kelopak mata.

Usus tumbuh lebih lama dan dubur terbentuk secara beransur-ansur. Organ pembiakan (testis atau ovari) akan mula terbentuk minggu ini.

Memandangkan fasa kehamilan 3 bulan otot telah tumbuh, ada kemungkinan pergerakan pertama akan berlaku ketika si kecil berumur 9 minggu.

Namun, anda tidak dapat merasakan pergerakan ini secara langsung melalui perut kerana masih kecil. Wanita hamil yang baru dapat melihat pergerakan melalui ultrasound.

Denyut jantung berkembang dengan baik pada kehamilan 9 minggu. Anda boleh mendengarnya menggunakan ultrasound semasa anda berjumpa doktor.

Sekiranya anda belum pernah mendengar degupan jantung anda pada kehamilan 9 minggu, anda tidak perlu risau. Ini boleh berlaku kerana kedudukan janin dengan punggungnya ke alat ultrasound, sehingga sukar untuk mencari janin.

10 minggu kehamilan: mula tumbuh gigi bayi

Pada usia kehamilan 10 minggu, si kecil anda berukuran sebiji buah longan dengan berat sekitar 7 gram dan panjang dari kepala hingga kaki sekitar 2.54 cm.

Tulang bayi di dalam rahim juga sudah mula terbentuk. Penampilannya semakin hampir dengan bentuk manusia yang lengkap.

Tulang rawan telah terbentuk dan alur kecil di kaki yang akan menjadi lutut dan pergelangan kaki, mula tumbuh.

Selain itu, lengan bayi lengkap dengan siku dan boleh digerakkan secara fleksibel.

Pucuk gigi yang terbentuk di bawah gusi mula tumbuh pada fasa kehamilan 10 minggu. Pucuk ini akan tumbuh menjadi gigi ketika anak kecil anda berumur 6 bulan ke atas.

Perut bayi mula menghasilkan jus pencernaan. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menjelaskan bahawa pada usia ini, janin mula menghasilkan sejumlah besar air kencing.

Di samping itu, bayi lelaki telah menghasilkan hormon testosteron. Embrio juga telah memasuki akhir tempoh embrio dan minggu depan, tepatnya pada minggu ke-11 kehamilan, ia dapat disebut janin.

Selain itu, kecacatan hampir tidak lagi bertambah ketika mereka hamil 10 bulan kerana anak kecil anda telah memasuki tempoh baru.

11 minggu mengandung: folikel rambut janin mula tumbuh

Pada tahap ini, janin berukuran seukuran bola golf dengan panjang lebih dari 3 cm dari kepala hingga kaki.

Untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan, ibu mesti makan banyak makanan berkhasiat untuk memenuhi pemakanan janin di dalam kandungan.

Wajah bayi sudah mula terbentuk, terutama telinga yang mendekati kedudukan akhir mereka di kedua-dua belah pihak.

Sekiranya anda melihat gambar bayi pada ultrasound, kepala mengukur separuh panjang seluruh badan.

Pada kehamilan 3 bulan, tepat pada 11 minggu, organ pembiakan bayi berkembang pesat. Walau bagaimanapun, alat kelamin luaran bayi tidak akan muncul sehingga akhir minggu ke-11 dan tidak akan dapat dilihat dengan jelas sehingga minggu ke-14.

Memetik dari Medlineplus, folikel rambut bayi di rahim mula muncul dan tumbuh pada usia kehamilan 11 minggu.

Uniknya, folikel rambut ini bukan hanya di kepala, tetapi di seluruh badan. Tidak hairanlah apabila bayi dilahirkan, ia mempunyai rambut halus di badannya.

Selain dari folikel rambut, jari dan jari kaki bayi menjadi lebih jelas sehingga kelihatan kurang jaring seperti katak.

Semasa jari tumbuh, kuku janin juga mula tumbuh pada usia kehamilan 11 minggu.

Perkembangan janin 12 minggu: sistem pencernaan janin berfungsi

Pada masa ini janin berukuran oren, beratnya sekitar 15 gram dan panjang 5 cm dari kepala hingga kaki.

Kuku jari kaki dan kuku kaki, pita suara, dan usus akan mula terbentuk dalam perkembangan janin hamil 12 minggu.

Selain dari perubahan saiz bayi, sistem pencernaan bayi juga mula berfungsi pada pertengahan kehamilan 3 bulan ini.

Otot dalam sistem pencernaan bayi mula berfungsi. Otot berfungsi dengan melatih pergerakan kontraksi dan mendorong makanan melalui saluran pencernaan.

Sumsum tulang janin juga sibuk membuat sel darah putih yang akan membantu bayi melawan jangkitan ketika dilahirkan.

Kelenjar pituitari di pangkal otak juga telah mula menghasilkan hormon untuk membantu mengembangkan janin pada usia kehamilan 12 minggu.

Pada akhir fasa kehamilan 3 bulan ini, buah pinggang bayi telah mula berfungsi. Setelah menyerap nutrien dari cairan ketuban, tubuh bayi dapat menyaring dan mengeluarkan najis dalam bentuk air kencing.

Perkembangan janin pada 13 minggu: pita suara bayi terbentuk

Pada 13 minggu kehamilan, bayi sudah 7 cm (dari kepala hingga kaki). Walaupun beratnya hingga 30 gram.

Ketika memasuki akhir kehamilan 3 bulan atau 13 minggu, perkembangan plasenta menjadi lebih baik dan berfungsi sebagai pembekal oksigen, pemakanan, dan pemprosesan sisa janin.

Plasenta juga menghasilkan hormon progesteron dan estrogen yang membantu mengekalkan kehamilan.

Pada usia ini, mata bayi dapat dibuka dan ditutup. Anak kecil anda dapat meletakkan ibu jari ke mulutnya walaupun otot menghisapnya masih belum berkembang sepenuhnya.

Di samping itu, usus janin mengalami perkembangan yang hebat. Sebenarnya usus janin telah tumbuh di rongga di tali pusat (tali pusat).

Tetapi baru-baru ini mengalami perpindahan ke tempat yang lebih selesa, iaitu perut bayi.

Pita suara janin juga berkembang pada usia kehamilan 13 minggu. Pita suara akan digunakan oleh bayi untuk menangis ketika dilahirkan.

Apa yang anda rasakan semasa anda hamil 3 bulan

Sebelum hamil, rahim adalah ukuran kecil pir. Kemudian pada kehamilan 3 bulan, rahim menjadi besar seperti limau gedang. Ini menjadikan perut lebih besar.

Beberapa perkara yang dirasakan oleh wanita hamil 3 bulan dengan usia kehamilan 9-13 minggu, iaitu:

Keputihan

Keputihan semasa kehamilan adalah keadaan biasa, walaupun sering mengganggu. Pada akhir fasa kehamilan 3 bulan, atau 13 minggu, keputihan akan meningkat.

Leukorrhea (nama lain untuk keputihan), disebabkan oleh peningkatan pengeluaran hormon estrogen. Bukan itu sahaja, keputihan semasa kehamilan juga berlaku kerana peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis.

Walaupun tidak selesa, keputihan semasa kehamilan mempunyai fungsi sebagai pelindung saluran kelahiran dari jangkitan dan menjaga keseimbangan bakteria di dalam vagina.

Mual dan muntah selama 3 bulan kehamilan

Pada akhir trimester pertama, loya masih akan ada. Walau bagaimanapun, tidak perlu risau jika loya menghalang anda daripada makan pelbagai makanan sihat atau anda tidak menambah berat badan.

Selera makan anda akan kembali tidak lama lagi dan mulai saat itu, berat badan anda akan mula bertambah 0,5 kilogram setiap minggu. Sebilangan besar wanita hanya mendapat 1 hingga 2,5 paun selama tiga bulan pertama kehamilan.

Menjelang trimester kedua, selera makan biasanya akan meningkat lebih daripada biasa. Pada fasa ini, kekurangan berat badan biasanya membuahkan hasil.

Cahaya kehamilan

Ketika berada di fasa terakhir kehamilan 3 bulan, tepatnya pada 12 minggu, wanita hamil cenderung mula lebih yakin.

Anda mungkin merasakan bahawa anda menjadi lebih cantik, kulit anda menjadi lebih halus, dan cahaya itulah yang dikenali sebagai cahaya kehamilan.

Punca perubahan keyakinan diri dan penampilan ini adalah disebabkan oleh peningkatan aliran darah dan aktiviti hormon semasa janin berkembang di rahim.

Akibatnya, hormon dan aliran darah ke saluran darah meningkatkan aktiviti kelenjar minyak.

Ini menjadikan wajah anda lebih cerah dan permukaan kulit lebih kencang dan licin. Tetapi kadang-kadang, keadaan ini boleh menyebabkan pelarian yang tidak dapat dielakkan.

Keadaan lain yang juga dirasakan oleh wanita hamil 3 bulan adalah:

Meletihkan dengan mudah
Selera makan tidak stabil
Sembelit
Kembung
Payudara membesar
Pedih ulu hati
Ketidakselesaan semasa hubungan seksual.
Aliran darah meningkat.

Dipetik dari Kids Health, wanita hamil akan mengalami keadaan peningkatan aliran darah di dalam badan.

Akibatnya, wanita hamil mengalami pening, kerap membuang air kecil, pembengkakan saluran darah di tangan dan kaki, atau mimisan.

Pendarahan boleh berlaku pada tiga bulan pertama kehamilan dan tidak semestinya menjadi perhatian.

Walau bagaimanapun, ini juga boleh menjadi tanda kehamilan ektopik atau keguguran. Oleh itu, segeralah berjumpa doktor sekiranya anda mengalami pendarahan yang dianggap tidak wajar.

Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa berunding dengan doktor

Terdapat beberapa keadaan yang memerlukan anda diuji ketika anda hamil 3 bulan.

Namun, bergantung pada keperluan dan gaya pemeriksaan doktor biasanya akan melakukan pemeriksaan berikut:

Ukur berat badan dan tekanan darah
Periksa air kencing untuk mengetahui tahap glukosa dan protein
Periksa kadar jantung janin
Kedudukan rahim
Periksa pembengkakan tangan dan kaki, termasuk urat varikos

Anda boleh bertanya kepada doktor apakah ujian yang diperlukan pada masa ini.

Pada kehamilan 9-13 minggu, doktor anda mungkin akan mengesyorkan ujian pengukuran ketelusan nuchal atau ultrasound untuk memeriksa kulit tengkuk bayi untuk mendiagnosis risiko Sindrom Down.

Wanita hamil tidak perlu risau kerana ujian ini tidak berbahaya bagi ibu dan janin dalam kandungan.

Anda juga mungkin menjalani ujian darah untuk mengukur tahap protein dalam darah. Dalam ujian ini, doktor dapat menemui masalah lain yang boleh menyebabkan komplikasi kehamilan pada janin dan ibu.

Petua untuk menjaga kesihatan selama 3 bulan kehamilan

Dalam fasa kehamilan 3 bulan, perlu menjaga kesihatan ibu dan bayi agar perkembangan mereka berterusan. Beberapa cara adalah:

Ambil vitamin

Doktor boleh memberikan makanan tambahan kepada wanita hamil mengikut pemakanan dan vitamin untuk mengoptimumkan perkembangan janin.

Makan makanan yang sihat membantu memastikan bahawa bayi yang belum lahir mempunyai cukup vitamin dan mineral.

Pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan semasa mengandung adalah asid folik, zink, zat besi dan kalsium.

Sila berjumpa dengan doktor anda untuk menentukan cara terbaik untuk mengambil vitamin, seperti meminumnya semasa makan atau minum bersama dengan jenis minuman tertentu.

Pantau kenaikan berat badan

Adalah normal untuk menambah berat badan semasa kehamilan. Namun, berapakah jumlah kenaikan berat badan yang ideal semasa mengandung?

Untuk mengetahui jawapannya, sila berjumpa pakar sakit puan. Secara amnya, cadangan kenaikan berat badan berdasarkan indeks jisim badan (BMI) semasa kehamilan.

Mengukur kenaikan berat badan sangat penting agar kegemukan tidak berlaku dan mengganggu perkembangan janin ketika ibu mengandung 3 bulan.

Elakkan bergerak secara tiba-tiba ketika anda hamil 3 bulan

Semasa anda hamil 3 bulan anda mungkin tidak mempunyai perut yang terlalu buncit. Walau bagaimanapun, bayi telah membesar dan perut anda akan bertambah lama.

Apabila perut mula mengembang, pusat graviti berubah. Ini akan menyebabkan anda mengalami sakit belakang bawah. Elakkan mendorong diri anda atau bergerak secara tiba-tiba.

Bengkak di perut (benjolan bayi) menunjukkan rahim tumbuh dan dapat memberi tekanan pada saluran darah utama.

Posisi tidur yang paling sesuai untuk wanita hamil adalah tidur di sebelah kiri kerana memastikan bekalan darah dan nutrien yang mencukupi kepada bayi.

Ini juga untuk memastikan keselamatan ibu dan perkembangan janin semasa mengandung.

Mengehadkan kafein pada kehamilan 3 bulan

Jangan makan terlalu banyak coklat, teh, dan kopi kerana ketiga-tiganya mengandungi kafein.

Walaupun tidak ada bukti untuk mengetahui jumlah kafein yang akan membahayakan wanita hamil, lebih baik bagi wanita hamil untuk membatasi makan coklat.

Di samping itu, makanan ini dapat menguasai makanan sihat yang dimakan.

Akibatnya, anda mengambil terlalu banyak kalori, menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan bagi ibu dan janin.

Makan makanan yang tinggi zat besi

Zat besi diperlukan untuk penghasilan sel darah merah janin semasa perkembangan di rahim.

Sekiranya anda mengalami anemia, anda berisiko tinggi mendapat jangkitan dan pendarahan semasa melahirkan.

Untuk mengelakkan ini, anda harus mengambil produk haiwan sehingga mempunyai khasiat yang mencukupi untuk diri sendiri dan perkembangan janin di dalam rahim.

Elakkan mengambil aspirin

Memetik dari Mayo Clinic, wanita hamil tidak disarankan untuk mengambil aspirin semasa hamil kerana boleh mengganggu perkembangan janin.

Kecuali wanita hamil mempunyai masalah kesihatan tertentu, doktor mungkin mengesyorkan menggunakan aspirin untuk mengurangkan risiko komplikasi kehamilan.

Aspirin dosis rendah (60 hingga 100 miligram setiap hari) disyorkan untuk wanita hamil yang mengalami keguguran berulang, gangguan pembekuan, dan preeklamsia.

Ada baiknya, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubat.