Petua mengatasi deringan telinga ketika menunggang kenderaan & lembu; hello sihat

Pernahkah anda merasakan telinga anda "pekak" ke satu sisi, atau bahkan berdering, ketika anda memandu dalam masa yang lama atau menaiki kapal terbang? Ini adalah gangguan telinga tengah yang disebabkan oleh perubahan tekanan udara, dan biasanya berlaku lebih kerap jika anda mempunyai selesema, mengalami kesesakan hidung, alergi atau jangkitan sinus, dan penyakit lain yang berkaitan dengan pendengaran.

Apa yang dirasakan orang ketika memandu ketika mereka menghadapi masalah telinga? Adakah cara untuk menangani telinga ketika anda memandu atau menaiki mod pengangkutan tertentu?

Masalah kerana masalah telinga ketika memandu

Sebilangan orang mempunyai masalah dengan telinga mereka ketika menaiki mod pengangkutan tertentu. Namun, deringan di telinga ini juga boleh berlaku ketika anda menyelam atau memandu di gunung.

Biasanya ini menyebabkan sakit telinga dan pendengaran sementara di satu atau kedua telinga.

Beberapa masalah yang biasanya dihadapi oleh pesakit dengan masalah telinga ketika memandu, adalah:

• Sakit telinga
• Rasa telinga penuh atau tersekat
• Hilang pendengaran
• Berdengung
• Pening
• Pendarahan dari telinga
• Sakit di telinga tengah
• Terdapat tekanan pada telinga

Pada dasarnya, orang yang mempunyai beberapa penyakit yang dijelaskan di atas tidak disarankan untuk terbang atau menaiki kapal terbang. Namun, dalam beberapa kes, mustahil untuk menangguhkan perjalanan kerana masalah ini.

Cara mengatasi deringan di telinga ketika memandu

Oleh itu, berikut adalah beberapa petua untuk menangani gangguan atau telinga yang berdering ketika memandu:

1. Sedut gula-gula

Bukan sahaja melegakan penyakit bergerak, menghisap gula-gula sebenarnya dapat membantu anda menangani bunyi telinga di telinga semasa memandu.

Menghisap atau menghisap gula-gula semasa pesawat mula mendarat membolehkan udara mengalir ke tiub Eustachian. Ini juga berlaku ketika anda menelan, menguap, atau mengunyah. Untuk bayi, anda boleh memberi mereka makanan atau minuman ketika pesawat mula mendarat untuk membuat mereka menelan sesuatu.

2. Mengatur pernafasan

Cuba tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan perlahan-lahan dengan mulut ditutup sambil memicit / menutup hidung (manuver valsalva). Dengan cara ini, tidak ada udara yang ditiup, tetapi anda akan perlahan-lahan menolak udara ke dalam tiub Eustachian. Sekiranya anda melakukan ini, anda akan merasakan telinga anda 'muncul' sebagai tanda bahawa udara sedang didorong ke telinga tengah. Ini sering dilakukan untuk merawat deringan di telinga. Ulangi ini setiap beberapa minit sehingga pesawat mendarat atau sehingga telinga anda merasa selesa.

3. Elakkan tidur ketika mendarat

Jangan tidur ketika pesawat mendarat atau ketika terdapat perubahan tekanan udara. Minta seseorang membangunkan anda semasa anda mendarat. Sekiranya anda terjaga, lakukan kaedah nombor 1. Dengan cara itu, anda boleh bebas dari telinga ketika memandu.

4. Menguap

Menguap juga mempunyai manfaat yang sama seperti menelan dan mengunyah. Itulah sebabnya, kaedah ini juga dipercayai dapat membantu anda menangani telinga yang berdering ketika memandu.

Namun, selain itu, anda juga perlu melakukan manuver Valsalva, sama seperti di angka 2. Ini akan mendorong udara ke dalam tiub Eustachian, sehingga telinga tidak berdengung dan sakit.

5. Tiup belon khas

Menghembus belon khas dapat menghentikan kesakitan semasa penerbangan dan membantu menghilangkan dengung di telinga setelah mendarat. Salah satu produk belon khas ini ialah Otovent. Barang-barang ini biasanya ditentukan oleh doktor anda apabila anda sendiri diperiksa, atau anda boleh membelinya dari ahli farmasi. Belon ini dilekatkan pada tiub, kemudian anda meletakkan tiub itu dalam satu lubang hidung. Kemudian anda meniupnya sambil menutup satu lubang hidung dengan jari dan menutup mulut. Kemudian, berhenti meniupnya dan mulailah bernafas secara normal. Udara akan keluar dari belon. Selepas itu, anda boleh mengulanginya menggunakan lubang hidung yang bertentangan.

6. Mengambil ubat tertentu

Doktor anda mungkin menetapkan ubat atau mencadangkan agar anda mengambil ubat untuk merawat deringan di telinga, sama ada semasa memandu atau jika anda selalu mengalaminya.

Ubat diberikan untuk mengawal keadaan yang dapat mengelakkan tiub Eustachian berfungsi dengan baik. Ubat ini termasuk:

• Semburan hidung dekongestan
• Dekongestan oral
• Antihistamin oral

Untuk meredakan ketidakselesaan, anda boleh mengambil ubat anti-radang bukan steroid, seperti ibuprofen atau naproxen sodium, atau mengambil ubat penghilang rasa sakit analgesik, seperti acetaminophen.

Perhatian!

Sekiranya gangguan itu berlangsung lama, maka anda harus melakukan terapi dengan bantuan doktor atau melakukan pembedahan. Pembedahan gangguan telinga jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, doktor anda boleh membuat sayatan di gendang telinga anda untuk mengurangkan tekanan udara dan mengalirkan cecair di dalamnya. Kecederaan teruk, seperti gendang telinga yang pecah atau membran telinga dalam yang pecah, biasanya sembuh dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kes yang jarang berlaku, pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkannya.