5 Cara mencegah dan merawat bibir kering & lembu; hello sihat

Bibir menjadi kebanggaan bagi sesetengah wanita. Bentuk bibir adalah salah satu tarikan wanita. Memiliki bibir yang sihat tentunya merupakan nilai tambah bagi wanita. Namun, sebilangan wanita sering mengadu bibir kering dan pecah-pecah. Menggunakan gincu yang bertujuan menjadikan bibir anda kelihatan lebih cantik sebenarnya boleh menjadikan bibir anda kelihatan buruk ketika kering dan pecah-pecah, menjadikan wanita kurang yakin.

Jadi, apa sebenarnya yang menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah dan bagaimana anda boleh mencegahnya?

Apakah punca bibir kering?

Kelembapan hilang melalui bibir dan bukannya melalui bahagian muka atau badan yang lain. Apabila bibir kehilangan kelembapannya, kulit yang melilitnya boleh menjadi kaku dan mula retak. Bibir boleh retak dan kering apabila kehilangan kelembapan akibat terkena cahaya matahari, angin, atau udara sejuk.

Bibir berbeza dengan bahagian kulit yang lain. Ia kekurangan melanin, pigmen yang membantu melindungi kulit dari sinar matahari sehingga bibir mudah terdedah selaran matahari. Di samping itu, lapisan pelindung kulit adalah 4 hingga 5 kali lebih nipis daripada kulit wajah. Bibir juga tidak mempunyai kelenjar minyak seperti kulit yang berfungsi menjaga kelembapan pada kulit, sehingga kelembapan bibir dapat hilang dengan cepat.

Beberapa penyebab utama bibir kering adalah:

• Bernafas melalui mulut. Bagi anda yang suka menghirup mulut apabila anda memerlukan banyak oksigen, anda harus mengurangkan kebiasaan ini. Bernafas melalui mulut dapat mengeringkan bibir kerana udara yang melewati ketika anda bernafas dapat menghilangkan kelembapan dari bibir.
• Menjilat bibir anda. Bibir juga boleh kering dan pecah-pecah kerana anda banyak menjilat bibir. Anda mungkin menjilat bibir apabila merasa kering untuk melembapkannya. Namun, apa yang berlaku sebenarnya menjadikan bibir anda kering. Menjilat bibir menjadikannya lembap dalam masa yang singkat. Kelembapan ini akan hilang kerana cepat menguap dan menjadikan bibir kering semula.
• Enzim. Enzim dalam air liur berfungsi memecah nutrien dalam makanan ketika pertama kali memasuki mulut. Ternyata enzim ini melakukan perkara yang sama pada bibir anda sehingga bibir anda cepat kering. Kebiasaan menggigit bibir juga boleh mengeringkan bibir.
• Kekurangan nutrien. Bibir kering juga boleh menjadi tanda bahawa tubuh kita kekurangan nutrien tertentu. Bibir kering boleh menjadi tanda bahawa tubuh tidak mendapat cukup asid folik dan riboflavin atau vitamin B2. Bibir kering juga boleh menjadi tanda dehidrasi atau badan kekurangan cecair.

Bagaimana untuk mengelakkan bibir kering?

Bibir yang sihat akan kelihatan lebih cantik dan menarik. Untuk menjaga kesihatan mereka, bibir juga perlu dijaga. Berikut adalah cara untuk mengelakkan bibir kering howstuffworks.com.

1. Jangan menjilat bibir anda

Anda sudah tahu, jika ternyata menjilat bibir anda akan mengeringkan bibir anda daripada melembapkannya. Oleh itu, kurangkan kebiasaan menjilat bibir anda mulai sekarang.

2. Minum banyak air

Ini adalah salah satu kaedah termudah untuk menjaga kelembapan bibir anda. Kekurangan cecair di dalam badan dapat mengurangkan kelembapan di bibir anda, menyebabkannya kering. Oleh itu, minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

3. Pakai balsem bibir

Balsem bibir menjadikan bibir anda lembap. Balsem bibir biasanya mengandungi petroleum, lilin lebah, atau minyak lain yang akan bertindak sebagai penghalang untuk mencegah kehilangan kelembapan dari bibir. Balsem bibir dapat melindungi bibir anda dari sinar matahari, angin, dan udara sejuk atau kering dengan mengunci bibir dalam kelembapan dan melindungi dari jangkitan. Kandungan emolien dalam balsem bibir juga berfungsi melembutkan bibir. Vitamin atau sebatian lain juga sering ditambahkan untuk membantu pertumbuhan semula tisu dan juga untuk perlindungan. Beberapa balsem bibir juga mempunyai SPF, sekurang-kurangnya SPF 15, ditambahkan untuk melindungi bibir anda dari sinar matahari.

4. Pilih gincu yang sesuai

Kandungan alkohol dalam lipstik, seperti lipstik matte atau lipstik tahan lama, biasanya cenderung mengurangkan kelembapan pada bibir anda kerana alkoholnya cepat menguap. Namun, kerana alkohol adalah bahan penting dalam gincu, sebilangan pengeluar menggunakan alkohol dari tumbuh-tumbuhan yang bertindak sebagai emolien atau sebatian yang dapat melembutkan bibir. Beberapa lipstik juga mengandungi bahan tambahan yang sama dengan bahan yang terdapat di dalamnya balsem bibir yang berfungsi melembapkan bibir. Kami mengesyorkan agar anda memilih gincu jenis ini agar bibir anda sentiasa lembap.

5. Lindungi bibir anda daripada terkena bahan kimia semasa anda menggunakan produk penjagaan wajah

Produk penjagaan wajah, seperti krim anti jerawat, krim anti penuaan, atau topeng, biasanya mengandungi bahan kimia yang bertujuan menghilangkan lapisan kulit mati atau mengeringkan jerawat. Ingat, bibir anda mempunyai lapisan yang lebih nipis daripada kulit di wajah anda. Sekiranya bibir anda terdedah kepada bahan kimia ini, bibir anda akan kering. Lebih baik, terapkan Jeli petroleum atau balsem bibir ke bibir anda untuk menyekat bibir anda daripada terkena bahan kimia ini.