Isi kandungan:
- Kaedah paling berkesan untuk berhenti memikirkan bekas kekasih anda
- 1. Menjauhkan diri dari segala yang berkaitan dengan bekas
- 2. Sekat semua media sosial
- 3. Cari aktiviti yang berguna
- 4. Jangan cuba ingat mengapa anda putus
- 5. Lepaskan
Sama ada anda berpisah lama atau baru-baru ini, nama bekas yang paling indah pasti sukar dilupakan. Makan, tunggu sebentar. Ini tanda anda belum teruskan sepenuhnya. Bukan sahaja itu membuat anda lebih kecewa, anda juga terus memikirkan mantan anda (siapa yang mungkin anda miliki teruskan dari anda) juga boleh merosakkan mood. Adakah terdapat cara untuk berhenti memikirkan mantan anda?
Kaedah paling berkesan untuk berhenti memikirkan bekas kekasih anda
1. Menjauhkan diri dari segala yang berkaitan dengan bekas
Untuk berhenti memikirkannya, cara pertama adalah dengan cepat menghindari semua perkara yang berkaitan dengan mantan.
Sekiranya boleh, elakkan pergi ke tempat berkencan biasa dan bekas rakan anda yang juga anda kenal. Jangan takut dipanggil sombong kerana penghindaran adalah cara paling berkesan untuk menyembuhkan hati anda dari luka. Ini hanya sementara dan untuk kebaikan anda sendiri.
Anda juga boleh membuang barang-barang yang diberikan oleh mantan anda, menghapus gambar yang tidak dapat dilupakan, untuk menghapus kenalan bekas anda.
2. Sekat semua media sosial
Adalah wajar untuk merasa sukar untuk berhenti memikirkan bekas kekasih anda, kerana anda pasti mempunyai banyak kenangan indah bersama mereka. Namun, sekarang ini menjadikannya lebih sukar untuk dihentikan kerana kita mudah diprovokasi melalui media sosial.
Sekali pandang jawatangambar atau tweet bekas anda di media sosial, sehingga anda terus memikirkannya selama berhari-hari.
Sekiranya ada, tidak ada yang salah berhenti mengikuti dansekatan cth di semua akaun media sosial anda. Kaedah ini sesuai untuk dilakukan sehingga anda dapat berhenti memikirkan mantan anda dan tidak perlu lagi mencari berita melalui dunia maya.
3. Cari aktiviti yang berguna
Terlalu sibuk dengan aktiviti berguna boleh menjadi cara untuk berhenti memikirkan mantan penjual terlaris anda. Dengan cara itu, anda tidak akan mempunyai masa untuk merasa tercengang dan berkhayal untuk kembali kerana anda akan lebih fokus untuk melakukan perkara lain yang perlu dilakukan.
Jadikan diri anda sibuk dengan pekerjaan di tempat kerja, mencari hobi baru, meluangkan masa untuk pergi ke luar bandar, sukarela di acara sosial, atau bahkan meluangkan masa dengan keluarga dan rakan.
4. Jangan cuba ingat mengapa anda putus
Jangan sekali-kali cuba memikirkan kembali mengapa anda berdua berpisah pada masa lalu.
Ini bukan sahaja akan membuat anda lebih kecewa dan menyesali keputusan itu, tetapi juga akan membuat anda berfikir lebih banyak tentang mantan anda. Anda mungkin juga cuba menghubunginya sekali lagi untuk membalikkannya, walaupun keadaannya mustahil.
Ingat, tidak ada gunanya mengembalikan nasi yang telah bertukar bubur. Yakinkan diri anda bahawa keputusan untuk berpisah terlebih dahulu adalah yang terbaik untuk anda berdua.
5. Lepaskan
Sekiranya anda masih ingin memikirkan mantan anda tanpa alasan, ini adalah petanda bahawa ada perkara yang anda belum melepaskannya.
Jadi, membiarkan diri anda untuk menerima "putusan" putus adalah cara untuk berhenti memikirkan mantan yang paling bijak. Tekankan kepada diri sendiri bahawa percintaan yang gagal adalah perkara biasa. Hampir semua orang mengalaminya dan boleh berjaya teruskan.
Pada waktunya, anda akan menemui seseorang yang baru yang lebih sesuai dan akan mengasihi anda dengan sepenuh hati.
