Sekiranya anda tidak mendapat air mani, adakah ia berbahaya?

Pernahkah anda mengalami kejadian yang mengejutkan, iaitu zakar yang tiba-tiba mengeluarkan air mani? Walaupun anda tidak bersemangat atau memikirkan perkara seksi? Mungkin anda berada di tempat awam, misalnya ketika perjumpaan dengan pegawai atasan atau semasa pergi temu duga pekerjaan. Ini pasti memalukan dan panik. Untuk memahami mengapa air mani dapat keluar tanpa rangsangan seksual, baca penjelasan berikut.

Bagaimana air mani boleh keluar walaupun tidak terangsang?

Pembuangan air mani atau juga dikenali sebagai ejakulasi, biasanya merupakan tanda bahawa anda terangsang atau bahkan mengalami orgasme. Ini kerana air mani mengandungi sel sperma yang dihasilkan oleh organ seks lelaki untuk membiak.

Namun, rembesan air mani tidak hanya diatur oleh organ pembiakan seperti zakar dan testis. Otak juga memainkan peranan penting dalam sistem ejakulasi manusia. Ini bermaksud bahawa jika terdapat aktiviti otak tertentu yang cukup kuat, zakar hanya boleh mengalami ejakulasi. Kegiatan otak ini tidak selalu berbentuk desakan seksual. Reaksi emosi seperti kegelisahan, panik, dan tekanan juga boleh mencetuskan ejakulasi tanpa timbul.

Fahami hubungan antara kegelisahan dan disfungsi seksual

Ya, kegelisahan boleh menyebabkan pengeluaran air mani secara tiba-tiba. Banyak orang mengaku mengalami ini ketika mereka menghadapi peperiksaan sekolah, wawancara kerja, atau ujian memandu. Menurut pakar kesihatan seksual dan psikologi, kegelisahan berkait rapat dengan disfungsi seksual, seperti gangguan ejakulasi.

Pakar psikiatri, dr. Giorgio Corretti menjelaskan bahawa emosi negatif boleh merosakkan sistem saraf di otak, terutama saraf simpatik. Apabila anda cemas, panik, atau tertekan, sistem saraf simpatik anda menjadi hiperaktif. Untuk menghilangkan hiperaktif ini, saraf secara automatik memerintahkan tubuh untuk mencari "pelepasan", iaitu dengan cara ejakulasi. Ini kerana setelah air mani keluar, badan dan otak akan lebih tenang dan lebih santai kerana reaksi hormon. Malangnya, otak anda tidak dapat mengawal reaksi ini kerana ia berlaku dengan cepat.

Inilah sebabnya mengapa biasanya orang yang gugup dan cemas secara berlebihan semasa melakukan hubungan seksual akan mengalami disfungsi seksual, iaitu ejakulasi dini. Otak yang terlalu cemas akhirnya memerintahkan zakar untuk mengeluarkan air mani dengan cepat sehingga aktiviti otak menurun.

Adakah pembuangan air mani akibat kegelisahan membahayakan kesihatan?

Pada dasarnya, melepaskan air mani sebagai reaksi emosional terhadap situasi yang tertekan tidak berbahaya. Kecuali sebagai pelepasan air mani, anda juga mengalami gejala serangan kegelisahan (serangan kegelisahan) seperti kesukaran bernafas, sakit dada, sakit perut, atau kekejangan otot. Adalah lebih baik jika anda berjumpa doktor atau ahli terapi untuk menangani serangan kecemasan.

Cara mencegah ejakulasi apabila tertekan oleh kegelisahan

Walaupun ejakulasi ketika anda cemas tidak mengancam nyawa, itu pasti akan membuat anda tidak selesa dan malah lebih gelisah. Untuk itu, anda boleh mencuba cara berikut agar anda tidak mengalami ejakulasi secara tiba-tiba kerana kegelisahan yang berlebihan.

Tarik nafas dalam-dalam. Tarik nafas dalam-dalam dari hidung anda, tahan selama dua saat, kemudian hembuskan perlahan-lahan dari mulut anda. Ulangi sehingga anda berasa lebih santai.
Bayangkan suasana yang teduh. Sekiranya anda merasa cemas, tutup mata anda sebentar sambil membayangkan suasana yang menenangkan. Contohnya, pemandangan gunung, sawah, tepi sungai, langit cerah, atau di pantai.
Memupuk cadangan positif. Kebimbangan atau tekanan sebenarnya boleh menakutkan anda. Namun, cuba tanamkan cadangan atau kata-kata positif untuk diri anda. Ulangi kata-kata motivasi seperti, "Tenang, saya pasti dapat menjawab soalan peperiksaan ini."
Fokus pada perkara-perkara kecil. Anda mungkin cemas mengenai keputusan ujian, pertanyaan wawancara kerja, atau penilaian calon mertua anda. Fokus pada perkara-perkara remeh sehingga anda tidak terlalu peduli dengan hasil yang anda tidak dapat mengawalnya. Contohnya, semasa saya ingin mengambil peperiksaan. Pastikan alat penulisan anda berfungsi dengan baik. Apabila anda ingin melakukan wawancara kerja, periksa semula sama ada dokumen anda lengkap. Apabila anda ingin bertemu calon mertua anda, fokuskan pada cara untuk mencapai tempat yang telah ditentukan, yang paling bebas lalu lintas, misalnya.