Rawat jangkitan faraj akibat vaginosis bakteria dengan 3 cara mudah

Vaginosis bakteria adalah jangkitan faraj yang disebabkan oleh bakteria. Jangkitan ini sering menyebabkan bau busuk, keputihan dan sakit ketika membuang air kecil. Rawatan utama untuk vaginosis bakteria adalah antibiotik preskripsi. Tetapi anda juga boleh mencuba beberapa kaedah mudah di bawah ini untuk merawat jangkitan faraj di rumah.

Pelbagai cara semula jadi untuk merawat jangkitan faraj adalah vaginosis bakteria

1. Yogurt

Vaginosis bakteria disebabkan oleh serangan bakteria jahat yang merosakkan keseimbangan pH vagina. Yogurt adalah sumber probiotik yang tinggi, bakteria yang baik untuk kesihatan.

Bakteria yang baik dapat menghasilkan asid laktik untuk mengekalkan pH vagina yang ideal sehingga tetap berasid. Hidrogen peroksida juga dihasilkan oleh bakteria baik untuk menghalang perkembangan bakteria yang menyebabkan jangkitan pada vagina.

Yang paling penting, probiotik juga dapat meningkatkan tindak balas imun badan. Sistem kekebalan tubuh yang baik dapat membantu tubuh melawan jangkitan dengan lebih berkesan dan menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan. Hanya minum satu gelas yogurt setiap hari untuk membantu merawat jangkitan faraj.

Selain yogurt, anda juga dapat menemukan probiotik dalam tempe, kimchi, sauerkraut, kefir, timun acar, dan makanan fermentasi lain. Menurut kajian tahun 2014, pengambilan probiotik setiap hari dapat membantu merawat jangkitan faraj sekaligus mencegah kambuhnya.

2. Bawang putih

Ada bawang putih di rumah? Sekiranya demikian, anda boleh menggunakannya untuk merawat jangkitan bakteria akibat vaginosis bakteria. Bawang putih diketahui mengandungi sebatian aktif allicin, yang mempunyai sifat antivirus, antimikroba dan antijamur yang dapat membunuh pelbagai organisma yang boleh menyebabkan penyakit. Ini termasuk bakteria jahat yang menyebabkan vaginosis bakteria.

3. Minyak pokok teh (minyak pokok teh)

Minyak pokok teh atau lebih dikenali sebagai minyak pokok teh mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang diduga mampu merawat jangkitan faraj. Sebelum benar-benar menyapukan minyak ini pada kulit faraj anda, uji sedikit terlebih dahulu pada kulit lengan anda. Perhatikan reaksi alahan, seperti gatal atau sensasi terbakar. Sekiranya tidak ada reaksi dalam 24-48 jam, ini bermakna ia selamat untuk penggunaan vagina.

Untuk melakukan ini, cairkan 5-10 tetes minyak pokok teh dengan minyak pelarut (minyak kelapa, minyak badam, atau minyak zaitun; pilih yang tidak membuat anda alah). Kemudian sapukan pada bibir faraj. Anda juga boleh meneteskan minyak pokok teh ke permukaan pad atau pantyliner. Pakai semasa aktiviti, dan lepaskan dalam masa satu jam.

Daripada merawat, lebih baik mencegahnya dengan menjaga kebersihan vagina

Ia juga penting untuk menjaga kebersihan vagina agar anda terhindar dari jangkitan bakteria. Walaupun faraj sebenarnya mempunyai sistem automatik untuk membersihkannya, anda masih perlu melakukan beberapa perkara untuk memastikan persekitaran di dalam vagina seimbang.

Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kebersihan vagina anda adalah:

Bersihkan faraj secara berkala dengan air suam.
Bersihkan faraj dari depan ke belakang supaya kuman di dubur tidak merebak ke kawasan faraj.
Pastikan kawasan vagina tetap kering. Kami mengesyorkan agar anda memilih seluar dalam dari kapas yang mudah menyerap peluh dan elakkan memakai seluar atau skirt yang ketat. Lap kawasan di sekitar faraj dengan tuala lembut selepas mandi atau selepas ke tandas.
Elakkan membersihkan vagina dengan mencuci muka kerana boleh mengganggu keseimbangan bakteria semula jadi di dalam vagina. Elakkan juga menggunakan tisu wangi, sabun wangi, atau deodoran vagina.
Tukar alas dengan kerap semasa anda haid.
Melincirkan faraj sebelum hubungan seksual untuk mengelakkan kegatalan.