Petua merawat kulit yang jengkel kerana memakai bantalan & banteng; hello sihat

Penggunaan pembalut semasa haid boleh merengsakan kulit di kawasan pangkal paha dan organ seks anda. Sekiranya tidak dirawat dengan cepat, kerengsaan kulit akibat pembalut boleh meningkatkan risiko jangkitan lain pada vagina.

Penyebab dermatitis vulva

Kerengsaan pada kulit vagina disebut sebagai dermatitis vulva. Vulva adalah bahagian luar faraj yang dapat anda lihat dengan mata kasar, biasanya ditutup dengan rambut kemaluan.

Kerengsaan kulit ini boleh disebabkan oleh geseran berterusan antara pembalut dan kulit semasa anda berjalan atau berlari, yang boleh menyebabkan kehausan dari lapisan kulit atas dari waktu ke waktu. Akibatnya, kulit di sekitar kawasan faraj menjadi sensitif dan meradang. Lebih-lebih lagi, kulit faraj lebih kurus dan lebih terdedah kepada kerengsaan daripada kulit pada bahagian badan yang lain.

Gejala kerengsaan kulit akibat pembalut dicirikan oleh kulit yang terasa sakit, gatal, terbakar, dan merah. Kulit di pangkal paha juga boleh mengelupas. Dalam beberapa kes, kerengsaan boleh merebak ke bahagian punggung.

Petua mengatasi kerengsaan kulit akibat pembalut

Anda boleh menggunakan salap atau krim kortikosteroid sekali sehari untuk merawat kulit vagina yang meradang. Terus gunakan krim selama 7-10 hari sehingga kerengsaan menjadi lebih baik. Selain bersifat topikal, kortikosteroid juga tersedia dalam versi oral (ubat oral). Untuk lebih yakin mana yang sesuai dan paling berkesan untuk merawat keadaan anda, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu. Jenis dan dos ubat yang diberikan doktor bergantung kepada keparahan kerengsaan anda.

Untuk melegakan kesakitan, panas, dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kerengsaan ini, anda boleh menggunakan kompres sejuk ke kawasan selangkangan. Namun, jangan meletakkan ais terus ke kulit anda. Balut ais terlebih dahulu dengan kain bersih atau tuala, kemudian tekan pada kulit yang jengkel. Lakukan ini selama 10-15 minit, ulangi beberapa kali sehari jika perlu.

Jangan lupa juga untuk mengelakkan faktor risiko lain yang boleh membuat kerengsaan bertambah teruk. Selain menggunakan pembalut, dermatitis vulva juga dapat disebabkan oleh reaksi terhadap sabun kimia, cairan pembersih vagina, klorin di air kolam renang, pelincir vagina, alergi kondom lateks, dan penggunaan pakaian dalam yang kotor.

Cara mencegah kerengsaan kulit semasa haid kerana memakai pembalut

Terdapat beberapa petua untuk mencegah kerengsaan kulit akibat pembalut semasa haid, iaitu:

Jaga kebersihan vagina anda semasa haid. Basuh dari belakang ke depan dengan air yang mengalir, kemudian keringkan kawasan faraj anda agar tidak lembap. Persekitaran vagina yang lembap disukai oleh bakteria dan kulat.
Jangan gunakan sabun atau pembersih lain yang mengandungi minyak wangi semasa membersihkan alat kelamin anda. Gunakan air hanya jika anda ingin membersihkannya.
Jangan malas menukar alas dan seluar dalam. Sebaik-baiknya, pad mesti diganti setiap empat jam. Ini bermaksud bahawa anda harus menukar alas anda 4-6 kali sehari. Pembalut yang jarang diganti dapat melembapkan vagina, sehingga menjadi sarang bakteria dan kulat, yang akhirnya boleh menyebabkan jangkitan pada vagina.
Elakkan menggunakan pelincir seks yang mengandungi bahan kimia yang berbahaya bagi vagina. Sekiranya anda mengalami kegatalan atau baru sembuh, anda boleh menggunakan minyak semula jadi seperti minyak badam atau minyak zaitun, sebagai pelincir sementara.