Mengabaikan sakit perut adalah berbahaya bagi kesihatan anda

Tidak sedikit orang yang mengabaikan gejala sakit perut yang timbul secara tiba-tiba. Memang, ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, dari masalah remeh hingga serius. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa gejala sakit perut yang merupakan tanda-tanda masalah kesihatan yang lain dan tidak boleh dipandang rendah. Jadi, apakah ciri-ciri sakit perut yang perlu diperhatikan?

Terdapat pelbagai ciri sakit perut yang mesti diperhatikan

1. Sakit yang berpanjangan

Sakit perut kronik adalah sakit yang berulang dan berlangsung selama tiga bulan atau lebih. Sakit perut ini biasanya disertai dengan pelbagai gejala seperti cirit-birit, sembelit, rasa kenyang hanya dalam beberapa gigitan, dan perut kembung. Oleh itu, jika anda mengalami ciri sakit perut ini, kemungkinan keadaan ini disebabkan oleh penyakit usus yang mudah marah (IBS), intoleransi laktosa, atau gastroparesis. Oleh itu, sangat berbahaya untuk mengabaikan sakit perut ini.

Oleh itu, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi supaya penyakit seperti radang usus dapat dielakkan dan tentu saja mendapat diagnosis yang tepat. Setelah mengetahui apa masalahnya, mulailah menyesuaikan diet untuk penghidapnya.

2. Kesakitan disertai dengan loya dan muntah

Jangan sekali-kali mengabaikan ciri sakit perut ini. Sebabnya adalah bahawa gejala ini mungkin disebabkan oleh beberapa perkara, seperti:

Selsema perut

Selsema perut atau gastroenteritis adalah radang saluran pencernaan yang disebabkan oleh jangkitan virus, bakteria, atau parasit. Salah satu gejala yang boleh disebabkan oleh selesema perut adalah mual dan muntah.

Keracunan makanan

Muntah, cirit-birit, dan demam adalah kemungkinan gejala keracunan makanan. Biasanya, gejala sakit ini dengan mual dan muntah hanya berlangsung dua hari jika berpunca dari keracunan makanan.

3. Sakit yang melampau dan tiba-tiba

Sekiranya anda mengalami sakit perut yang tiba-tiba dan melampau, jangan anggap remeh. Sakit perut yang satu ini biasanya mempunyai ciri-ciri seperti sensasi rasa sakit yang tajam, perut merasakan tekanan, dan terengah-engah. Sebab yang paling mungkin adalah batu karang atau batu empedu.

Radang usus buntu juga boleh disyaki penyebabnya. Sekiranya disebabkan oleh radang usus buntu, sakit perut yang anda rasakan secara amnya semakin teruk dan tidak menjadi lebih baik.

4. Sakit perut disertai dengan penurunan berat badan

Anda harus curiga jika anda menurunkan berat badan secara mendadak dan mengalami sakit perut yang tidak hilang. Ini boleh menjadi tanda pankreatitis kronik (radang pankreas) atau risiko barah.

5. Sakit perut disertai demam

Jangan memandang rendah sakit perut yang disertai dengan suhu badan anda yang tinggi. Ini dapat menunjukkan bahawa anda mempunyai jangkitan. Sekiranya ini berlaku, berjumpa doktor dengan segera.

Cara mengatasi sakit perut sebelum berjumpa doktor

Walaupun disarankan untuk tidak mengabaikan sakit perut yang anda rasakan. Inilah petua untuk melegakan sakit perut dengan cepat.

1. Makan halia

Sejak zaman kuno, halia dipercaya untuk ubat semula jadi mulai dari menghilangkan rasa sakit hingga mual. Satu kajian menunjukkan bahawa halia sangat berkesan untuk mengatasi sakit perut. Ini kerana kandungan sebatian gingerol dan shogaol dalam halia mempercepat pengecutan pada perut.

2. Minum Teh Chamomile atau Peppermint

Secawan teh chamomile atau peppermint juga boleh menjadi penawar ketika anda mengalami sakit perut. Kedua-duanya dipercayai anti-radang, jadi baik untuk menyembuhkan dan merehatkan otot perut kita.

3. Elakkan minuman berkarbonat dan kafein

Karbonasi dan gula dalam minuman ringan boleh membuat perut anda kembung. Selain itu, lebih baik membatasi minuman berkafein seperti kopi kerana diuretik, sehingga boleh membahayakan perut anda yang sakit.

4. Hadkan pengambilan coklat

Sama seperti kopi, ada beberapa coklat yang mengandungi kafein dan theobromine, yang dapat membuat sakit perut bertambah buruk jika dimakan. Jangan biarkan perut anda sakit, elakkan makan coklat sehingga sakit terasa lebih baik.

Setelah mengetahui apa simptom yang anda alami, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor kerana memandang rendah atau menangguhkan pemeriksaan boleh menjadi lebih buruk bagi diri anda.