Hormon progesteron dan banyak fungsi penting untuk badan

Anda mungkin biasa dengan hormon progesteron, terutama bagi wanita. Hormon progesteron adalah hormon yang membantu melancarkan kehamilan dan pertumbuhan dan perkembangan calon janin sehingga masa kelahirannya. Walau bagaimanapun, fungsi hormon progesteron bukan hanya itu. Ayuh, kenali lebih lanjut dengan hormon yang satu ini!

Apakah fungsi hormon progesteron?

Hormon progesteron adalah hormon seks wanita yang dihasilkan oleh ovari (ovari) dan kelenjar adrenal.

Selain berfungsi untuk menjaga kehamilan dan pertumbuhan dan perkembangan embrio, progesteron berfungsi mengatur kitaran haid dengan mengawal pertumbuhan tisu lapisan rahim (endometrium). Pada wanita hamil, progesteron juga dihasilkan oleh plasenta.

Sebelum dan semasa kehamilan, progesteron berperanan dalam proses berikut:

• Menghasilkan telur semasa ovulasi.
• Menguatkan tisu rahim sebagai persediaan untuk menanam telur yang disenyawakan.
• Pemeliharaan endometrium semasa kehamilan.
• Menghalang ovari daripada menghasilkan terlalu banyak telur semasa mengandung.
• Mencegah kehamilan berganda.
• Menghentikan pengecutan otot di tiub fallopi posterior untuk anjakan telur.
• Pertumbuhan embrio.
• Menguatkan otot pelvis sebagai persediaan untuk melahirkan anak.
• Pengeluaran susu ibu.

Tahap progesteron yang sangat rendah pada wanita boleh mempunyai satu atau lebih akibat berikut:

• Kemandulan.
• Keguguran
• Rangsangan seksual meningkat.
• Kenaikan berat badan yang tidak normal.

Fungsi hormon progesteron dalam badan lelaki

Lelaki juga mempunyai progesteron, walaupun pada tahap yang lebih rendah daripada wanita. Pada tujuh lelaki, progesteron juga berfungsi untuk memastikan tubuh berfungsi dengan normal. Salah satu fungsi progesteron hormon lelaki adalah untuk merangsang pengeluaran testosteron.

Kekurangan progesteron boleh menyebabkan lelaki mengalami satu atau lebih keadaan berikut:

• Libido rendah.
• Rambut gugur secara tidak normal.
• Tambah berat badan.
• Keletihan berterusan.
• Kemurungan.
• Pertumbuhan payudara pada lelaki (juga dikenali sebagai ginekomastia)
• Disfungsi ereksi.
• Mati pucuk.
• Tulang rapuh dan / atau otot.
• Peningkatan risiko terkena osteoporosis, artritis, barah prostat dan prostatisme.

Bagaimana saya boleh meningkatkan pengambilan progesteron saya?

Beberapa makanan berikut adalah sumber progesteron yang baik, termasuk:

• Jenis kacang yang berbeza.
• Sayur-sayuran seperti brokoli, kubis, kubis mini (Brussels sprouts), kembang kol, kangkung, dll.
• Pelbagai jenis biji-bijian.

Selain itu, tabiat gaya hidup tertentu juga dapat membantu meningkatkan kadar progesteron semula jadi dalam tubuh, termasuk:

• Selamat menjalani diet dan bersenam secara teratur untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
• Mengurangkan tekanan.
• Tidak melakukan aktiviti fizikal yang terlalu membebankan.

Selain itu, anda juga boleh menggunakan krim atau salap suplemen progesteron yang mudah diserap oleh badan.

Tingkatkan pengeluaran progesteron dengan terapi hormon progestin

Tahap progesteron yang rendah dalam badan boleh menyebabkan semua jenis masalah. Oleh itu, doktor anda boleh mengesyorkan agar anda menjalani terapi hormon dengan progestin.

Progestin adalah hormon steroid sintetik yang bertindak seperti progesteron semula jadi. Progestin secara amnya digunakan untuk tujuan berikut:

• Kontrasepsi: Progestin terdapat dalam pelbagai alat kontraseptif, termasuk pil kawalan kelahiran, gel faraj, implan (implan), kawalan kelahiran spiral (IUD), dan kawalan kelahiran suntikan.
• Masalah haid.
• Pendarahan rahim yang tidak normal.
• Amenorrhoea atau tidak ada haid.
• Endometriosis.
• Penebalan dinding rahim yang tidak normal.
• Rawatan barah payudara, barah ginjal, atau barah rahim.
• Pertumbuhan rambut yang tidak normal.
• Perubahan dalam gairah seksual.
• Terapi antikanker hormon.
• Sakit payudara yang tidak normal.
• Menghalang kelahiran pramatang.
• Jerawat.
• Rawatan untuk kemandulan.
• Pengeluaran susu ibu.

Semasa mengambil progestin, pesakit mungkin mengalami satu atau lebih kesan sampingan berikut:

• Sakit kepala.
• Sakit payudara.
• Ulser (dispepsia).
• Sembelit atau cirit-birit.
• Gag.
• Perubahan selera makan yang tidak normal.
• Tambah berat badan.
• Pengekalan cecair.
• Keletihan.
• Sakit pada sendi, otot, atau tulang.
• Kerengsaan dan / atau perubahan mood yang kerap
• Terlalu risau.
• Gejala sejuk, termasuk bersin dan batuk.
• Keputihan yang tidak normal.
• Kesukaran membuang air kecil

Kesan sampingan lain yang lebih serius yang perlu dirujuk dengan doktor termasuk:

• Ketulan payudara.
• Jerawat yang muncul di kawasan kulit payudara.
• Pelepasan dari puting susu.
• Puting ke dalam.
• Puting berkerak atau bersisik.
• Najis yang berwarna seperti tanah liat.
• Migrain.
• Pening yang sangat teruk.
• Kesukaran bercakap.
• Kerosakan anggota badan, seperti kelemahan atau kebas.
• Kesukaran menyelaraskan pergerakan.
• Sesak nafas.
• Denyutan jantung yang cepat dan berat.
• Sakit tajam di dada.
• Batuk darah.
• Kaki bengkak.
• Gangguan visual.
• Mata yang membonjol (juga dikenali sebagai exophthalmos).
• Penglihatan berganda.
• Pendarahan faraj yang tidak normal.
• Tangan bersalaman dengan tidak terkawal.
• Kejang.
• Sakit perut atau perut yang bengkak.
• Kemurungan.
• Gatal-gatal, ruam kulit.
• Kesukaran menelan
• Kerongkong serak.

Pesakit yang mempunyai satu atau lebih daripada keadaan berikut juga harus mengelakkan pengambilan progestin:

• Tumor hati.
• Kanser genital.
• Kanser payudara.
• Penyakit yang berkaitan dengan arteri.
• Pendarahan faraj yang tidak normal sebelumnya.
• Porfiria akut
• Penyakit kuning idiopatik.
• Kejadian pruritus atau pemphigoid semasa kehamilan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

x