Ternyata, sakit kepala migrain boleh menyebabkan vertigo & lembu; hello sihat

Sakit kepala migrain sering dikaitkan dengan sakit kepala vertigo. Memang kedua-duanya boleh saling mempengaruhi. Tetapi, adakah benar bahawa sakit kepala migrain boleh menyebabkan vertigo? Lihat penjelasan berikut.

Jenis sakit kepala migrain yang menyebabkan vertigo

Sakit kepala migrain bukan hanya sakit kepala yang sederhana atau teruk, tetapi juga merupakan gangguan sistem saraf. Sakit kepala migrain terdiri daripada pelbagai jenis, beberapa di antaranya mempunyai gejala vertigo. Sementara itu, apa yang dimaksudkan dengan vertigo adalah sekumpulan gejala yang memberikan sensasi seolah-olah persekitaran di sekitar anda berputar atau bergerak.

Berikut adalah beberapa jenis sakit kepala migrain yang boleh menyebabkan vertigo.

Migrain vestibular

Biasanya, sakit kepala migrain yang boleh menyebabkan vertigo disebut sebagaimigrain vestibular.Salah satu jenis sakit kepala migrain ini biasanya berlaku apabila terdapat gangguan pada sistem vestibular, sehingga anda terus terpengaruh berulang kali. Ini bermaksud bahawa apabila migrain yang anda alami sering berlangsung berjam-jam, sistem vestibular anda berpotensi mengalami masalah.

Sistem vestibular itu sendiri adalah sistem yang berada di telinga telinga dan otak dalam. Sistem ini mengatur keseimbangan anda dan membantu anda memahami persekitaran dan ruang tempat anda berada. Apabila sistem ini terganggu, anda mungkin merasa vertigo, ketidakseimbangan, atau sakit kepala. Secara amnya, keadaan ini berlaku akibat pergerakan yang anda buat.

Migrain dengan aura batang otak

Sakit kepala migrain jenis ini juga berpotensi menyebabkan vertigo.Migrain dengan batang otak aura adalah sakit kepala migrain yang mempunyai gejala aura, sama ada sebelum atau ketika sakit kepala menyerang. Kesakitan ini biasanya berasal dari pangkal otak atau kedua-dua belah otak pada masa yang sama.

Apabila anda mengalami migrain disertai dengan aura, maka anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pening dan vertigo. Apa yang mungkin anda rasakan seolah-olah kepala anda melayang dan bilik yang anda masuki berputar. Gejala ini boleh muncul sebelum atau bersamaan dengan sakit kepala yang melanda.

Sebenarnya, semasa anda mengalami migrain ini, anda mungkin tidak merasa sakit di kepala tetapi merasa vertigo. Ada kemungkinan bahawa jika ini berlaku, gejala vertigo migrain ini dapat bertahan selama berhari-hari.

Simptom vertigo ini juga berkait rapat dengan keadaan telinga dalam anda. Sebenarnya, jika anda mengalami migrain disertai dengan gejala vertigo, anda juga mungkin mengalami kehilangan pendengaran seperti kepekaan terhadap bunyi dan deringan di telinga anda.

Apakah gejala sakit kepala migrain yang boleh menyebabkan vertigo?

Secara amnya, jika anda sering mengalami sakit kepala migrain, gejala vertigo akan muncul ketika anda memasuki usia 40 tahun ke atas. Namun, tidak menolak bahawa vertigo juga dapat dialami sebelum usia tersebut. Malah, kanak-kanak juga mungkin mengalami keadaan ini.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ciri sakit kepala lain yang berpotensi menyebabkan vertigo, seperti:

• Pernah mengalami vertigo sekurang-kurangnya lima kali sebelumnya, di mana vertigo menyebabkan anda merasa seperti berputar. Walau bagaimanapun, vertigo tidak menyebabkan perasaan mual atau badan terasa pingsan.
• Gejala sakit kepala atau migrain anda boleh berlanjutan dari lima minit hingga 72 jam.
• Gejala sering sederhana hingga teruk. Ini bermaksud bahawa anda menghadapi masalah dalam menjalankan aktiviti harian anda yang biasa. Sebenarnya, anda mungkin tidak dapat melakukannya sama sekali.
• Gejala vertigo yang mungkin anda alami juga disertai dengan gejala migrain lain, seperti sakit hanya di satu sisi, rasa berdenyut, semakin teruk dengan aktiviti, menjadi lebih sensitif terhadap cahaya atau bunyi, atau melihat kilatan cahaya atau aura.
• Lehernya sakit.
• Ketidakselesaan ketika membalikkan badan, membongkok, atau melihat ke atas.
• Terdapat tekanan di kepala atau telinga.
• Telinga nampaknya terdengar bunyi deringan.
• Penglihatan hilang sebahagian atau sepenuhnya sementara.

Cara mengatasi sakit kepala migrain yang menyebabkan vertigo

Sekiranya anda ingin mengatasi masalah vertigo, anda juga harus mengatasi akar masalahnya, iaitu sakit kepala migrain yang anda alami. Terdapat beberapa cara yang mungkin dapat membantu anda mengatasi sakit kepala migrain yang menyebabkan vertigo yang anda rasakan.

1. Mengambil dadah

Salah satu cara untuk merawat migrain sebagai penyebab vertigo adalah dengan menggunakan ubat sakit. Biasanya, jika sakit kepala migrain anda teruk, doktor anda akan memberi anda ubat-ubatan tertentu. Ubat yang boleh anda gunakan berdasarkan preskripsi doktor adalah ubat triptan, seperti sumatriptan. Ubat ini biasanya digunakan untuk menghentikan atau melegakan migrain.

Namun, ada juga ubat-ubatan yang dapat digunakan sebagai bentuk pencegahan. Contohnya, ubat antidepresan seperti amitriptyline. Terdapat juga ubat-ubatan yang biasanya digunakan untuk merawat kejang seperti topiramate. Anda juga dapat mencegah sakit kepala migrain yang menyebabkan vertigo dengan menggunakan ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi seperti verapamil.

Di samping itu, untuk mengatasi sakit kepala mengatasi migrain vestibular sebagai penyebab vertigo, jenis ubat lain boleh digunakan. Ubat yang boleh anda gunakan, iaitu supressant vestibular yang dapat melegakan sakit kepala dan kepekaan terhadap pergerakan atau perpindahan. Ubat ini akan berfungsi di pusat keseimbangan yang terletak di telinga dalam anda.

2. Mengubah gaya hidup

Mengatasi sakit kepala migrain yang boleh menyebabkan vertigo juga dapat dilakukan dengan mengubah gaya hidup yang lebih sihat. Sebabnya, terdapat beberapa tabiat dari gaya hidup anda yang berpotensi meningkatkan risiko migrain. Oleh itu, lebih baik jika anda mengamalkan gaya hidup sihat seperti:

• Elakkan makan makanan yang boleh mencetuskan sakit kepala migrain, seperti coklat, kacang, atauWain merah.
• Berhenti merokok.
• Elakkan aktiviti yang meningkatkan tekanan.
• Bersenam secara berkala.
• Perhatikan corak dan menu diet.
• Tidur tepat pada waktunya.

Namun, jika sakit kepala migrain yang anda alami masih tidak hilang dan disertai dengan vertigo, anda harus segera berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui cara merawat keadaan anda dengan betul. Di samping itu, anda juga boleh berjumpa doktor tentang perubahan gaya hidup yang anda perlukan untuk mengelakkan sakit kepala migrain berulang.