Isi kandungan:
- Cara merawat rambut nipis agar tetap sihat dan cantik
- 1. Jaga kebersihan rambut
- 2. Pilih syampu dan syampu yang sesuai dengan betul
- 3. Gunakan pelembap dan topeng rambut
- 4. Jangan berlebihan rambut anda
- 5. Memenuhi pemakanan untuk rambut
Setiap orang mempunyai jenis rambut yang berbeza. Sebahagiannya tebal, kerinting, atau nipis. Nah, jenis rambut nipis senang diurus kerana tidak cukup daripadanya. Namun, ia sering membuat anda tidak selamat kerana rambut anda tidak kelihatan rata, hanya kelihatan lemas. Sekiranya anda mempunyai rambut nipis, cara mengatasinya tentu tidak sama dengan rambut biasa. Sebenarnya, apakah kaedah merawat rambut nipis?
Cara merawat rambut nipis agar tetap sihat dan cantik
Rambut nipis cenderung dimiliki oleh bayi. Lama kelamaan, rambut akan terus tumbuh meliputi seluruh kulit kepala. Malangnya, tidak semua orang akan mempunyai rambut tebal. Ada juga orang dewasa yang mempunyai rambut tipis, tidak jauh berbeza dengan ketika mereka masih kecil.
Merawat jenis rambut ini mungkin menjadi cabaran besar bagi anda. Agar rambut nipis anda kekal sihat dan kelihatan lebih tebal, perhatikan beberapa perkara ini dalam merawat rambut nipis.
1. Jaga kebersihan rambut
Kulit kepala mempunyai kelenjar minyak dan peluh. Setiap hari kedua kelenjar ini akan mengeluarkan peluh dan sebum. Selepas anda bersenam, lebih banyak peluh akan dihasilkan. Kesannya, rambut akan kelihatan lemas dan berminyak.
Sekiranya anda mempunyai rambut nipis, keadaan lemas akan menjadikan rambut anda kelihatan lebih nipis. Anda tidak mahu perkara seperti ini berlaku, bukan? Oleh itu, pastikan anda membersihkan rambut dengan kerap. Jangan berlengah atau malas membersihkan rambut anda.
2. Pilih syampu dan syampu yang sesuai dengan betul
Cara merawat rambut nipis adalah sebaik mungkin untuk mengelakkan keguguran rambut. Rambut yang sudah nipis, akan terus menipis jika rambutnya sangat rapuh dan mudah gugur.
Untuk mengelakkan keguguran rambut, anda harus memilih syampu yang diformulasikan untuk menguatkan rambut. Sekiranya anda merancang untuk menebalkan rambut, pilihlah syampu khas untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Selain pilihan syampu, anda juga harus memperhatikan cara mencuci rambut. Kelebihan rambut nipis adalah penggunaan syampu lebih menjimatkan. Cukup mengeluarkan sedikit syampu, tambahkan sedikit air, dan gosok hingga berbuih. Kemudian, urut ke bahagian kepala dengan perlahan. Lakukan urutan dengan lembut sehingga kandungan syampu dapat memasuki kulit kepala. Kemudian diamkan selama beberapa minit dan bilas hingga bersih.
3. Gunakan pelembap dan topeng rambut
Sumber: Pencernaan Pembaca
Untuk mengelakkan rambut nipis menjadi kering dan rapuh dengan mudah, menggunakan pelembap boleh menjadi penyelesaian. Selepas mencuci, keringkan rambut anda dengan tuala atau kipas. Kemudian, sapukan perapi pada hujung rambut anda sahaja.
Selain mencuci rambut, lakukan topeng rambut seminggu sekali untuk menjadikan rambut kelihatan lebih tebal. Pilih topeng rambut yang mengandungi minyak biji jojoba yang mengandungi antioksidan, vitamin A, dan vitamin C untuk menguatkan rambut.
4. Jangan berlebihan rambut anda
Mengeringkan rambut atau menekan rambut akan menyebabkan rambut menjadi panas. Aktiviti ini dapat menjadikan rambut kering dan mudah berbuih. Untuk itu, jangan terlalu kerap menjepit atau mengeringkan rambut anda pengering rambut. Atau jika anda benar-benar perlu, tetapkan suhu menjadi lebih rendah (sedikit sejuk).
Begitu juga dengan pilihan potongan rambut, pastikan anda memotong rambut anda setiap 6 hingga 8 minggu agar tetap sihat.
5. Memenuhi pemakanan untuk rambut
Makanan yang kaya dengan protein, asid lemak omega 3 dan vitamin B5 menjadikan folikel anda lebih sihat dan meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala, yang memicu pengeluaran rambut. Anda boleh mendapatkan faedah ini dengan memakan ayam atau daging lembu, yogurt, salmon, walnut, gandum, atau telur.
