Mengandung pada usia 35 tahun bukanlah impian, ikuti 5 cara cepat untuk hamil!

Tidak mustahil wanita hamil pada usia 35 tahun ke atas. Cuma, peluangnya tidak sebesar dan secepat wanita yang lebih muda. Anda mungkin tertanya-tanya, adakah cara cepat hamil untuk wanita yang tidak lagi muda tetapi ingin mempunyai anak? Ayuh, ikuti helah berikut.

Cara cepat hamil untuk wanita berusia 35 tahun ke atas

Wanita yang berumur lebih dari 35 tahun biasanya mempunyai masa yang lebih sukar untuk hamil. Sesungguhnya, hamil pada usia 35 tahun ke atas cenderung lebih berisiko daripada wanita yang hamil pada usia muda. Selain itu, kegagalan kehamilan juga lebih tinggi, jadi perlu menjadi pertimbangan khusus bagi anda yang ingin hamil pada usia muda.

Setiap pasangan pasti merindukan kehadiran bayi untuk melengkapkan keluarga kecil mereka. Jadi, bagi anda yang berumur 35 tahun ke atas, jangan putus asa lagi. Sama seperti wanita pada umumnya, selalu ada kemungkinan untuk anda hamil pada usia 35 tahun dan mempunyai anak dari rahim anda sendiri.

Inilah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk hamil dengan cepat pada usia 35 tahun.

1. Berhubungan seks dengan kerap

Pasangan dikatakan sukar hamil ketika melakukan persetubuhan biasa, iaitu 2-3 kali seminggu selama satu tahun. Namun, ingat, jangka masa ini tidak berlaku untuk wanita yang berumur lebih dari 35 tahun.

Sekiranya anda ingin hamil pada usia 35, anda hanya mempunyai 6 bulan untuk menunggu. Kuncinya adalah untuk tidak fokus melakukan hubungan seks secara berkala hanya dalam tempoh subur. Sebenarnya, anda digalakkan melakukan hubungan seks secara berkala, baik pada waktu subur atau tidak subur, sehingga kemungkinan kehamilan bertambah besar.

Sekiranya kehamilan tidak berlaku, walaupun anda sudah melakukan hubungan seks secara berkala, maka jangan berlengah untuk berjumpa pakar sakit puan. Ini mungkin berkaitan dengan masalah kualiti telur yang menurun.

2. Lakukan pemeriksaan pra-kehamilan

Kedua-dua suami dan isteri digalakkan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan secara menyeluruh, bahkan sebelum merancang kehamilan. Ini juga dikenali sebagai pemeriksaan pra-kehamilan atau prakonsepsi.

Pemeriksaan pra-kehamilan ini merangkumi ujian untuk penyakit kelamin (ujian penyakit kelamin), diabetes, HIV / AIDS, dan ujian darah rutin. Kadang-kadang, ada juga yang menambahkan ujian TORCH (toxoplasma, rubella, sitomegalovirus, dan herpes) walaupun sebenarnya tidak diperlukan.

Semua ujian ini bertujuan untuk mengesan penyakit yang dapat mencegah kehamilan seawal mungkin. Semakin cepat penyakit itu dijumpai, semakin cepat ia dapat ditangani. Hasilnya, peluang anda untuk hamil dan mempunyai anak pada usia yang tidak lagi muda akan menjadi lebih besar.

3. Selaraskan diet anda

Saya rasa tidak ada makanan yang boleh membuat anda hamil dengan cepat pada usia 35 tahun. Tetapi memang ada beberapa makanan yang boleh menyukarkan kehamilan, misalnya makanan manis dan makanan berlemak. Makanan jenis ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan secara mendadak.

Wanita yang berlebihan berat badan atau gemuk berisiko tinggi mengalami masalah kesuburan, alias kemandulan. Sebenarnya, risiko keguguran juga lebih tinggi, jadi lebih sukar bagi anda untuk mempunyai anak.

Anda mungkin juga sering mendengar bahawa terdapat makanan, vitamin, herba, atau ubat-ubatan tertentu yang dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan. Contohnya, lelaki harus makan tauge, wanita mesti rajin makan madu, atau minum susu hamil sehingga mereka dapat hamil dengan cepat pada usia 35 tahun.

Perlu diingatkan bahawa tidak ada makanan atau ubat tunggal yang dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan. Susu hamil atau vitamin tertentu hanya berfungsi menyiapkan badan sekiranya mengandung. Hati-hati, minum susu ibu yang terlalu banyak sebenarnya boleh menyebabkan berat badan meningkat secara mendadak dan meningkatkan risiko prediabetes atau bahkan diabetes.

Yang paling penting, pastikan anda makan makanan yang mengandungi khasiat lengkap agar berat badan anda sihat dan terjaga. Ayuh, periksa kategori berat badan anda dengan kalkulator BMI atau pautan berikut bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Menjaga kesihatan suami

Selain menjaga kesihatan isteri, suami juga wajib memperhatikan kesihatannya. Ini dapat dilihat dari sperma suami, sama ada dalam keadaan optimum atau tidak.

Setakat ini, wanita sering menjadi kambing hitam kerana sukar memiliki anak. Sebenarnya, kebanyakan kes sukar hamil sebenarnya disebabkan oleh masalah sperma. Keabnormalan sperma juga cenderung lebih sukar untuk diperbaiki, biasanya memerlukan masa 3-6 bulan untuk menilai hasil terapi sperma.

Oleh itu, jika anda ingin hamil pada usia 35 tahun, pastikan sperma suami anda normal dan sihat. Setelah melakukan hubungan seks secara berkala selama 6 bulan tetapi tidak hamil, lakukan ujian sperma secepat mungkin untuk mengesan masalah sperma.

5. Elakkan merokok

Sebenarnya, kuantiti dan kualiti sperma pada lelaki yang merupakan perokok aktif lebih teruk daripada pada lelaki yang tidak merokok. Bukan hanya itu, kesan merokok juga boleh meracuni tubuh isterinya sehingga kemungkinan kehamilan semakin kecil.

Jadi, bagi anda yang ingin hamil dan mempunyai bayi, anda harus segera berhenti merokok. Bukan hanya untuk isteri, suami juga mesti berhenti merokok dengan segera. Hasilnya, kesihatan anda lebih terjamin dan anda boleh hamil dengan cepat pada usia 35 tahun.