Isi kandungan:
- Definisi
- Apa itu penurunan kaki?
- Seberapa biasa kaki jatuh?
- Tanda & gejala
- Apakah tanda dan gejala penurunan kaki?
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan kaki jatuh?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko penurunan kaki saya?
- Dadah & Ubat
- Bagaimana diagnosis penurunan kaki?
- Apakah rawatan untuk penurunan kaki?
- Rawatan rumah
- Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat penurunan kaki?
Definisi
Apa itu penurunan kaki?
Kejatuhan kaki adalah ketidakupayaan untuk mengangkat bahagian depan kaki. Ini menyebabkan jari kaki terseret di tanah semasa berjalan.
Kejatuhan kaki bukanlah penyakit. Walau bagaimanapun, penurunan kaki adalah tanda masalah saraf, otot, atau anatomi.
Kadang-kadang penurunan kaki adalah sementara. Dalam kes lain, penurunan kaki adalah keadaan kekal. Sekiranya kaki anda jatuh, anda mungkin memerlukan pendakap di pergelangan kaki dan kaki untuk menahan kaki dalam keadaan normal.
Seberapa biasa kaki jatuh?
Keadaan ini boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Kejatuhan kaki dapat diatasi dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
Tanda & gejala
Apakah tanda dan gejala penurunan kaki?
Penurunan kaki menyukarkan mengangkat bahagian depan kaki anda, sehingga menyeret ke lantai semasa anda berjalan. Akibatnya, anda boleh mengangkat paha semasa anda berjalan, seperti menaiki tangga (langkah kaki tangga). Cara berjalan ini boleh menyebabkan anda menampar kaki di atas lantai dengan setiap langkah yang anda ambil. Dalam beberapa kes, kulit di bahagian atas kaki dan jari kaki boleh terasa kebas.
Kejatuhan kaki secara amnya hanya mempengaruhi sebelah kaki. Bergantung pada penyebabnya, ada kemungkinan kedua-dua kaki mengalami keadaan ini.
Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa doktor.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Sekiranya kaki anda terseret di lantai semasa berjalan, berjumpa doktor.
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.
Sebab
Apa yang menyebabkan kaki jatuh?
Kejatuhan kaki disebabkan oleh kelemahan atau kelumpuhan otot yang terlibat semasa mengangkat bahagian depan kaki. Penyebab penurunan kaki berbeza-beza dan boleh merangkumi:
- Kecederaan saraf. Penyebab utama penurunan kaki adalah mampatan saraf di kaki yang mengawal otot yang bertanggungjawab untuk mengangkat kaki. Saraf ini juga boleh cedera semasa pembedahan penggantian pinggul atau lutut, yang boleh menyebabkan kaki jatuh. Kecederaan saraf yang mencubit pada tulang belakang juga boleh menyebabkan kaki jatuh. Orang yang menghidap diabetes lebih cenderung kepada gangguan neurologi, yang berkaitan dengan penurunan kaki.
- Gangguan otot atau saraf. Pelbagai jenis distrofi otot, penyakit yang diwarisi yang menyebabkan kelemahan otot progresif, boleh menyumbang kepada penurunan kaki. Gangguan lain, seperti penyakit polio atau Charcot-Marie-Tooth, juga boleh menyebabkan kaki jatuh.
- Gangguan otak dan saraf tunjang. Gangguan yang mempengaruhi saraf tunjang atau otak - seperti sklerosis lateral amyotrophic (ALS), sklerosis berganda atau strok - boleh menyebabkan kaki jatuh.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko penurunan kaki saya?
Saraf peroneus mengawal otot yang mengangkat kaki. Saraf ini terletak di permukaan kulit di sisi lutut yang paling dekat dengan tangan. Aktiviti yang menekan saraf ini dapat meningkatkan risiko jatuh kaki, seperti:
- Kaki bersilang. Orang yang mempunyai kebiasaan menyilangkan kaki boleh menekan saraf peroneal pada kaki di atas.
- Berlutut terlalu lama. Pekerjaan yang melibatkan jongkok atau berlutut yang berpanjangan - seperti memetik strawberi atau lantai - boleh menyebabkan kaki jatuh.
- Sapukan pelakon pada kaki. Lempengan plaster di sekitar pergelangan kaki di bawah lutut dapat memberi tekanan pada saraf peroneal.
Dadah & Ubat
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.
Bagaimana diagnosis penurunan kaki?
Kejatuhan kaki biasanya didiagnosis dengan pemeriksaan fizikal. Doktor anda akan memerhatikan anda berjalan dan melihat jumlah kelemahan otot kaki anda. Doktor juga boleh memeriksa kebas pada tulang kering dan bahagian atas kaki dan jari kaki. Dalam beberapa kes, ujian tambahan disyorkan.
Kejatuhan kaki kadang-kadang disebabkan oleh pertumbuhan tulang yang terlalu tinggi di saluran tulang belakang atau oleh tumor atau sista menekan pada saraf di lutut atau tulang belakang. Ujian pencitraan dapat menunjukkan masalah ini.
- X-ray. X-ray menggunakan sinaran rendah untuk menunjukkan tisu lembut atau kecederaan pada tulang yang boleh menyebabkan gejala.
- Ultrasound. Teknologi ini menggunakan gelombang bunyi untuk membuat gambar struktur dalaman. Ultrasound dapat digunakan untuk melihat kista atau tumor yang mungkin menekan saraf.
- Imbasan tomografi berkomputer (CT). Tomografi berkomputer menggabungkan gambar sinar-X yang diambil dari beberapa sudut yang berbeza untuk membentuk pandangan keratan rentas struktur badan.
- Pengimejan resonans magnetik (MRI). Ujian ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar terperinci. MRI sangat berguna untuk menunjukkan kecederaan tisu lembut yang mungkin menekan saraf.
- Kajian elektromiografi (EMG) dan konduksi saraf mengukur aktiviti elektrik pada otot dan saraf. Ujian ini mungkin tidak selesa, tetapi sangat berguna dalam menentukan lokasi kerosakan pada saraf.
Apakah rawatan untuk penurunan kaki?
Rawatan untuk penurunan kaki bergantung pada penyebabnya. Sekiranya penyebabnya dapat diselesaikan, penurunan kaki boleh bertambah baik atau hilang. Sekiranya penyebabnya tidak dapat diselesaikan, penurunan kaki boleh menjadi keadaan yang kekal. Rawatan khusus untuk penurunan kaki termasuk:
- Pemegang atau serpihan. Penyokong di pergelangan kaki dan kaki atau serpihan yang sesuai dengan kasut dapat membantu memegang kaki dalam kedudukan normal.
- Terapi fizikal. Latihan yang menguatkan otot kaki dan mengekalkan pergerakan dalam lutut dan pergelangan kaki dapat memperbaiki masalah berjalan yang berkaitan dengan penurunan kaki. Latihan regangan penting untuk mengelakkan peningkatan kekakuan pada tumit.
- Rangsangan saraf. Kadang-kadang merangsang saraf yang mengangkat kaki dapat memperbaiki penurunan kaki.
- Operasi. Ia bergantung pada penyebabnya, dan jika penurunan kaki agak baru, pembedahan saraf dapat membantu. Sekiranya penurunan kaki sudah lama berlanjutan, doktor mungkin mencadangkan pembedahan untuk melekatkan pergelangan kaki atau tulang kaki atau prosedur yang menggerakkan tendon ke posisi lain.
Rawatan rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat penurunan kaki?
Berikut adalah gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi masalah penurunan kaki:
- Jauhkan lantai daripada runtuh
- Elakkan permaidani
- Tanggalkan kabel kuasa dari laluan pejalan kaki
- Pastikan bilik dan tangga diterangi dengan baik.
- Pasang pita pendarfluor ke bahagian atas dan bawah tangga.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.