Isi kandungan:
- Bahan semula jadi untuk memutihkan gigi
- 1. Baking soda dan jus lemon
- 2. Stroberi, garam, dan baking soda
- 3. Minyak kelapa
- Apa yang perlu anda perhatikan jika anda ingin mendapatkan gigi putih dengan cara semula jadi:
Merawat gigi bukan sahaja cukup untuk menggosok gigi, tetapi anda juga harus menjauhkan diri dari tabiat buruk yang boleh menyebabkan gigi menjadi kuning. Namun, jika gigi anda berubah warna, berikut adalah beberapa petua mudah untuk memutihkan gigi yang boleh anda lakukan sendiri di rumah.
Bahan semula jadi untuk memutihkan gigi
1. Baking soda dan jus lemon
Baking soda mempunyai tekstur kasar yang sedikit kasar yang dapat mengikis noda yang menempel pada gigi. Baking soda bersifat alkali, yang dapat meneutralkan asid di mulut kerana sisa makanan dan bakteria. Asid boleh merosakkan enamel gigi. Selain itu, baking soda akan bertindak sebagai agen pengimbang asid jus lemon, yang bertindak sebagai peluntur.
Sebagai alternatif, anda boleh bergantian menggunakan jus lemon dan air biasa sebagai pelarut untuk baking soda setiap beberapa hari untuk mengelakkan kerosakan gigi.
Apa yang anda perlukan:
- Baking soda, secukup rasa
- Jus lemon, cukup untuk mencairkan baking soda
- Berus gigi
Bagaimana?
Campurkan baking soda dengan jus lemon sehingga membentuk doh seperti ubat gigi. Lap gigi anda dari serpihan makanan dan air liur dengan tisu atau kain bersih. Letakkan campuran pes lemon di berus gigi dan mulalah menggosok gigi, seperti biasa. Biarkan campuran di gigi selama kira-kira 1 minit, kemudian bilas bersih untuk mengelakkan kerosakan pada gigi. Sekiranya anda menggunakan air dan bukannya jus lemon, anda boleh membiarkan pasta itu duduk hingga tiga minit di mulut anda.
JUGA BACA: 5 Cara Menggunakan Lemon untuk Menghilangkan Jerawat
2. Stroberi, garam, dan baking soda
Stroberi mengandungi vitamin C dosis tinggi, yang berfungsi untuk memusnahkan plak yang menyebabkan gigi kuning. Buah merah berbintik ini juga kaya dengan enzim asid maleik yang akan memudarkan noda pada permukaan gigi. Garam bertindak sebagai scrub yang akan memecahkan kotoran yang degil. Baking soda adalah ramuan pilihan dalam scrub rumah ini, yang boleh atau tidak anda gunakan, bergantung pada citarasa anda.
Apa yang anda perlukan:
- 1-3 buah strawberi besar
- Secubit garam laut
- 1/2 sudu teh baking soda (jika mahu)
Bagaimana?
Hancurkan strawberi dan masukkan garam laut (serta baking soda, jika anda menggunakannya), gaul rata. Lap gigi anda dari serpihan makanan dan air liur dengan tisu atau kain bersih. Letakkan campuran pasta strawberi di berus gigi dan mulailah menyikat, seperti biasa. Biarkan campuran di gigi anda selama kira-kira 5 minit, kemudian bilas bersih. Lakukan setiap malam.
JUGA BACA: 5 Manfaat Berkumur dengan Air Garam
3. Minyak kelapa
Berkumur dengan minyak kelapa adalah kaedah yang unik dan turun temurun yang dipercayai oleh banyak orang untuk memutihkan gigi. Rasanya tidak enak, tetapi telah terbukti berkesan dalam mengembalikan warna gigi. Ia tidak seefektif "pemutihan" yang dilakukan dengan alat khas atau langsung ke doktor gigi, tetapi sebatian asid laurat yang terdapat dalam minyak kelapa akan membasmi plak dan bakteria yang menyebabkan gigi kuning. Minyak kelapa juga akan menjaga kesihatan gusi anda dan nafas berbau.
Apa yang anda perlukan:
- 1 sudu besar minyak kelapa
Bagaimana?
Pada waktu pagi sebelum menggosok gigi, sudu 1 sudu minyak kelapa (atau seberapa banyak yang anda perlukan). Anda boleh menghaluskannya hingga halus terlebih dahulu, atau memasukkannya ke dalam mulut. Kumur seluruh rongga mulut dan sampai ke setiap gigi dengan lidah anda, gosok perlahan selama 10-15 minit, dan buang. Kemudian, berkumur dengan air. Terus menggosok gigi seperti biasa.
JUGA BACA: 4 Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk Kecantikan
Apa yang perlu anda perhatikan jika anda ingin mendapatkan gigi putih dengan cara semula jadi:
- Rutin perlu dilakukan. Sebaik sahaja anda mengatur rutin, adalah mustahak anda mematuhinya. Jangan ketinggalan ponteng untuk kesan yang optimum.
- Ini mungkin tidak dihitung sebagai metode alami, namun, menggunakan hidrogen peroksida 3% sebagai ubat kumur dapat mempercepat proses pemutihan gigi melalui proses pengoksidaan. Hidrogen peroksida adalah bahan aktif dalam ubat pemutihan gigi yang tersedia secara komersial, walaupun secara amnya kepekatan bahan kimia ini akan lebih tinggi (dan lebih mahal).
- Walaupun sukar dilakukan, cubalah menghindari minuman berwarna gelap, seperti soda dan kopi, yang boleh mengotorkan gigi anda.
