Petua untuk seks selamat selepas serangan jantung & lembu; hello sihat

Menyelaraskan kehidupan normal anda setelah mengalami serangan jantung tentunya bukanlah perkara yang mudah. Ada banyak perkara yang anda tanyakan, mulai dari apa yang anda boleh dan tidak boleh makan. Aktiviti yang tidak boleh dilakukan lagi sehingga masalah kehidupan peribadi anda seperti hubungan seks dengan pasangan. Penyakit jantung memang boleh mempengaruhi kehidupan seks anda, tetapi ia pasti tidak menghilangkan kebahagiaan anda dan pasangan anda.

Menurut penyelidikan yang dilakukan oleh American Heart Association, seks selamat untuk pesakit jantung. Rujuk masalah ini dengan doktor anda, ikuti peraturan dan cadangan yang diberikan oleh doktor. Sekiranya doktor anda mengatakan bahawa selamat untuk anda melakukan hubungan seks, itu bermakna anda boleh melakukannya. Perkara yang paling penting adalah bagaimana anda mengatasi kekurangan keyakinan dan ketakutan dalam diri untuk melakukan hubungan seks.

Adakah selamat melakukan hubungan seks selepas serangan jantung?

Penyelidikan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa ramai lelaki dan wanita takut melakukan hubungan seks setelah serangan jantung. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kekerapan aktiviti seksual cenderung menurun dengan mendadak, terutama sepanjang tahun setelah mengalami serangan jantung. Menurut penyelidikan, melakukan hubungan seks tidak membawa risiko yang lebih besar untuk memicu serangan jantung daripada naik tangga atau berjalan cepat.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan oleh Journal of the American Medical Association, hanya kurang dari 1% serangan jantung yang disebabkan oleh aktiviti seksual. Pesakit yang pernah mengalami serangan jantung tetapi tidak mengalami komplikasi lain dan tidak mengalami sakit dada atau gejala lain ketika mereka berjalan atau bekerja keras biasanya dibenarkan melakukan hubungan seks setelah satu minggu serangan.

Sementara itu, bagi mereka yang baru menjalani pembedahan arteri koronari biasanya hanya dibenarkan melakukan hubungan seks setelah enam atau lapan minggu, jika luka pembedahan mereka sembuh sepenuhnya. Ahli kardiologi biasanya mengetahui lebih banyak maklumat mengenai keadaan pesakit dengan memberi rawatan dan nasihat mengenai keselamatan aktiviti fizikal, termasuk hubungan seksual, jadi jangan ragu untuk berunding.

Petua untuk seks selamat selepas serangan jantung

Menurut American Heart Association, aktiviti seksual dapat disambung semula setelah pesakit bersedia dan keadaan jantung stabil. Biasanya aktiviti seksual dapat disambung semula selepas 4-6 minggu. Empat hingga enam minggu selepas serangan, biasanya keadaan jantung kembali stabil. Sekiranya aktiviti sederhana seperti berjalan cepat, atau menaiki tangga hingga dua tingkat tidak menyebabkan sakit dada atau sesak nafas, boleh dianggap bahawa aktiviti seksual dapat dilanjutkan.

Seks juga berkait rapat dengan kualiti hubungan anda dan pasangan anda. Jangan biarkan penyakit jantung membawa kebahagiaan anda dan pasangan. Seks selepas serangan jantung adalah selamat. Berikut adalah petua untuk melakukan hubungan seks selepas serangan jantung.

Tanya doktor anda untuk menilai keadaan anda sebelum melakukan aktiviti seksual.
Jangan lupa untuk mengikuti jadual pemulihan jantung anda.
Lakukan senaman secara teratur sebelum melakukan aktiviti seksual kerana ini dapat mengurangkan risiko serangan jantung semasa melakukan hubungan seks.
Sekiranya anda seorang wanita, tanyakan kepada doktor anda mengenai kehamilan atau tanyakan kaedah kawalan kelahiran yang selamat untuk pesakit jantung.
Sekiranya anda mengalami disfungsi ereksi, berjumpa dengan doktor anda jika ini ada kaitan dengan penyakit jantung anda atau kerana kegelisahan, kemurungan, atau faktor lain.
Jangan ketinggalan rawatan perubatan anda kerana mengabaikannya boleh meningkatkan risiko anda mengalami serangan jantung.