Cara memperkenalkan makanan baru untuk kanak-kanak dengan autisme

Memang, tidak semua makanan boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan autisme. Memberi makanan secara tidak betul sebenarnya boleh memperburuk keadaan kanak-kanak dengan autisme. Belum lagi bahawa kanak-kanak dengan autisme biasanya lebih memilih makanan. Contohnya, kanak-kanak tidak menyukai makanan dengan warna, tekstur, atau bau tertentu. Perkara ini tentunya tidak mudah apabila ibu bapa ingin memperkenalkan makanan baru kepada anak-anak dengan autisme.

Sebenarnya, kebiasaan memilih makanan boleh mengehadkan pengambilan makanan anak-anak yang seterusnya dapat menghalang pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Selain itu, ia juga boleh menyebabkan masalah berat badan dan masalah kesihatan. Oleh itu, penting bagi ibu bapa untuk terus berusaha memperkenalkan makanan baru kepada anak-anak, agar pilihan makanan anak-anak menjadi lebih beragam.

Cara memperkenalkan makanan baru kepada kanak-kanak dengan autisme

Memperkenalkan makanan baru kepada kanak-kanak dengan autisme agak sukar dilakukan. Tidak semestinya makanan ini selamat untuk kanak-kanak dengan autisme. Sebilangan makanan boleh menyebabkan gejala intoleransi atau alergi pada kanak-kanak dengan autisme.

Untuk itu, perkara pertama yang harus anda lakukan ialah memastikan makanan ini selamat untuk kanak-kanak dengan berjumpa doktor. Doktor akan memeriksa sama ada terdapat sebab perubatan yang menghalang kanak-kanak itu makan makanan tertentu.

Setelah diluluskan oleh doktor anda, anda boleh mengambil pendekatan berikut untuk memperkenalkan makanan baru kepada anak anda:

Pertama, mulailah memperkenalkan tekstur dan warna makanan baru kepada anak-anak
Pastikan anak anda melihat, menyentuh, dan mencium bau makanan beberapa kali sebelum mula ingin merasakannya.
Perkenalkan satu jenis makanan baru pada satu masa, bukan hanya banyak sekaligus.
Tawarkan makanan pada suhu bilik (tidak terlalu panas atau sejuk).
Jangan memaksa anak anda jika dia belum mahu merasakan makanan baru.
Kanak-kanak memerlukan beberapa kali untuk merasakan makanan baru sehingga mereka menyukai makanan tersebut.

Sekiranya kanak-kanak itu belum mahu merasakan makanannya, anda boleh memasukkan makanan baru ke dalam makanan kegemaran anak, seperti roti sandwicatau telur dadar. Ini mendorong kanak-kanak untuk merasakan makanan baru terlebih dahulu. Sekiranya lidah kanak-kanak sudah biasa dengan rasa makanan baru, akan lebih mudah bagi kanak-kanak untuk merasakannya berulang kali sehingga dia menyukainya dan tidak menolak lagi.

Sediakan makanan tambahan vitamin dan mineral untuk kanak-kanak

Dapat difahami jika anda bimbang pengambilan vitamin dan mineral anak anda kurang kerana pilihan makanan yang terhad untuk anak-anak. Anda mungkin telah mencuba banyak cara untuk menawarkan makanan baru kepada anak-anak, tetapi anak-anak masih menolak.

Makanan tambahan vitamin dan mineral mungkin diperlukan untuk mengurangkan kegelisahan anda. Selain dapat memenuhi keperluan vitamin dan mineral anak, suplemen vitamin dan mineral juga dapat meningkatkan selera makan anak. Ini kerana pengambilan nutrien tertentu yang rendah, seperti zink, dapat mengurangkan selera makan anak.

Penting untuk diingat, sebelum memberi suplemen vitamin dan mineral kepada anak-anak, anda harus terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda. Doktor akan menentukan jenis suplemen yang diperlukan dan berapa dosnya.