Isi kandungan:
- Pelbagai ubat herba dan cara semula jadi untuk merawat glaukoma
- 1. Makan makanan yang tinggi astaxanthin
- 2. Tingkatkan pengambilan omega 3 anda
- 3. Ambil suplemen koenzim Q10 (CoQ10)
- 4. Makan buah
- 5. Menggunakan ekstrak
Glaukoma adalah penyakit yang berlaku kerana kerosakan pada saraf mata. Keadaan ini boleh menyebabkan gangguan penglihatan, malah komplikasi glaukoma dalam bentuk kebutaan kekal jika tidak dirawat dengan segera. Nah, selain menggunakan ubat tetes mata dan minum ubat, ternyata ada cara lain dan ubat-ubatan herba tradisional yang boleh digunakan untuk membantu merawat glaukoma di rumah, anda tahu! Ada apa-apa? Ayuh, ikuti tinjauan penuh berikut.
Pelbagai ubat herba dan cara semula jadi untuk merawat glaukoma
Saat ini, terdapat banyak jenis ubat-ubatan herba yang diklaim mampu menyembuhkan glaukoma. Namun, adakah benar ubat tradisional dapat mengatasi penyakit ini sepenuhnya?
Penting bagi anda untuk mengetahui bahawa sehingga sekarang, tidak ada rawatan yang dapat membalikkan kerosakan saraf yang disebabkan oleh glaukoma. Terapi dan rawatan glaukoma yang ada hanya membantu mengawal simptom dan mencegah penyakit daripada menjadi lebih teruk.
Oleh itu, ubat-ubatan herba yang ada hanya akan membantu menjaga kesihatan mata pesakit glaukoma dan mengelakkan risiko kerosakan pada saraf mata.
Walaupun anda telah menggunakan pelbagai ubat atau bahan semula jadi, anda tidak boleh menggantikan ubat preskripsi yang telah diberikan oleh doktor anda. Ini bermakna anda masih perlu mengikuti rawatan perubatan dari doktor anda, seperti titisan mata.
Pelbagai kajian membuktikan bahawa ada bahan tradisional dan bahan semula jadi yang diketahui mempunyai kesan positif terhadap kerosakan mata yang disebabkan oleh glaukoma. Beberapa bahan semula jadi yang diketahui dapat menyumbang kepada kesan yang baik pada mata termasuk:
1. Makan makanan yang tinggi astaxanthin
Astaxanthin adalah sejenis karotenoid yang mengandungi antioksidan yang paling banyak. Antioksidan sendiri memainkan peranan penting untuk membantu menangkis radikal bebas yang menyebabkan pelbagai penyakit, termasuk glaukoma.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Penglihatan Molekul mendapati bahawa astaxanthin dapat membantu mengurangkan kerosakan retina yang disebabkan oleh tekanan oksidatif (terlalu banyak radikal bebas). Walaupun percubaan baru dilakukan pada tikus, hasil kajian ini cukup untuk memberikan udara segar sebagai cara untuk merawat glaukoma.
Pesakit glaukoma boleh mengambil astaxanthin dalam bentuk semula jadi atau mengambil suplemen herba. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil makanan tambahan astaxanthin. Sebabnya, tidak semua orang memerlukan makanan tambahan.
Namun, selain mengambil makanan tambahan, anda juga boleh mendapatkan astaxanthin untuk melegakan simptom glaukoma dari bahan semula jadi, seperti:
- Lobak
- Keledek
- Tembikai
- Cantaloupe
- Lada merah dan kuning
- Mangga
- Tomato
- Salmon
- Udang
- Lobster
- Alga merah
- Telur ikan
2. Tingkatkan pengambilan omega 3 anda
Lemak tidak selalu buruk bagi badan. Salah satu lemak baik yang mempunyai banyak manfaat terbukti ialah asid lemak omega-3. Selidiki, makan secara teratur makanan tinggi asam lemak omega-3 boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk merawat glaukoma secara semula jadi. Ini juga disokong oleh kajian yang dilakukan oleh penyelidik di Sains dan Teknologi Visi Translasional.
Kajian ini melaporkan bahawa asid lemak omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan intraokular (bola mata) pada orang dengan gejala glaukoma awal. Penyelidikan lain juga menunjukkan bahawa asid lemak omega-3 dapat membantu melindungi mata orang dewasa dari risiko degenerasi makula dan sindrom mata kering.
Asid lemak omega-3 terdapat di banyak ikan berlemak (ikan kod, salmon, sardin, dan tuna) dan makanan laut lain, seperti udang, ketam dan kerang. Anda juga boleh mendapatkan asid lemak omega 3 dari suplemen minyak ikan yang dijual di kedai ubat atau farmasi.
3. Ambil suplemen koenzim Q10 (CoQ10)
Cara lain untuk merawat glaukoma adalah dengan mengambil suplemen herba yang mengandungi koenzim Q10 (CoQ10).
CoQ10 adalah antioksidan yang sebenarnya terdapat di hampir setiap sel badan anda. Antioksidan ini berperanan dalam membantu pertumbuhan dan pemeliharaan sel dan melindungi tubuh dari kerosakan radikal bebas.
Coenzyme Q10 dapat membantu mengurangkan sejumlah gejala glaukoma yang merengsakan mata. Antioksidan ini dapat mencegah kerosakan sel neuroretinal dan juga mengurangkan jumlah radikal bebas yang dihasilkan oleh mata.
4. Makan buah
Bilberry adalah buah yang telah digunakan sebagai ubat herba semula jadi sejak abad ke-16. Malah, terdapat juga beberapa kajian yang telah menguji kesan buah ini untuk digunakan sebagai ubat herba untuk pesakit glaukoma.
Bahan aktif yang terdapat dalam bilberry adalah antosianin, yang merupakan sejenis flavonoid yang termasuk dalam antioksidan untuk tubuh. Antosianin di bilberry dipercayai dapat melindungi saraf optik di mata, sel retina, sehingga dapat memperlambat kerosakan pada mata.
5. Menggunakan ekstrak
Ginkgo biloba juga dipercayai ramuan tradisional yang berkesan untuk menangani pelbagai masalah kesihatan, termasuk glaukoma. Tumbuhan ini berasal dari China mengandungi flavonoid dan terpenoid yang tinggi. Di samping itu, terdapat lebih daripada 60 jenis bahan bioaktif yang dipercayai bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan.
Walaupun terdapat pengaruh perubatan herba ginkgo biloba dan penyakit glaukoma tidak diketahui dengan jelas, tumbuhan ini dipercayai dapat memperbaiki peredaran darah di mata, dan mengurangkan kerosakan pada saraf optik pada mata secara semula jadi.
Jadi, itu adalah pelbagai ramuan herba semula jadi yang boleh digunakan sebagai ubat untuk mengawal gejala glaukoma. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk selalu berjumpa doktor dan pakar pemakanan anda mengenai pengambilan bahan-bahan ini. Sebabnya, ada kemungkinan bahan-bahan tertentu menyebabkan interaksi dengan ubat-ubatan tertentu yang dimakan. Itulah sebabnya, berunding dengan pekerja kesihatan untuk mencari kombinasi rawatan terbaik.
