Kunyit untuk jerawat, adakah benar

Kunyit telah lama digunakan dalam perubatan tradisional kerana dianggap mempunyai manfaat kesihatan. Malah, kunyit juga sering dijadikan bahan semula jadi dalam produk penjagaan kulit. Jadi, adakah kunyit berkesan untuk merawat jerawat?

Khasiat kunyit untuk merawat jerawat

Jerawat adalah penyakit kronik yang sering berlaku pada hampir semua orang. Keadaan kulit ini sebenarnya mudah dirawat jika dirawat dengan segera, termasuk dengan menggunakan sejumlah bahan semula jadi untuk merawat jerawat. Salah satunya ialah kunyit. Kenapa begitu?

Kunyit mengandungi sebatian aktif yang disebut curcumin yang diketahui mempunyai banyak manfaat, termasuk sifat anti-radang. Selain itu, kunyit juga mengandung antioksidan dan anti-penuaan yang dapat digunakan untuk penyakit tertentu.

Sekiranya dikaitkan dengan jerawat, kurkumin sebagai bahan anti-radang pada kunyit berperanan besar dalam mengusir bakteria penyebab jerawat.

Anda lihat, jerawat yang meradang disebabkan oleh bakteria Propionibacterium acnes (P. acnes). Sementara itu, penyelidikan dari Buletin Kimia dan Farmaseutikal melaporkan bahawa kurkumin berkesan membunuh bakteria P. acnes pada kulit haiwan.

Malah, kurkumin juga dikatakan lebih efektif daripada ubat jerawat yang mengandungi asam azelaic. Walaupun begitu, kajian ini diuji pada kulit binatang, jadi kemungkinan kesan kurkumin pada kunyit untuk jerawat manusia tidak sama.

Lebih-lebih lagi, sifat anti-radang kunyit dan kurkumin belum terbukti secara saintifik untuk menghilangkan jerawat. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar mendakwa bahawa kunyit dapat membantu menghilangkan hiperpigmentasi atau bekas jerawat yang menghitam.

Kesan sampingan penggunaan kunyit untuk jerawat

Kunyit adalah bahan semula jadi, tetapi itu tidak bermakna ia selamat dan sesuai untuk semua orang. Sebabnya, para penyelidik mendapati bahawa menggunakan kunyit secara langsung ke kulit dengan jerawat boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti:

• kulit merah,
• gatal-gatal, dan
• kulit melepuh.

Oleh itu, sebelum menggunakan ubat jerawat semula jadi, anda harus terlebih dahulu menguji keserasian rempah ini dengan kulit anda. Anda boleh melakukan ini dengan menggosok kunyit di bawah lengan selama 24 - 48 jam.

Kemudian, lihat apakah ada reaksi negatif yang timbul. Sekiranya terdapat sedikit kerengsaan atau kulit terasa gatal, lebih baik jika kunyit tidak disapu pada wajah atau bahagian kulit yang lain.

Selain itu, kunyit dapat meninggalkan noda kuning yang sukar disingkirkan pada kulit dan kuku anda. Walaupun begitu, anda boleh membersihkannya dengan menggosok kawasan yang terkena beberapa kali lebih kerap.

Petua menggunakan kunyit untuk jerawat

Walau bagaimanapun, sifat anti-radang pada kunyit cukup tinggi, jadi anda mungkin dapat menggunakan rempah ini sebagai sokongan untuk merawat kulit yang berjerawat. Berikut adalah beberapa cara untuk memanfaatkan kunyit untuk merawat jerawat.

Tambahkan ke dalam masakan

Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat kunyit untuk kesihatan kulit adalah dengan menggunakannya sebagai rempah dalam memasak. Sudah tidak diketahui umum bahawa pelbagai hidangan berasaskan kunyit terkenal dengan kesihatannya. Anda boleh memproses kunyit menjadi hidangan seperti kari, sup, dan pepe untuk dinikmati.

Minum teh kunyit

Alternatif lain untuk mendapatkan khasiat kunyit untuk merawat jerawat adalah minum teh kunyit. Sekarang terdapat banyak teh segera yang mengandungi kunyit yang boleh diminum. Anda juga boleh membuat teh kunyit dengan penambahan madu atau bahan lain mengikut citarasa.

Ambil makanan tambahan kunyit

Sekiranya anda mahukan pilihan yang lebih praktikal, suplemen kunyit adalah penyelesaiannya. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen ini, terutamanya ketika anda menggunakan ubat-ubatan tertentu.

Ini kerana kurkumin pada kunyit dapat berinteraksi secara negatif dengan ubat-ubatan tertentu. Curcumin dalam dos yang tinggi juga boleh menyebabkan sakit perut.

Topeng kunyit

Topeng kunyit adalah pilihan yang sangat popular apabila seseorang ingin mendapatkan faedah anti-radang kunyit untuk kesihatan kulit, termasuk jerawat. Selain membeli di kedai atau produk kecantikan yang dijual di pasaran, anda juga boleh membuat topeng ini sendiri.

Bagaimana cara untuk membuat:

• Campurkan setengah sudu serbuk kunyit dengan 1 sudu teh madu atau mengikut citarasa.
• Gaul sebati.
• Sapukan campuran kunyit dan madu pada kulit yang bersih dan kering.
• Biarkan topeng selama 10 - 20 minit, bilas hingga bersih.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut mengenai penggunaan kunyit untuk jerawat, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mencari penyelesaian yang tepat.