Isi kandungan:
- Pilihan bagaimana menangani lidah putih dengan bahan semula jadi
- 1. Bawang putih
- 2. Baking soda
- 3. Probiotik
- 4. Garam laut
Lazimnya, lidah harus berwarna merah jambu dengan sedikit warna putih di atasnya. Malangnya, tidak semua orang mengalami penampilan lidah yang sihat. Kadang-kadang, lidah sebenarnya dikuasai oleh putih keabu-abuan pada sebahagian atau seluruh permukaannya. Sekiranya ini yang anda alami, ini adalah petanda bahawa anda mengalami lidah putih. Selain rawatan dari doktor, anda juga boleh melakukan cara mengatasi lidah putih dengan bahan semula jadi, anda tahu! Lihat penjelasan berikut, ya.
Pilihan bagaimana menangani lidah putih dengan bahan semula jadi
Kurangnya penjagaan yang rapi dalam menjaga kebersihan mulut, mulut kering, merokok, minum banyak alkohol, dan pelbagai penyakit adalah beberapa penyebab lidah putih. Ia bukan keadaan yang terlalu berbahaya.
Tetapi dalam beberapa kes, penampilan warna putih di lidah dapat menunjukkan keadaan serius seperti jangkitan, leukoplakia, sifilis, dan juga barah.
Jadi, segera aplikasikan cara mengatasi lidah putih dengan bantuan bahan semula jadi yang senang dicari
1. Bawang putih
Selain sedap digunakan sebagai rempah asas dalam memasak, bawang putih juga boleh menjadi cara semula jadi untuk mengatasi lidah putih. Ini semua berkat sebatian aktif yang disebut allicin dalam bawang putih, yang dipercayai dapat melawan kulat penyebab jangkitan, seperti Candida albicans.
Daripada memasaknya dengan memasak, anda harus memotongnya sedikit kemudian makan bawang putih mentah secara langsung. Pastikan anda makan 1 ulas setiap hari untuk membantu merawat lidah putih.
2. Baking soda
Satu kajian yang diterbitkan di Quintessence International, mendapati bahawa penggunaan baking soda dapat membantu membunuh mikroorganisma yang menyebabkan jangkitan mulut, seperti Streptococcus dan Candida.
Bukan hanya itu, baking soda juga dapat membantu pengelupasan lidah, membuang sisa yang menyebabkan lidah putih, sambil mengekalkan tahap pH yang sesuai untuk mulut.
Tidak perlu keliru, kerana menggunakan baking soda sebagai cara mengatasi lidah putih sebenarnya mudah. Anda hanya perlu taburkan sedikit baking soda pada berus gigi atau langsung di lidah anda, kemudian gosok dengan lembut dengan berus gigi atau pembersih lidah.
Selain itu, anda juga boleh mencampurkan 1 sudu teh baking soda dengan sedikit jus lemon sehingga membentuk pes yang cukup pekat. Kemudian gunakan seperti biasa seolah-olah menggunakan ubat gigi.
3. Probiotik
Probiotik adalah sekumpulan bakteria baik yang hidup di dalam tubuh manusia, terutamanya dalam sistem pencernaan. Tanpa menyedarinya, kekurangan bakteria probiotik boleh menyebabkan luka mulut, jangkitan mulut, dan lidah putih.
Di sinilah probiotik dikhabarkan dapat membantu menyeimbangkan jumlah bakteria dalam sistem pencernaan, sehingga akhirnya mengatasi lidah putih. Berminat menggunakan probiotik untuk merawat lidah putih?
Anda boleh memilih suplemen probiotik atau makan makanan yang telah diperkaya dengan probiotik, seperti yogurt dan susu. Tujuannya tentu saja untuk membantu mengimbangi jumlah bakteria di usus, serta membunuh bakteria yang menyebabkan masalah di kawasan mulut.
4. Garam laut
Sumber: Grist
Dari banyak jenis garam yang ada, garam laut adalah salah satu yang baik untuk mengatasi penampilan putih di lidah. Sebabnya, menurut penyelidikan dari International Journal of Dermatology, garam laut mengandungi antibakteria semula jadi yang dapat menghilangkan bakteria yang menyebabkan lidah putih.
Tekstur garam laut yang kasar juga dapat berfungsi untuk mengelupas atau menghilangkan lapisan putih di lidah. Cara menggunakannya tidak sukar, cubalah mencampurkan garam laut dan segelas air seperti membuat ubat kumur. Setelah menggunakannya untuk membilas mulut, gosokkan lidah anda dengan garam laut dengan lembut.
