10 Punca mata kabur, dari rabun hingga retina terlepas & lembu; hello sihat

Adakah anda sering berkedip, menyipit, atau menggosok mata untuk mendapatkan penampilan yang lebih baik? Penglihatan kabur adalah hilangnya ketajaman penglihatan, menjadikan objek kelihatan tidak fokus. Sekiranya mata anda kabur, anda mungkin menghadapi masalah pembiasan mata yang boleh diperbaiki dengan memakai cermin mata.

Walau bagaimanapun, penglihatan kabur juga boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius. Penglihatan kabur dapat terjadi pada kedua mata, tetapi beberapa orang mengalami penglihatan kabur hanya pada satu mata.

Apakah punca mata kabur?

Terdapat banyak masalah mata dan keadaan lain yang boleh menyebabkan penglihatan kabur, termasuk:

1. Masalah pembiasan

• Rabun jauh (hiperopia): menyebabkan penglihatan kabur ketika melihat objek berhampiran, seperti ketika membaca buku atau menggunakan komputer.
• Rabun dekat (rabun): menyebabkan penglihatan kabur ketika melihat objek dari jarak jauh, seperti ketika menonton TV atau memandu.
• Astigmatisme: menyebabkan penglihatan berganda ketika melihat objek dari dekat atau jauh.
• Presbyopia: berlaku pada orang berusia 40 tahun ke atas yang mengalami kabur dekat penglihatan, keadaan ini dikaitkan dengan peningkatan usia.

2. Katarak

Penglihatan kabur kerana katarak akan terasa seperti kabut di mata anda. Pada permulaan katarak, penglihatan masih normal dan berterusan sehingga penglihatan menjadi sangat kabur yang memberi kesan besar terhadap kebebasan kehidupan seharian anda.

Sekiranya katarak anda telah dikendalikan dan anda mengalami penglihatan kabur lagi, anda mungkin menghidap katarak sekunder.

3. Retinopati diabetes

Retinopati diabetes adalah komplikasi yang disebabkan oleh diabetes. Tahap gula darah tinggi menyebabkan kerosakan pada retina (belakang mata). Tahap akhir retinopati diabetes, yang dikenali sebagai edema makula, boleh menyebabkan penglihatan kabur.

4. degenerasi makula

Makula adalah pusat retina di bahagian belakang mata anda. Inilah yang membolehkan anda melihat perincian, warna, dan objek tepat di hadapan anda. Degenerasi makula menyebabkan penglihatan pusat menjadi kabur.

5. Detasmen retina

Retina terasing adalah keadaan kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan penglihatan kabur secara tiba-tiba. Ia juga boleh menyebabkan gejala lain, seperti berkedip dan pelampung, serta kebutaan secara tiba-tiba.

6. oklusi urat retina

Sekiranya saluran darah retina tersumbat (salah satunya dikenali sebagai penyumbatan vena retina), ia boleh menyebabkan penglihatan kabur secara tiba-tiba dan kebutaan secara tiba-tiba.

7. Pterygium

Pterygium adalah pertumbuhan jinak yang terjadi di permukaan mata, boleh menyebabkan penglihatan kabur ketika melewati kornea.

8. Pendarahan vitreous

Terdapat kebocoran darah ke dalam cairan di bola mata (vitreous) Anda dapat menyekat cahaya memasuki mata anda dan menyebabkan penglihatan kabur.

9. Jangkitan atau keradangan pada mata

Ramai orang mengalami penglihatan kabur akibat jangkitan mata, seperti uveitis anterior. Masalah pada kelopak mata dan bulu mata juga boleh menyebabkan penglihatan kabur.

10. Penyakit kardiovaskular dan penyakit sistemik lain

Penglihatan kabur, sering bersamaan dengan penglihatan berganda, boleh menjadi gejala kecemasan perubatan yang mendasari, seperti strok atau pendarahan otak, tanda awal kecemasan perubatan yang mendasari. sklerosis berbilang, atau tumor otak. Sekiranya anda mengalami penglihatan kabur secara tiba-tiba, berjumpa doktor dengan segera.

Rawatan mata kabur bergantung pada penyebabnya, baik dengan memakai kacamata, pembedahan, atau ubat untuk mengubati penyakit yang mendasari. Rujuk doktor anda untuk mengetahui punca mata anda kabur sehingga anda dapat segera mendapatkan rawatan yang sesuai.

Bagaimana cara mengelakkan mata kabur?

Kabur tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh menjaga mata anda untuk membantu mencegah kabur yang berkaitan dengan gaya hidup. Berikut adalah beberapa petua untuk mata yang sihat:

• Sentiasa memakai cermin mata hitam yang memberikan perlindungan UV ketika anda berada di bawah cahaya matahari.
• Makan makanan berkhasiat seperti sayur-sayuran hijau, serta makanan yang tinggi asid lemak omega-3 seperti tuna.
• Berhenti merokok.
• Basuh tangan anda sebelum memakai atau melepaskan kanta lekap mata anda untuk mengurangkan risiko jangkitan.
• Lakukan pemeriksaan mata secara berkala, terutamanya jika keluarga anda mempunyai sejarah penyakit mata.