Pelbagai perubahan pada kulit semasa kehamilan & lembu; hello sihat

Banyak perubahan berlaku di dalam dan di luar badan anda semasa kehamilan. Ini termasuk pelbagai perubahan yang berlaku di kawasan selain perut anda.

Semasa mengandung, anda mungkin mengalami:

Tanda regangan
Perubahan warna kulit (pigmentasi)
Bercakap
Lepuh
Saluran darah pecah
Kulit gatal atau sensitif

Perubahan tahap hormon dan sistem imun anda adalah salah satu penyebabnya. Sebilangan besar perubahan kulit semasa kehamilan akan hilang setelah bayi anda dilahirkan. Beberapa perubahan kulit, seperti stretch mark dan pigmentasi tertentu boleh berlaku dalam keluarga. Sekiranya ibu atau adik-beradik anda mengalaminya semasa mengandung, anda mungkin juga mengalaminya.

Adakah perubahan pada kulit semasa kehamilan berbahaya?

Perubahan umum pada kulit tidak berkaitan dengan masalah kesihatan. Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan doktor anda jika kulit anda meradang atau mengalami ruam, kerengsaan, atau gatal-gatal, yang berlangsung lebih dari beberapa hari.

Sekiranya anda sudah mempunyai keadaan kulit seperti eksim atau psoriosis, kemungkinan ia akan bertambah buruk atau bertambah baik semasa kehamilan.

Ketahuilah bahawa beberapa perubahan warna kulit disebabkan oleh keadaan lain yang tidak berkaitan dengan kehamilan anda. Sentiasa periksa dengan doktor anda jika anda melihat perubahan warna kulit atau perubahan ukuran tahi lalat. Sekiranya perubahan pigmentasi disertai dengan rasa sakit, sakit, atau kemerahan, segera dapatkan rawatan perubatan.

Mengapa kulit saya lebih gelap daripada biasa?

Beberapa tompok kulit yang gelap biasanya merupakan gejala kehamilan. Kebanyakan ibu-ibu merasakan warna puting dan kawasan sekitarnya (areola) lebih gelap.

Anda juga akan melihat kawasan berpigmen lain seperti tahi lalat dan jeragat semakin gelap. Namun, lama-kelamaan ia akan pudar kembali normal.

Bintik-bintik berpigmen coklat di dahi, pipi, dan leher dikenal sebagai chloasma. Sekiranya anda mempunyai warna kulit yang lebih gelap, chloasma akan kelihatan seperti tompok yang lebih ringan.

Chloasma disebabkan oleh badan yang menghasilkan melanin berlebihan, yang dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV). Kira-kira mothers ibu mengandung mengalami keadaan ini.

Berada di bawah sinar matahari akan menjadikan garis-garis lebih gelap dan lebih kelihatan. Untuk melindungi kulit anda, pakai pelindung matahari (SPF 15 atau lebih) atau topi semasa anda dalam perjalanan.

Sekiranya anda tidak suka jalur, gunakannya asas untuk menyamarkannya. Jalur akan pudar dalam 3 bulan selepas bayi anda dilahirkan, tetapi 1 dari 10 ibu mempunyai tompok yang tidak hilang.

Apakah garis gelap yang mengalir di perut saya?

Garis menegak pada perut anda disebut linea nigra. Biasanya garis ini selebar 1 cm dan kadang-kadang melintasi pusar. Linea nigra biasanya muncul sekitar trimester kedua.

Linea nigra disebabkan oleh pigmentasi akibat perubahan hormon, di mana otot perut meregang dan terpisah sedikit untuk memberi ruang kepada bayi. Garisan akan pudar dalam beberapa minggu selepas anda melahirkan.

Orang mengatakan kulit wanita kelihatan "bercahaya"Dan lebih berseri ketika hamil. Adakah ini benar?

"Bersiri" atau "bercahaya"Semasa hamil bukan sekadar bibir. Kulit anda mengekalkan lebih banyak cecair semasa kehamilan, yang menjadikan kulit lebih kenyal dan menghilangkan keriput.

Memerah disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron dan peredaran darah di dalam badan. Ia juga boleh membuat anda berasa lebih panas dan kulit anda kadang-kadang memerah.

Kelemahan kesan ini ialah anda akan kelihatan bengkak kerana penahan air dan kemerahan pada kulit wajah yang lebih jelas. Keadaan ini akan mereda setelah anda melahirkan. Sementara itu, anda boleh menyamarkannya asas yang melembapkan.

Ingatlah untuk minum banyak air. Banyak faedah akan dirasakan pada kulit jika anda terhidrasi dengan baik.

Mengapa urat di pipi dapat dilihat dengan jelas?

Pembuluh darah kecil (kapilari) yang pecah dikenali sebagai urat labah-labah (urat labah-labah) atau naevi. Perkara ini biasa berlaku pada kehamilan, terutamanya jika anda terdedah kepada keadaan ini.

Jumlah darah yang beredar di dalam badan memberi tekanan pada kapilari, yang juga lebih sensitif semasa kehamilan.

Lindungi wajah anda dari panas atau sejuk yang melampau. Saluran darah akan pudar ketika tahap hormon menurun setelah anda melahirkan.

Mengapa saya mendapat jerawat?

Anda mungkin mengalami kejang pada trimester pertama. Tahap hormon yang tinggi meningkatkan pengeluaran sebum, minyak yang menjadikan kulit wajah sentiasa kenyal. Sebum yang terlalu banyak dapat menutup liang pori, mengakibatkan kulit berminyak dan rawan jerawat.

Bersihkan wajah anda secara berkala dengan sabun ringan dan air suam atau pencuci muka. Sekiranya kulit anda kering, gunakan pelembap bebas minyak. Sekiranya anda menggunakan alat solek, basuh sebelum tidur.

Jangan gunakan krim atau ubat jerawat kecuali disyorkan oleh doktor anda. Sebilangan produk jerawat tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Nasib baik, beberapa minggu selepas bayi anda dilahirkan, kulit anda akan kembali ke keadaan semula.

Mengapa saya mempunyai tanda regangan?

Anda mungkin melihat tanda regangan muncul ketika anda menambah berat badan. Kehamilan menyebabkan kulit anda menarik lebih senang daripada biasa. Tahap hormon yang tinggi juga dapat mengganggu keseimbangan protein di kulit dan menjadikannya lebih kurus.

Selepas kehamilan, tanda regangan akan bertukar warna keperakan menjadi putih. Ini boleh berlaku dalam 6 bulan.

Malangnya, tidak banyak yang dapat dilakukan untuk mencegah stretch mark, tetapi dapat dikurangkan dengan:

Elakkan berat badan terlalu cepat
Urut perut dengan minyak atau krim untuk mempromosikan pertumbuhan tisu baru
Makan makanan yang kaya nutrien
Ambil vitamin E dan C, zink (zink) dan silika untuk menjaga kesihatan kulit

Apa yang boleh saya lakukan untuk menghilangkan lepuh?

Semasa anda menambah berat badan, anda akan melihat bahawa kulit di antara paha anda atau di bawah lepuh payudara anda, menyebabkan kulit menjadi meradang, mengelupas, dan berbau sedikit. Keadaan ini dikenali sebagai intertrigo.

Sekiranya anda mengalami keadaan berikut:

Pastikan kawasan yang dijangkiti kering
Gunakan serbuk longgar untuk menyerap kelembapan
Gunakan pakaian kapas
Elakkan memakai pakaian yang ketat

Bercakap dengan doktor anda, terutamanya jika anda banyak berpeluh kerana boleh menyebabkan jangkitan yis intertrigo kandidiat. Penting untuk merawat keadaan sebelum anda melahirkan, kerana ia boleh berlaku pada bayi anda.

Mengapa kulit saya lebih sensitif daripada biasa?

Tahap hormon yang tinggi dan keadaan kulit yang tegang dan menipis boleh menyebabkan kulit menjadi sensitif.

Sabun dan bahan pencuci boleh menyebabkan kerengsaan. Keadaan kulit yang anda alami sebelum kehamilan, seperti eksim, boleh bertambah buruk. Walau bagaimanapun, kadang-kadang sebaliknya juga boleh berlaku. Wanita dengan psoriasis mendapati bahawa keadaan mereka bertambah baik selepas kehamilan.

Anda mungkin mendapati kulit anda terbakar dengan lebih mudah apabila terkena cahaya matahari. Gunakan pelindung matahari dengan SPF 15 atau lebih, dan elakkan berada di bawah sinar matahari untuk jangka masa yang lama.

Untuk mengurangkan kepekaan, pilih pakaian yang diperbuat daripada kapas dan jaga kebersihan diri.

Mengapa kulit saya terasa gatal?

Secara semula jadi, gatal dan ruam berlaku semasa kehamilan tanpa sebab. Ibu hamil yang hampir hamil mengalami kulit gatal.

Gatal-gatal am

Anda akan merasa lebih sensitif terhadap bahan yang biasanya tidak mempengaruhi anda, seperti klorin di kolam renang.

Memakai losyen calamine ke kawasan ini dapat membantu melegakan gatal. Sekiranya ruam atau kerengsaan berlangsung lebih dari beberapa hari, berjumpa doktor.

Gatal yang teruk

Terdapat keadaan yang agak jarang disebut kolestasis obstetrik (OC) yang boleh menyebabkan gatal di seluruh badan. Gatal boleh menjadi lebih sengit pada tapak tangan atau kaki. Hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala ini.

Ruam

Terdapat beberapa ruam yang berwarna merah dan gatal, tetapi tidak berbahaya, disebabkan oleh kehamilan, seperti:

Letusan Kehamilan Atopik (AEP)

Polimorfik Kehamilan Kehamilan (PEP)

AEP menyebabkan benjolan gatal pada kulit dan biasanya muncul pada trimester pertama pada 1 dari 300 wanita hamil. Keadaan ini tidak berbahaya dan akan hilang setelah bayi anda dilahirkan.

Anda mungkin terdedah kepada AEP jika anda mempunyai:

Ekzema
Asma
Alahan makanan

Menggunakan krim emolien dapat menghilangkan rasa gatal. Doktor anda boleh memberi ubat antihistamin untuk mengurangkan gatal pada waktu malam.

Sekiranya anda menghidap PEP, anda akan melihatnya di perut anda, di sekitar tanda-tanda kedutan. Ruam boleh merebak ke punggung dan paha. PEP lebih biasa jika: