Cara menghilangkan kulit mati di kaki yang berkesan

Bagi anda yang jarang merawat kulit kaki anda, banyak sel kulit mati terkumpul dan menyebabkan kulit hitam dan tebal di kawasan ini. Bagaimana anda menyingkirkan sel kulit mati sehingga warna kulit di kaki anda kembali cerah? Lihat ulasan berikut.

Inilah cara membuang sel kulit mati di kaki anda

Menjaga kebersihan kulit kaki sama pentingnya dengan menjaga kulit wajah. Sekiranya kaki anda tidak dirawat dengan betul, kaki akan kelihatan kusam, kering, retak, dan tebal.

Walaupun begitu, anda tidak perlu risau. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan kulit mati di kaki anda. Ini berfungsi untuk mengembalikan warna kaki agar mereka kelihatan cerah dan sihat.

1. Mengelupas

Pengelupasan adalah cara membuang sel kulit mati di badan dari lapisan luar kulit anda. Kaedah ini dianggap dapat merawat kulit dengan lebih baik, termasuk membuang sel-sel kulit mati di kaki.

Walaupun begitu, pengelupasan perlu dilakukan dengan berhati-hati dan pertama-tama melihat keadaan kaki sebelum melakukan.

Terdapat pelbagai jenis pengelupasan pada kaki, seperti scrub kaki, memberus gigi, hingga menggunakan alat elektronik.

Gosok kaki

Lulur kaki adalah kaedah yang popular untuk membuang sel kulit mati di kaki anda. Kaedah ini dilakukan dengan scrub kaki khas yang boleh anda temui di kedai atau buat sendiri di rumah.

Anda boleh mencampurkan madu, air suam, dan gula sebagai gosok semula jadi untuk kaki agar kelihatan lebih sihat.

Kulit kimia

Selain dari scrub kaki, pengelupasan kimia atau pengelupasan kimia juga boleh digunakan sebagai cara untuk membuang sel kulit mati di badan, termasuk kaki. Kaedah satu ini biasanya hanya dibenarkan dengan bantuan doktor kulit atau pakar dermatologi.

Ini adalah kerana pengelupasan kimia gunakan losyen atau cecair yang dicairkan yang mengandungi pelbagai jenis asid. Asid jenis ini membantu membuang sel kulit mati dan membentuk sel kulit baru yang sihat.

Contoh sebatian yang digunakan dalam pengelupasan kimia termasuk:

salisilat,
glikolik, dan
retinol untuk kulit.

Ketiga-tiga jenis bahan kimia berfungsi dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, asid yang disebutkan di atas meningkatkan warna dan tekstur kulit.

Pengelupasan mekanikal

Bagi anda yang ingin menyingkirkan sel kulit mati di klinik kecantikan mungkin akan ditawarkan rawatan pengelupasan mekanikal.

Kaedah membuang sel kulit mati ini menggunakan alat khas yang disebut granular dan prosedur pengelupasan ini merangkumi:

mikrodermabrasi,
microneedling,
dermablading, dan
penggunaan berus khas.

Kaedah membuang sel-sel kulit mati pada tubuh lebih agresif, tetapi menunjukkan tekstur kulit yang lebih halus dan lebih sekata. Sebenarnya, produk penjagaan kulit lebih baik diserap dan dapat merangsang pengeluaran kolagen apabila diambil secara berkala.

2. Rendam kaki dengan larutan garam

Selain pengelupasan, cara lain untuk menghilangkan sel kulit mati di kaki anda adalah dengan merendamnya dalam larutan garam khas, iaitu garam Epsom.

Sebilangan daripada anda mungkin merasa cukup ketika mencuci kaki ketika mandi. Sebenarnya, merendam kaki anda dengan campuran garam dan air Epsom sebenarnya dapat membantu membuang sel kulit mati.

Ini kerana garam Epsom mengurangkan kelembapan dari kulit anda, jadi bakteria tidak lagi dapat bertahan di kaki anda.

Bagaimana cara untuk membuat:

Larutkan 8 sudu besar air suam ke dalam tab mandi besar atau baldi
Rendam kaki anda selama 10 hingga 20 minit

Anda juga boleh menggantikan cuka untuk garam Epsom. Namun, perlu diingat bahawa tidak dianjurkan untuk merendam kaki anda ketika kulit terluka atau luka terbuka. Sebabnya, kulit yang cedera dan direndam dalam larutan boleh merengsakan kulit anda.

Sekiranya anda lebih suka mandi, basuh kaki anda dengan kain bersih dan pastikan untuk menggosok di antara jari kaki.

3. Gunakan pelembap

Setelah mengelupas atau merendam kaki, anda harus selalu menggunakan produk pelembap sebagai cara untuk membuang sel kulit mati. Dilaporkan dari American Academy of Dermatology, kaedah ini menjadikan kulit lembap agar tetap sihat dan terhidrat.

Semasa menggunakan pelembap pada kaki anda, lakukan urutan ringan agar kaki anda lebih santai dan peredaran darah menjadi lebih lancar.

4. Manfaatkan batu apung (batu apung)

Batu apung adalah sejenis batu yang menyerupai span dan terbentuk semasa penyejukan dan pemejalan lava lebur. Jadi, apa hubungan antara batu apung dan bagaimana membuang sel kulit mati di kaki?

Sebenarnya, batu apung sering digunakan sebagai cara untuk membuang sel kulit mati pada kapalan. Penggunaan batu ini bertujuan untuk mengurangkan tekanan atau geseran yang boleh menyebabkan kesakitan.

Bagaimana untuk menggunakannya:

Rendam kaki anda dengan air sabun suam selama 5 minit
Basahkan batu apung
Gosokkan batu apung pada kulit kaki anda dengan lembut selama 2 - 3 minit
Bilas kaki dan batu selepas digunakan

Sentiasa berhati-hati ketika menggosok batu apung pada kulit kaki anda. Kulit mati yang terlalu keras atau terlalu banyak untuk mengangkat boleh menyebabkan luka dan jangkitan.

5. Gunakan cuka sari apel

Selain digunakan sebagai ubat jerawat, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Bukan hanya itu, cuka ini yang berasal dari sari apel dapat melembutkan kaki dan merawat tumit yang retak.

Bagaimana untuk menggunakannya:

Campurkan air sejuk dan air cuka
Rendam kaki selama 10 minit
Gosokkan dengan batu apung untuk hasil yang maksimum
Keringkan dengan tuala
Sapukan sedikit pelembap pada kaki anda

Merawat kulit kaki semestinya penting memandangkan terdapat banyak bakteria yang dapat melekat di kawasan tersebut. Dengan menjaga kebersihan kulit kaki, warna kaki akan kelihatan lebih cerah dan mengelakkan masalah kulit.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, sila berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan penyelesaian yang tepat.