Aha, bha, dan pha, apa perbezaan produk penjagaan kulit?

Cuba periksa label komposisi yang tertera pada produk penjagaan kulit anda. Adakah ia mengandungi AHA, BHA, atau PHA? Produk penjagaan kulit yang berfungsi untuk mengelupas atau membuang sel kulit mati biasanya mengandungi salah satu bahan ini.

Jadi, apa perbezaan antara ketiganya dan bagaimana anda menggabungkan bahan-bahan ini sehingga dapat berfungsi dengan optimum pada kulit, terutama jika digunakan sebagai produk? penjagaan kulit?

Perbezaan AHA, BHA, dan PHA

Salah satu bahan yang paling aktif digunakan dalam produk penjagaan kulit adalah asid. Istilah "asid" mungkin masih sama dengan bahan kimia berbahaya atau merosakkan. Sebenarnya, ini tidak selalu berlaku.

Apabila digunakan dalam kepekatan yang tepat, asid sebenarnya dapat menjadi "penawar" yang kuat untuk pelbagai masalah kulit. Di dunia penjagaan kulit, asid dibahagikan kepada AHA, BHA, dan satu lagi yang jarang disebut, iaitu PHA. Berikut adalah perbezaan antara ketiganya.

1. Asid alfa-hidroksi (AHA)

Asid alfa-hidroksi (AHA) atau asid hidroksi alfa adalah sejenis asid larut dalam air yang diperoleh dari kilang memproses dan haiwan. Kandungan AHA dalam penjagaan kulit boleh didapati dalam bentuk:

asid sitrik (berasal dari sitrus),
asid glikolik (berasal dari tebu),
hidroksikaproik ID AC (datang dari jeli diraja),
asid hidroksikaprilik (berasal dari haiwan),
asid laktik (berasal dari karbohidrat),
orang jahat ID AC (berasal dari buah), dan
tartarik ID AC (berasal dari anggur).

AHA mempunyai banyak fungsi untuk kecantikan dan kesihatan kulit, dari merawat jerawat, menghilangkan parut jerawat, menghilangkan sel kulit mati, hingga mencerahkan warna kulit yang tidak sekata.

Sebatian semula jadi ini juga terbukti berkesan untuk mengecilkan pori-pori, mengembalikan keanjalan dan keanjalan kulit, untuk mengatasi kesan penuaan pramatang seperti kedutan dan garis-garis halus.

AHA dan semua turunannya adalah sebatian yang terbukti selamat untuk kulit. Namun, memandangkan sifatnya yang menjengkelkan, anda disarankan untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi kepekatan AHA kurang dari 10 peratus.

Dari tujuh jenis AHA yang biasa digunakan, asid glikolik dan asid laktik adalah yang paling popular kerana jarang menjengkelkan. Inilah sebabnya mengapa terdapat begitu banyak produk penjagaan kulit di pasaran yang mengandungi kedua-dua ramuan ini.

2. Asid beta-hidroksi (BHA)

Asid beta-hidroksi (BHA) atau asid hidroksi beta adalah asid larut lemak yang biasanya diperoleh dari kulit pohon willow, kayu manis, atau daun hijau musim sejuk. Asid salisilat sebagai satu-satunya sumber BHA sering dipasarkan sebagai ubat jerawat.

Perbezaan antara AHA dan BHA adalah bahawa BHA mengandungi pelembap. Oleh itu, produk penjagaan wajah yang mengandungi BHA disyorkan untuk merawat masalah kulit berminyak kerana ia kering.

Namun, selain mengeringkan jerawat, asid salisilik juga berfungsi membersihkan kulit mati dan mengurangkan pengeluaran minyak semula jadi (sebum), sehingga mengurangkan pembentukan komedo (bintik hitam) dan whiteheads (whiteheads).

BHA juga disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit kulit rosacea kerana dapat mengurangkan kemerahan wajah dan menjadikan wajah kelihatan lebih halus. Walau bagaimanapun, tidak semua kulit dengan rosacea bertindak balas dengan baik terhadap produk pengelupasan.

Sekiranya anda ingin merawat jerawat, cari produk penjagaan kulit yang mengandungi kepekatan BHA sekitar 0,5-5 persen. Pastikan tidak melebihi julat ini kerana semakin tinggi kepekatan BHA, semakin besar risiko kerengsaan kulit.

3. Asid polihidroksi (PHA)

Asid polihidroksi (PHA) adalah sebatian yang berasal dari AHA yang berfungsi untuk mengelupas sel kulit mati dan meratakan warna kulit. Tidak seperti AHA dan BHA, PHA cenderung tidak menjengkelkan kulit atau menjadikannya sensitif terhadap cahaya matahari.

PHA membantu pengelupasan lapisan luar kulit tanpa mengeringkan kulit. Berkat sifat-sifat ini, PHA sesuai untuk kulit yang sensitif terhadap AHA dan BHA. PHA juga dapat memberikan pengambilan antioksidan untuk meningkatkan kolagen pada kulit wajah, sehingga mengurangkan proses penuaan.

Beberapa jenis PHA yang anda dapati adalah glukonolakton, galaktosa, dan asid laktobionik. Di antara ketiga-tiga, glukonolakton adalah jenis PHA yang paling biasa terdapat dalam produk penjagaan kulit.

Petua untuk menggunakan AHA, BHA, dan PHA

AHA, BHA, dan PHA sebenarnya mempunyai fungsi yang serupa. Mereka bertiga dapat menyokong fungsi masing-masing. Namun, dengan fungsi yang sama seperti pengelupas, anda perlu memperhatikan beberapa perkara sebelum menggunakan ketiga-tiganya.

Berikut adalah perkara yang perlu anda perhatikan semasa menggunakan AHA, BHA, dan PHA.

1. Kenali nama lain untuk bahan aktif

AHA dan BHA sering disenaraikan pada label pembungkusan dengan nama lain. Bentuk AHA yang lain biasanya asid glikolat, asid laktik, asid malik, asid mandelik, ke asid sitrik. Manakala bentuk BHA yang lain adalah asid salisilik.

2. Kenali fungsinya

AHA lebih sesuai untuk anda yang mengalami masalah kulit yang berkaitan dengan penuaan seperti bintik-bintik gelap dan kedutan, sementara BHA lebih digalakkan bagi anda yang mempunyai kulit sensitif dan terdedah kepada jerawat.

3. Perhatikan penggunaan produk secara serentak

Ada yang berpendapat bahawa penggunaan BHA dan AHA secara serentak dapat memberikan hasil yang lebih baik, tetapi ini tidak selalu diperlukan. Walaupun anda mahu menggunakan kedua-duanya pada masa yang sama, lebih baik menggunakannya pada masa yang berlainan.

Contohnya, gunakan AHA pada waktu siang dan BHA pada waktu malam. Setiap beberapa hari, ganti dengan PHA. Sekiranya anda mempunyai lebih dari satu masalah kulit dan ingin menggunakan pelbagai produk, mulakan dengan kepekatan terendah.

4. Pertimbangkan untuk menggunakan produk lain

AHA dan BHA akan berfungsi dengan lebih berkesan jika wajah anda bersih, iaitu setelah mencuci muka dan menggunakan produk toner. Tunggu sekitar 3-5 minit atau sehingga kulit kering sepenuhnya untuk memaksimumkan pengelupasan.

Selepas itu, produk kosmetik lain seperti pelembap, serum, krim mata, pelindung matahari, atau asas mungkin digunakan. Sekiranya anda ingin menggunakan produk preskripsi topikal seperti renova, retinoid, dan lain-lain, gunakan BHA atau AHA terlebih dahulu.

Jangan mengambil PHA bersama dengan vitamin C dan retinol. PHA dan vitamin C dapat menghilangkan fungsi satu sama lain, sementara campuran PHA dan retinol dapat menyebabkan kerengsaan.

AHA, BHA, dan PHA adalah pengelupasan kimia untuk kulit. Bahan-bahan ini berfungsi dengan mengelupas sel-sel kulit mati, menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Sentiasa gunakan ketiga-tiganya seperti yang disyorkan untuk hasil terbaik.