1. Definisi
Apa itu trauma tulang ekor?
The coccyx (atau coccyx) adalah tulang kecil di bahagian bawah tulang belakang. Adalah lumrah bagi coccyx yang cedera ketika jatuh di permukaan yang keras, seperti lantai atau tangga yang licin. Kesakitan biasanya disebabkan oleh lebam tulang atau meregangkan ligamen. Fraktur Coccyx jarang berlaku dan ia sembuh dengan baik, jadi sinar-X tidak diperlukan untuk kecederaan ini. Dislokasi coccyx patah sangat jarang berlaku, tetapi keadaan ini perlu diperbetulkan oleh doktor.
Apakah tanda dan simptomnya?
Tanda dan gejala termasuk:
- Lebam di bahagian bawah tulang belakang
- Sakit ketika duduk atau ketika ada tekanan pada tulang ekor.
2. Cara memperbaikinya
Apa patut saya buat?
Lebam pada tulang ekor biasanya akan sakit selama 3 hingga 4 minggu. Ambil acetaminophen atau ibuprofen selama 2 atau 3 hari. Meletakkan bantal di kerusi sebelum duduk dapat mengurangkan tekanan. Bantal hangat juga boleh membantu.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Dapatkan bantuan perubatan sekiranya:
- Kecederaan saraf tunjang disyaki
- Pesakit tidak dapat bergerak
- Kesakitan yang teruk
3. Pencegahan
Untuk mengelakkan trauma pada coccyx:
- Jangan berlari di permukaan yang licin, seperti di dekat kolam renang
- Pakai kasut berkualiti, terutamanya pada musim hujan