Isi kandungan:
- Punca kelemumur
- Pelbagai cara untuk mengatasi kelemumur
- 1. Menggunakan syampu anti kelemumur
- 2. Menggunakan bahan semula jadi
Kelemumur bukanlah masalah remeh, kerana kelemumur boleh mengganggu sesiapa sahaja yang memilikinya. Penampilan rambut, baik untuk wanita dan lelaki, adalah faktor penting dalam meningkatkan keyakinan diri. Menurut mayoclinic.org, kelemumur adalah keadaan kulit kepala kronik yang biasa dicirikan oleh mengelupas kulit pada kulit kepala anda. Gejala kelemumur yang mudah dikenali ialah terdapat serpihan kulit mati, berminyak, putih yang gatal dan tersebar di rambut atau boleh jatuh ke bahu. Bagi sesetengah orang, kelemumur adalah masalah yang sukar untuk diatasi. Tetapi jangan risau, sukar bukan bermaksud tidak dapat diatasi.
Punca kelemumur
Kelemumur boleh timbul disebabkan oleh sebab berikut:
- Kulit berminyak dan berminyak (dermatitis seborrheic). Keadaan ini adalah salah satu penyebab kelemumur yang paling biasa. Ia dicirikan oleh kulit merah, berminyak yang ditutupi dengan sisik putih atau kuning.
- Tidak mencuci rambut dengan tekun. Sekiranya anda tidak membersihkan rambut secara berkala, minyak dan sel kulit di kulit kepala anda akan terangkat, menyebabkan kelemumur.
- Ragi seperti cendawan (malassezia). Malassezia tinggal di kulit kepala kebanyakan orang dewasa. Walau bagaimanapun, ada yang menyebabkan kerengsaan kulit kepala dan menyebabkan banyak sel kulit tumbuh. Sel yang selebihnya akan mati dan menjadi kelemumur.
- Kulit kering. Serpihan kulit kering umumnya lebih kecil dan kurang berminyak daripada penyebab kelemumur yang lain.
- Sensitif terhadap produk tertentuKadang kala, kepekaan terhadap bahan tertentu dalam produk penjagaan rambut atau pewarna rambut boleh menyebabkan kulit kepala berwarna merah, gatal, bersisik.
Pelbagai cara untuk mengatasi kelemumur
1. Menggunakan syampu anti kelemumur
Secara umum, pembersihan rambut setiap hari dengan syampu lembut untuk mengurangkan minyak dan penumpukan sel kulit kering dapat membantu masalah kelemumur ringan. Namun, apabila syampu biasa gagal, syampu kelemumur khas yang terdapat di semua kedai ubat mungkin melakukan silap mata. Walau bagaimanapun, anda perlu ingat bahawa tidak semua syampu kelemumur adalah sama, jadi anda harus benar-benar tahu mana yang paling sesuai untuk anda.
Berikut ini adalah klasifikasi syampu khusus kelemumur mengikut kandungan ubatnya:
- Syampu zink Pyrithione
- Syampu berasaskan tar
- Syampu yang mengandungi asid salisilat
- Syampu selenium sulfida
- Syampu ketoconazole
Cuba gunakan syampu ini setiap hari sehingga kelemumur anda hilang. Kemudian kurangkan waktu penggunaan hingga 2-3 kali seminggu, atau sesuai keperluan. Jangan lupa membaca syarat penggunaan pada botol syampu. Sekiranya syampu anda telah menunjukkan hasil untuk beberapa waktu, dan kemudian kehilangan keberkesanannya, maka anda mungkin perlu menggantinya dengan syampu yang lain.
2. Menggunakan bahan semula jadi
Kelemumur dapat dikawal dengan mengikuti pelbagai rutin penjagaan rambut yang sihat. Anda boleh mencuba beberapa kaedah rawatan rumah yang sederhana dan semula jadi. Memang betul bahawa rawatan dengan bahan semula jadi memerlukan lebih banyak masa, tetapi jika anda mempunyai kulit sensitif, rawatan ini sangat sesuai untuk anda kerana ramuan semula jadi tidak mempunyai kesan sampingan dan berkesan menyelesaikan masalah sepenuhnya.
Berikut adalah beberapa bahan semula jadi yang dapat mengeluarkan anda dari kelemumur:
- Aspirin. Asid salisilik yang terdapat dalam aspirin boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk masalah kelemumur. Anda boleh menggunakan 2 aspirin yang digiling dan mencampurkannya dengan syampu biasa, kemudian biarkan selama 1-2 minit, dan bilas.
- Minyak pokok teh. Satu kajian menunjukkan bahawa syampu mengandungi 5 tetes minyak pokok teh dapat merawat masalah kelemumur akut. Anda juga boleh mencampurkan minyak pokok teh pada syampu yang biasa anda gunakan.
- Minyak kelapa. Masalah kelemumur juga dapat diatasi dengan minyak kelapa. Sebelum mandi, urut kulit kepala anda dengan 3-5 sudu minyak kelapa. Anda juga boleh mencampurkan minyak kelapa dengan syampu.
- Lemon. Urut kulit kepala anda dengan menggunakan 2 sudu besar jus lemon dan bilas dengan air. Ulangi kaedah ini sehingga kelemumur hilang. Asid dalam lemon dapat menyeimbangkan pH kulit kepala anda sehingga dapat membantu mengatasi masalah kelemumur.
- Minyak zaitun. Minyak zaitun suam, kemudian urut kulit kepala anda dengan minyak zaitun suam. Diamkan selama 45 minit, kemudian bilas menggunakan syampu dan perapi.
- Garam. Garam meja yang kasar boleh menggosok serpihan kelemumur sebelum anda mencuci rambut. Ambil secubit garam dan sapukan pada kulit kepala anda. Selepas itu, gosok perlahan-lahan secukup rasa, kemudian syampu hingga bersih.
