Jerawat di ketiak mengganggu? ini adalah punca dan bagaimana memperbaikinya

Jerawat adalah masalah kulit yang kelihatan remeh, tetapi sebenarnya agak menjengkelkan. Bintik-bintik kemerahan kecil ini tidak hanya terjadi pada wajah, tetapi juga di kawasan tubuh lain yang jarang diperhatikan oleh orang, seperti di ketiak.

Jadi, apa yang menyebabkan jerawat ketiak dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Punca jerawat di ketiak

Sama seperti jerawat pada badan dan wajah, jerawat ketiak dalam bentuk lebam kemerahan yang menyakitkan ketika disentuh. Sebenarnya, kadang-kadang jerawat di kawasan yang tidak kelihatan ini dapat mengeluarkan nanah ketika diperah.

Secara amnya, ketiak mempunyai kulit yang nipis dan halus. Kulit di lipatan lengan juga mengandungi kelenjar peluh dan folikel rambut yang boleh tersumbat. Akibatnya, ketiak juga boleh diserang bisul, jerawat, dan masalah kulit yang lain.

Terdapat pelbagai faktor dan tabiat yang menyebabkan jerawat di ketiak, seperti berikut.

• Geseran antara kulit pakaian menyebabkan keradangan dan kerengsaan kulit.
• Rambut bulu tumbuh (rambut yang tumbuh ke dalam).
• Kulit ketiak cedera akibat bercukur atau waxing.
• Folikel rambut yang dijangkiti (folikulitis).

Sebilangan penyebab jerawat di atas biasanya tidak menyebabkan gejala dan masalah yang serius. Namun, ada satu penyebab jerawat ketiak yang perlu anda perhatikan, iaitu hidradenitis suppurativa.

Hidradenitis suppurativa adalah keadaan yang dicirikan oleh lebam atau sista seperti jerawat. Penyakit ini, yang sering disalah anggap sebagai masalah jerawat biasa, sering terjadi di kawasan kulit yang juga menyentuh kulit, seperti ketiak, pangkal paha, dan paha atas.

Sekiranya anda risau sama ada jerawat yang muncul di ketiak ada kaitan dengan keadaan tertentu, anda harus berjumpa doktor kulit. Dengan cara itu, anda boleh memilih rawatan jerawat mengikut puncanya.

Cara menghilangkan jerawat di ketiak

Secara amnya, jerawat akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Semasa proses ini, disarankan agar anda tidak mengeluarkan atau memerah jerawat anda sendiri sehingga cairan di dalamnya keluar.

Memerah jerawat, terutama di ketiak, boleh menyebabkan lebam meradang dan jangkitan merebak. Akibatnya, jerawat baru muncul. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat jerawat ketiak.

Penggunaan ubat jerawat

Salah satu kaedah yang cukup berkesan untuk merawat jerawat ketiak adalah dengan menggunakan ubat jerawat, baik di kaunter dan dari doktor.

Ubat jerawat over-the-counter biasanya merupakan pilihan pertama untuk merawat jerawat ringan hingga sederhana. Ubat ini juga terdapat dalam pelbagai bentuk, iaitu ubat oral dan topikal (gel, krim, dan salap).

Cara ubat ini berfungsi secara amnya adalah untuk membunuh bakteria penyebab jerawat, menekan pengeluaran minyak berlebihan, dan membuang sel kulit mati. Beberapa sebatian aktif yang biasa terdapat dalam ubat jerawat adalah:

• Benzoyl peroksida,
• asid salisilik,
• asid glikik,
• asid laktik,
• sulfur, dan
• retinol.

Sebilangan sebatian di atas biasanya cukup berkesan untuk jenis jerawat seperti whiteheads, papules, dan pustules yang belum meradang.

Antibiotik

Sekiranya jerawat ketiak tidak sembuh, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik bersama dengan ubat lain. Secara amnya, antibiotik dan roaccutane diberikan kepada pesakit dengan jerawat yang berterusan.

Di samping itu, doktor juga akan memberi ubat lain mengikut sebab yang dialami. Sekiranya tidak ada perubahan, tindakan perubatan lain, seperti terapi fotodinamik, mungkin diperlukan untuk merawat jerawat ketiak.

Memampatkan ketiak

Bagi anda yang merasa sakit di ketiak dengan jerawat, anda harus memampatkan kawasan itu dengan air suam atau ais.

Air kompres yang hangat membantu menghilangkan minyak dan kotoran yang menyumbat liang yang mencetuskan ketiak jerawat. Sementara itu, menggunakan pek es membantu melegakan bengkak dan kemerahan, yang dapat mengurangkan rasa sakit.

Cara memampatkan ketiak

• Kompres jerawat di bawah ketiak selama satu minit (2-3 sehari).
• Pegang kompres sejuk pada jerawat selama satu minit atau dua kali sehari.
• Ulangi mengikut keperluan jika jerawat sakit.

Pilih produk rawatan yang tidak mencetuskan jerawat

Salah satu faktor yang boleh mencetuskan ketiak jerawat adalah penggunaan deodoran yang menyumbat pori-pori anda. Sekiranya anda merasakan produk penjagaan yang digunakan adalah dalang penyakit kulit ini, hentikan penggunaannya dengan segera.

Daripada menggunakan bahan yang mencetuskan jerawat, anda boleh memilih produk yang lebih selamat dan biasanya dilabel:

• tidak menyumbat liang,
• bukan komedogenik (tidak menyebabkan komedo),
• tidak mesra alam (tidak menyebabkan jerawat), dan
• bebas minyak (bebas minyak).

Cara mencegah jerawat di ketiak

Sama seperti cara mencegah jerawat di bahagian lain, ada beberapa tabiat yang perlu dipertimbangkan agar ketiak anda tidak lagi diserang jerawat seperti di bawah.

1. Pakai pakaian yang longgar

Geseran antara kulit dan pakaian yang ketat boleh menyebabkan kerengsaan kulit, yang boleh menyebabkan jerawat muncul di ketiak. Selain itu, ini juga menyebabkan kawasan tersebut menjadi lebih lembab dan berpeluh kerana sukar untuk masuk ke udara.

Oleh itu, cubalah memakai pakaian yang longgar dan menyerap peluh untuk mengelakkan jangkitan dan kerengsaan. Jangan lupa memakai pakaian bersih dan mencucinya dengan kerap.

2. Jangan sentuh ketiak dengan kerap

Bukan sahaja jerawat muncul, terlalu kerap menyentuh kulit ketiak, terutama dengan tangan yang kotor, boleh menyebabkan jerawat. Sebabnya, bakteria dan minyak di tangan yang kotor dapat bergerak ke kulit ketiak dan menyebabkan jangkitan.

Mulai sekarang, elakkan menyentuh bahagian badan yang terdedah kepada jerawat, seperti muka atau ketiak, tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

3. Segera mandi selepas bersenam

Senaman pasti menjadikan kulit berpeluh dan lebih mudah terkena bakteria. Oleh itu, disarankan agar anda mandi segera setelah bersenam supaya anda dapat membuang bakteria penyebab jerawat di ketiak anda.

Cuba gosok dengan lembut. Anda boleh menggunakan sabun dengan hujung jari anda dan bilas dengan air suam.

Sekiranya anda tidak dapat mandi dengan segera, cuba ganti pakaian senaman anda dan lap kulit anda yang berjerawat dengan tuala bersih.