5 Punca neuropati yang mungkin tidak anda jangkakan

Neuropati, juga dikenali sebagai gangguan saraf periferi, tidak hanya mewakili satu jenis keadaan kesihatan. Walau bagaimanapun, istilah ini digunakan untuk menggambarkan pelbagai keadaan yang berkaitan dengan penyakit dan kerosakan pada saraf periferi serta gejala yang timbul dari keadaan tersebut. Sistem saraf periferal menghantar isyarat antara sistem saraf pusat (otak dan saraf tunjang) dan bahagian badan yang lain. Gangguan saraf periferi sering kali disebabkan oleh komplikasi diabetes. Tetapi selain daripada penyakit ini, penyebab neuropati boleh menjadi keadaan lain dan beberapa di antaranya mungkin anda tidak tahu.

Tidak ramai orang mengetahui sebab-sebab gangguan saraf periferal

Neuropati tidak disebabkan oleh hanya satu penyakit. Sejumlah keadaan dan kejadian yang berlaku di dalam badan boleh menyebabkan gangguan pada saraf periferal. Oleh itu, terdapat lebih daripada 100 jenis neuropati. Sebilangan penyebabnya, seperti diabetes dan barah, sudah diketahui umum, tetapi yang lain yang mungkin tidak anda ketahui. Beberapa sebab ini termasuk:

Kekurangan pengambilan vitamin B

Perkara pertama yang boleh menyebabkan seseorang mengalami neuropati adalah kekurangan atau kekurangan vitamin yang penting untuk metabolisme sistem saraf, iaitu vitamin B1, B6, B12. Apabila anda tidak mendapat cukup vitamin ini, saraf di dalam badan akan terjejas dan ia boleh menyebabkan kehilangan fungsi saraf.

Oleh itu, penting untuk menjaga pemakanan yang seimbang agar mendapat pengambilan vitamin B yang mencukupi. Bukan hanya makanan, anda pasti dapat meningkatkan pengambilan vitamin B melalui makanan tambahan untuk mencegah gangguan sistem saraf.

Ketagihan alkohol

Bagi anda yang ketagihan alkohol, risiko menghidap gangguan saraf periferal akan meningkat. Sebabnya, alkohol boleh menyebabkan neuropati dengan dua cara.

Pertama, alkohol secara langsung meracuni saraf. Kemudian yang kedua ialah ketagihan alkohol membuat orang cenderung mempunyai gaya hidup yang buruk. Ini menyebabkan kekurangan pengambilan nutrien, mengakibatkan kekurangan vitamin B dan nutrien lain yang penting untuk fungsi saraf.

Terkena racun

Secara logiknya, sukar bagi anda untuk terdedah kepada racun. Namun, secara tidak sedar, anda mungkin mengambil racun melalui makanan yang dianggap makanan sihat.

Norman Latov, MD, PhD, menyatakan bahawa sebilangan orang makan makanan laut kerana mereka berpendapat ia baik untuk kesihatan. Walaupun makanan laut boleh mengandungi merkuri yang tinggi. Dr. Latov menambah, beras perang juga dapat mengandung arsenik (racun yang tidak terasa, bau, atau warna) yang tinggi dan boleh menjadi penyebab neuropati.

Terlalu banyak pergerakan berulang

Pelbagai aktiviti atau aktiviti seperti kerja, hobi, atau sukan kadang-kadang memerlukan anda melakukan gerakan berulang atau berulang. Ini sebenarnya boleh meningkatkan risiko dan menjadi penyebab gangguan saraf periferal.

Kesan sampingan ubat

Terdapat pelbagai jenis dan bentuk ubat untuk merawat penyakit. Sebahagian daripadanya mempunyai kesan sampingan yang mempengaruhi fungsi saraf. Salah satunya adalah kesan sampingan kemoterapi.

Pesakit barah yang menjalani kemoterapi mungkin mengalami neuropati periferal dan mengalami gejala seperti:

• Sakit
• Pergerakan terganggu
• Perubahan irama degupan jantung dan tekanan darah
• Kesukaran menjaga keseimbangan
• Masalah pernafasan
• Lemah
• Kegagalan fungsi organ

Ubat-ubatan tertentu untuk merawat tekanan darah dan antibiotik tertentu juga boleh menyebabkan seseorang mengalami neuropati periferal.

Dari beberapa sebab yang telah disebutkan, mungkin anda tidak akan menyangka bahawa ia boleh mengakibatkan gangguan saraf periferal. Sebilangan penyebab di atas berpunca dari gaya hidup yang buruk. Untuk itu, jaga dan tingkatkan gaya hidup anda agar anda terhindar dari penyakit yang boleh mencetuskan neuropati.