6 Punca berkedut di alis dari masalah kecil hingga sakit

Ramai yang berpendapat bahawa kening berkedut adalah tanda keberuntungan akan datang. Sebenarnya, ini tidak berlaku. Kening berkedut berkait rapat dengan keadaan badan anda dan tabiat harian yang anda lakukan. Oleh itu, apakah penyebab berlakunya kening pada kening? Ayuh, cari jawapannya agar anda tidak lagi tersilap.

Pelbagai penyebab kerutan di kening

Kedutan menunjukkan bahawa otot-otot di sekitar tisu tegang. Pergerakan yang tidak diingini ini boleh berlaku di mana-mana bahagian badan anda, termasuk kelopak mata.

Nah, pengetatan otot kelopak mata ini dapat menggerakkan kulit di sekitar alis sehingga anda akan merasakan kedutan pada alis. Dalam kebanyakan kes, kekejangan alis akan berlaku dalam beberapa saat, minit, atau jam dan akan hilang dengan sendirinya.

Walaupun tidak menimbulkan rasa sakit, alis yang terus berkedut pasti menimbulkan rasa tidak selesa. Untuk mengatasinya, anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan kerutan pada kening anda. Terdapat pelbagai perkara yang kelihatan remeh tetapi boleh menyebabkan kening berkedut. Ia juga boleh berlaku kerana tanda-tanda penyakit serius.

Pelbagai perkara remeh dan keadaan tertentu yang menyebabkan kening anda berkedut, termasuk:

1. Terlalu banyak kafein

Adakah anda peminat kopi? Ya, kopi mengandungi kafein. Begitu juga dengan teh, soda, dan minuman tenaga lain. Kafein dalam minuman ini membuat anda lebih peka. Tetapi, jika anda minum terlalu banyak, otot anda akan kekejangan. Oleh itu, perhatikan pengambilan kopi dan minuman berkafein lain yang anda minum.

2. Minum alkohol dan merokok

Sama seperti kesan kafein, minuman beralkohol dan rokok juga merangsang otot badan menjadi tegang dan berkedut. Sekiranya tabiat ini berterusan, kerutan kening akan kerap berlaku.

Penggunaan alkohol jangka panjang dan menghirup asap rokok mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan badan anda. Atas sebab ini, mengurangkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok tidak hanya mencegah kening berkedut tetapi juga menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan.

3. Gunakan ubat-ubatan tertentu

Penyebab lain yang berkedut di alis adalah ubat. Ubat antipsikotik dan ubat antiepileptik sering menyebabkan ketegangan otot dan gegaran (gegaran di dalam badan). Penggunaan ubat diuretik juga dapat menyebabkan tubuh kekurangan magnesium. Akibatnya, otot-otot badan akan terdedah kepada kekejangan.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa ubat ini menyebabkan kening anda berkedut, jangan hentikan rawatan tanpa kebenaran doktor anda. Jadi, selalu utamakan perundingan doktor. Doktor anda mungkin memberi anda jenis ubat lain atau mengurangkan dosnya.

4. Mata letih

Menghabiskan banyak masa untuk menatap telefon bimbit atau skrin komputer pasti akan membuat anda bosan. Pada masa itu, mata harus bekerja keras sehingga akan mengetatkan dan berkedut. Agar mata anda tidak letih, pastikan mata anda berada di antara tempat kerja dan pastikan jarak mata anda ketika melihat objek juga sesuai.

Selain melihat skrin terlalu lama, keletihan mata juga dapat disebabkan oleh orang yang mengalami masalah pembiasan seperti rabun jauh, rabun jauh, atau silinder yang cuba dilihat tanpa bantuan cermin mata.

5. Tekanan dan kurang tidur

Tekanan sering mengganggu tidur anda. Anda akan bangun lewat dan mata anda juga akan berasa letih. Mata yang letih ini jika terpaksa bekerja boleh menegang. Pada akhirnya, ia akan menyebabkan kerutan pada kening. Sekiranya ini adalah penyebab kerutan anda, cuba perbaiki waktu tidur anda semula dan kurangkan tekanan yang anda hadapi.

6. Mempunyai masalah perubatan tertentu

Punca kerutan pada kening boleh timbul kerana masalah dengan badan. Beberapa masalah kesihatan yang membuat kening anda berkedut termasuk:

• Tubuh kekurangan magnesium dan kalium. Mineral ini memainkan peranan penting dalam kesihatan otot dan saraf. Sekiranya anda tidak makan pisang, alpukat, coklat gelap, dan kacang, berkedut di mata boleh berlaku.
• Alahan.Orang alahan sangat mudah terkena kening. Para penyelidik percaya bahawa histamin yang dilepaskan akan menjadikan kawasan di sekitar mata gatal. Menggosok mata anda secara berterusan boleh mencetuskan kerutan mata dan kening.
• Bell pucat.Keadaan ini menyebabkan kelumpuhan otot-otot sementara di muka. Nah, salah satu gejalanya adalah kekejangan pada wajah, sama ada kening, mata atau bibir.
• Dystonia. Keadaan itu, yang merujuk kepada kekejangan otot yang tidak terkawal, menyebabkan otot menjadi perlahan. Biasanya keadaan ini berlaku pada orang yang mempunyai penyakit Parkinson, radang otak, aneurisma otak, atau ensefalopati.
• Sklerosis berbilang.Penyakit ini menyerang otak dan saraf tunjang. Selain gangguan pertuturan, keletihan badan yang melampau, kesukaran untuk mengingati, penyakit ini juga menjadi penyebab kerap berkedut pada alis.