Ketagihan dan ketagihan boleh berlaku kerana 7 sebab ini

Sekiranya seseorang ketagih atau ketagihan, ini bermakna mereka telah kehilangan kawalan terhadap apa yang mereka lakukan, sehingga mereka melakukannya secara berlebihan atau bahkan sehingga membahayakan.

Apa yang menjadikan seseorang lebih terdedah kepada ketagihan?

Kemunculan ketagihan boleh datang dari berbagai perkara, mulai dari bahan yang menyebabkan kesan ketagihan seperti alkohol dan rokok, hingga kebiasaan seperti perjudian, penggunaan alat, dimainkan permainan video, aktiviti seksual, ke sukan.

Proses timbulnya ketagihan pada seseorang adalah kompleks. Walau bagaimanapun, terdapat ciri-ciri tertentu yang menjadikan seseorang lebih cenderung kepada ketagihan, termasuk:

1. Faktor genetik dalam keluarga

Faktor genetik pada seseorang menentukan bagaimana mereka berkelakuan dan bertindak balas terhadap sesuatu yang berpotensi menyebabkan kesan ketagihan. Oleh itu, jika seseorang dilahirkan oleh ibu bapa yang mempunyai sejarah alkoholisme, risiko mereka untuk mengalami ketagihan alkohol juga akan meningkat.

Walaupun begitu, orang yang mempunyai faktor genetik masih dapat mengelakkan ketagihan dengan meminimumkan pendedahan kepada bahan atau tingkah laku yang boleh menyebabkan ketagihan.

2. Telah mengalami ketagihan pada usia muda

Otak pada usia muda, seperti pada remaja dan kanak-kanak, masih berkembang. Namun, itu menyebabkan mereka mencuba perkara baru dan mengambil risiko, kerana otak mereka belum memiliki bahagian yang sempurna untuk berhenti sejenak dan mempertimbangkan risiko yang terlibat.

Ia juga menyebabkan ketergantungan pada usia muda, seperti ketagihan terhadap rokok atau alkohol, menjadikan mereka lebih cenderung mengalami ketergantungan lagi pada masa dewasa. Ini diperkuat oleh data dari Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Dadah di Amerika yang menunjukkan bahawa 40% individu yang telah mencuba pengambilan alkohol ketika berusia di bawah 15 tahun akan menjadi pemabuk ketika dewasa.

Selain itu, mempunyai satu jenis ketagihan juga boleh mencetuskan ketagihan lain. Contohnya, orang yang ketagihan rokok akan merasa lebih senang menjadi ketagih alkohol pada masa akan datang.

3. Mempunyai tabiat tidak menyelesaikan masalah

Melarikan diri dari masalah tanpa berusaha menyelesaikannya adalah salah satu sebab seseorang melakukan tingkah laku berisiko, seperti merokok dan minum alkohol, yang mereka rasa menenangkan dan melupakan masalah mereka. Lebih-lebih lagi, ia boleh menyebabkan kemurungan dan kegelisahan yang dapat meningkatkan ketagihan atau mencetuskan ketagihan baru.

4. Hidup dalam persekitaran keluarga yang bermasalah

Ibu bapa yang bergantung kepada ubat dan alkohol adalah salah satu penyebab disfungsi keluarga, kerana akan mencetuskan keganasan dan suasana keluarga yang tidak baik. Persekitaran ini juga meningkatkan risiko anak-anak mereka mengalami ketergantungan pada ubat-ubatan dan alkohol, kerana kesan psikologi yang mereka alami seperti kegelisahan dan perasaan rendah diri.

Di samping itu, kesan trauma pada masa kanak-kanak juga dapat mempengaruhi kimia otak yang berperanan dalam membentuk tingkah laku seseorang, sehingga memudahkan mereka mempunyai tingkah laku ketagihan.

5. Mempunyai sejarah gangguan mental

Individu yang mengalami gangguan mental seperti trauma, gangguan kecemasan, kemurungan, dan gangguan bipolar cenderung mempunyai kemampuan yang lemah untuk menangani tekanan. Akibatnya, mereka cenderung untuk tidak berfikir panjang dan sebaliknya dikendalikan oleh emosi mereka, menjadikan mereka lebih berisiko untuk mencuba bahan dan aktiviti yang boleh menyebabkan ketagihan.

6. Mempunyai sifat impulsif

Bersikap impulsif menyebabkan seseorang cenderung untuk tidak berfikir panjang tentang apa yang sedang dilakukannya. Inilah sifat yang meningkatkan risiko seseorang mengalami ketagihan, kerana ketika mereka merasakan keinginan, mereka akan segera melakukannya tanpa berfikir. Ini boleh berkembang menjadi tabiat dan tingkah laku ketagihan.

7. Sentiasa mahukan sensasi tertentu

Keseronokan, yang berlaku sebagai reaksi kimia otak kerana peningkatan hormon dopamin, adalah sesuatu yang kecanduan seseorang untuk dicari. Orang yang mudah ketagihan cenderung merasakan sensasi terkena peningkatan dopamin ketika mereka mencuba perkara yang mencetuskannya untuk pertama kalinya.

Perilaku ketagihan adalah mekanisme yang mendorong seseorang untuk merasakan sensasi lagi, tetapi pada masa yang sama, ia memicu kesan toleransi sehingga seseorang memerlukan jumlah atau intensiti yang lebih besar untuk merasakan sensasinya.