Belum hamil walaupun sudah setahun mencubanya? inilah yang perlu dilakukan

Sekiranya anda dan pasangan anda telah berusaha untuk mempunyai anak selama setahun tetapi belum hamil, mungkin sudah tiba masanya anda meminta pertolongan. Terutama jika anda mengalami dua atau lebih keguguran, bantuan ini tidak dapat ditangguhkan lagi.

Walaupun setiap pasangan mempunyai keperluan dan masalah yang berbeza, beberapa perkara ini dapat membantu anda mengetahui apa yang harus dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda tidak hamil juga

1. Buat janji temu dengan pakar obstetrik

Orang pertama yang mesti anda lihat adalah pakar sakit puan atau obgyn anda. Juga pakar urologi, jika suami anda mungkin memerlukan. Anda juga tidak perlu pergi terus ke klinik kesuburan kerana kebanyakan klinik kesuburan akan meminta rujukan dari pakar anda.

Anda boleh bertanya mengenai masalah anda menjelang ujian PAP smear rutin yang akan anda lakukan, atau anda juga boleh membuat janji temu khas untuk berunding mengenai kesuburan.

Perhatikan tarikh keenam kitaran haid terakhir anda, walaupun tidak teratur, tunjukkan sahaja. Sekiranya anda juga menyimpan kalendar kesuburan atau carta suhu badan, bawalah data terbaru anda dari 6 bulan terakhir. Maklumat ini akan sangat berguna kepada doktor anda. Jangan lupa sediakan senarai di bawah sebelum berjumpa doktor untuk berunding:

Senaraikan semua ubat yang anda dan pasangan selalu ambil
Senaraikan sebarang gejala kemandulan atau faktor risiko yang anda ada
Semua soalan yang anda akan ditanya (lebih baik ditulis)

2. Mula melakukan ujian kesuburan sederhana

Langkah seterusnya adalah melakukan ujian kesuburan sederhana. Berdasarkan gejala yang anda alami, ujian anda mungkin termasuk ujian HSG, ultrasound faraj, atau laparoskopi diagnostik. Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian pelvis sederhana, pap smear, dan ujian penyakit kelamin.

Jenis ujian yang akan anda laksanakan bergantung kepada gejala yang anda alami dan keadaan kewangan anda.

3. Mula melakukan rawatan kesuburan sederhana

Berdasarkan hasil ujian kesuburan anda, pakar sakit puan akan mengesyorkan beberapa rawatan atau prosedur, yang mungkin melibatkan merawat faktor tersembunyi yang menyebabkan kemandulan, atau mungkin termasuk langkah-langkah sederhana seperti pemberian ubat clomid. Sekiranya masalah yang dihadapi adalah kelainan struktur (sistem) atau endometriosis, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.

Kemungkinan lain adalah doktor anda akan memberi cadangan kepada pakar kesuburan atau pakar bedah yang pakar dalam organ pembiakan, atau anda juga boleh melangkau prosedur perubatan dan merujuk terus ke pakar. Sekiranya faktornya adalah ketidaksuburan lelaki, pasangan anda boleh dirujuk kepada pakar andrologi, atau pakar kesuburan lelaki.

4. Lawati klinik kesuburan

Apabila langkah kesuburan tidak berfungsi untuk anda, atau hasil ujian anda memerlukan langkah-langkah lain diambil di luar kemampuan ginekologi anda, anda akan dirujuk kepada pakar kesuburan. Ini bermakna sudah tiba masanya anda mencari dan memilih klinik kesuburan.

5. Dapatkan lebih banyak ujian kesuburan

Selalunya (tetapi tidak selalu) klinik kesuburan akan memberitahu anda untuk melakukan lebih banyak ujian kesuburan. Malah mengulangi ujian yang telah anda lakukan sebelumnya.

6. Buat rancangan dengan pasangan dan doktor anda

Setelah anda mendapat keputusan ujian kesuburan anda, anda biasanya akan segera berjumpa doktor untuk membincangkan cadangan tindakan atau rancangan rawatan. Pastikan anda bertanya tentang kemungkinan kejayaan, pengalaman doktor dengan jenis rawatan ini, dan potensi risiko yang harus dihadapi. Doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan gaya hidup dan diet yang akan meningkatkan peluang anda untuk berjaya.

Sekiranya anda memilih untuk tidak mengambil tindakan atau rawatan kerana sebab tertentu, anda masih boleh mempertimbangkan pilihan lain untuk mempunyai anak (misalnya mengadopsi anak), atau memilih untuk meneruskan tanpa perlakuan khusus.

7. Menjalankan rancangan kesuburan yang telah dibuat

Setelah anda, pasangan anda, dan doktor anda memutuskan tindakan atau rawatan yang harus diambil, teruskan dan lakukan apa sahaja yang anda rancangkan. Proses ini boleh menjadi agak mudah atau sebaliknya: kompleks dan sukar.

Menguruskan kesuburan boleh menjadi beban minda pada masa-masa. Pastikan anda telah berjumpa dengan doktor dan jururawat anda tentang segala sesuatu, dan dapatkan sokongan emosi dari keluarga, rakan, kumpulan sokongan, atau ahli terapi.

8. Nilaikan semula rancangan anda sekiranya tidak berfungsi

Rawatan kesuburan bukanlah penyelesaian langsung, melainkan proses percubaan dan kesilapan aka trial and error sehingga berjaya. Anda mungkin hamil segera dalam kitaran rawatan pertama, tetapi ia memerlukan beberapa kali beberapa kali kitaran sebelum akhirnya berjaya.

Ingatlah bahawa jika ada satu kitaran yang gagal itu tidak bermakna rawatan tidak akan berjaya, dan juga ingat bahawa pasangan tanpa masalah kesuburan bahkan memerlukan 3-6 bulan untuk berjaya hamil.

Sekiranya rancangan tersebut tidak berjaya untuk jangka masa yang lebih lama, atau anda tidak berpuas hati dengan rawatan yang anda terima, pertimbangkan untuk menukar doktor atau klinik.

9A. Sekiranya anda berjaya, buatlah rancangan untuk kehamilan yang sihat

Sekiranya rawatan anda berjaya: selamat! Klinik kesuburan anda biasanya akan memantau beberapa minggu pertama kehamilan dan anda mungkin diminta untuk meneruskan beberapa prosedur atau suntikan hormon.

Bergantung pada penyebab kemandulan anda, dan sama ada anda mengandung anak kembar, anda mungkin ingin mempertimbangkan lebih banyak pemantauan semasa peringkat awal kehamilan. Seperti pasangan lain yang hamil, cubalah menjaga kesihatan semasa hamil dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan terkawal.

9B. Sekiranya tidak berjaya

Malangnya, tidak semua pasangan yang mempunyai masalah kesuburan boleh hamil. Anda mungkin masih tidak mendapat apa-apa setelah banyak rawatan, atau anda mungkin terpaksa menghentikan proses ini jika keadaan kewangan tidak lagi mungkin, atau anda mungkin begitu letih dan tertekan sehingga anda memutuskan untuk tidak mengambil tindakan lagi.

Kegagalan ini boleh menghancurkan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat menghadapinya dengan masa dan sokongan. Pastikan anda dan pasangan mendapat bimbingan yang mencukupi untuk menolong anda melalui masa-masa sukar seperti ini. Sebaik sahaja anda merasa lebih baik, anda mungkin mempertimbangkan pilihan lain untuk memulakan keluarga, seperti mengadopsi atau mengadopsi anak-anak, dan anda mungkin akhirnya memilih untuk hidup tanpa anak.