5 langkah pasti untuk mengelakkan pendarahan faraj selepas hubungan seks

Tidak sedikit wanita yang mengadu pendarahan vagina selepas hubungan seks. Biasanya, ini dianggap normal jika ini pertama kali anda melakukan hubungan seks. Namun, anda pasti akan menjadi panik dan bimbang jika ini terus berlaku setiap kali anda melakukan hubungan seks. Jadi, adakah cara untuk mencegah pendarahan faraj selepas hubungan seks? Ayuh, baca untuk ulasan berikut.

Pendarahan faraj selepas hubungan seks, adakah ia normal?

Pendarahan dari faraj tentu bukan sesuatu yang asing bagi wanita. Ini adalah perkara biasa ketika seorang wanita sedang haid. Selain itu, pendarahan faraj juga biasa berlaku ketika seorang wanita melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya.

Tetapi persoalannya, adakah pendarahan vagina masih dianggap normal walaupun setelah melakukan hubungan seksual berulang kali?

Jawapannya ialah boleh menjadi normal dan tidak. Pendarahan yang berlaku hanya sekali-sekala tidak menjadi perhatian. Tetapi jika ia berlaku berulang kali, anda mesti segera menentukan penyebabnya.

Terdapat banyak perkara yang membuat wanita sering mengalami pendarahan faraj selepas melakukan hubungan seks. Bermula dari kekurangan pelinciran sebelum melakukan persetubuhan, posisi seks yang terlalu keras, atau tergesa-gesa untuk melakukan hubungan seks, tetapi tidak cukup hangat foreplay.

Selain itu, pendarahan vagina juga boleh disebabkan oleh jangkitan atau penyakit tertentu pada organ pembiakan wanita, baik di serviks (serviks) dan rahim. Pertumbuhan polip atau fibroid pada serviks atau rahim boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas hubungan seks.

Cara mencegah pendarahan faraj selepas hubungan seks

Sebelum mencari kaedah untuk mencegah pendarahan faraj selepas hubungan seks, anda mesti terlebih dahulu menentukan penyebabnya. Ya, setiap penyebab pendarahan faraj mempunyai usaha pencegahannya sendiri.

Nah, berikut adalah pelbagai cara untuk mencegah pendarahan faraj selepas hubungan seks yang boleh anda lakukan:

1. Minum banyak air

Kekeringan bukan sahaja menyebabkan bibir kering dan pucat, tetapi juga menyebabkan kekeringan pada vagina. Apabila badan anda mengalami dehidrasi, labia majora, labia minora, dan semua bahagian faraj juga menjadi kering. Oleh itu, jangan terkejut jika selepas melakukan hubungan seks, faraj akan terasa sakit malah mengalami pendarahan.

Oleh itu, sentiasa pastikan badan anda terhidrasi dengan baik. Caranya, banyakkan minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari agar badan kekal sihat dan cergas.

2. Gunakan pelincir seks

Pada dasarnya, vagina dapat menghasilkan cecair pelincir secara semula jadi. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang menjadikan cecair ini tidak dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, menyebabkan kekeringan pada vagina. Contohnya, kerana menopaus atau pengambilan ubat tertentu.

Sekiranya demikian, anda harus menggunakan pelincir tambahan sebelum melakukan hubungan seks. Tetapi ingat, jangan gunakan pelincir seks secara sembarangan kerana sebilangannya boleh merosakkan faraj. Gunakan pelincir berasaskan air atau silikon untuk membantu mencegah pendarahan faraj selepas hubungan seks.

3. Gunakan kondom

Kadang-kadang, faraj juga terdedah kepada pendarahan jika anda melakukan hubungan seks tanpa menggunakan kondom. Geseran antara zakar dan vagina sering mencetuskan luka dan jangkitan pada faraj, menyebabkan pendarahan.

Oleh itu, tidak ada salahnya meletakkan kondom terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual. Untuk membuatnya lebih licin, jangan lupa menggunakan lapisan pelincir nipis di sepanjang permukaan kondom.

Sekali lagi, perhatikan kandungan pelincir seks yang anda pilih. Elakkan menggunakan pelincir berasaskan minyak kerana boleh merosakkan kondom lateks. Pilih pelincir air atau silikon yang lebih selamat untuk vagina anda.

4. Bercakap dengan pasangan anda

Jangan malu untuk bercakap mengenai seks dengan pasangan anda. Ada kemungkinan anda berdua tidak melakukan pemanasan, seks terlalu cepat, atau dalam keadaan seks yang tidak selesa yang menyebabkan faraj anda berdarah.

Adakan perbincangan dari hati ke hati dengan pasangan anda. Bincangkan berapa lama masa pemanasan atau foreplay yang anda mahukan, kedudukan seks yang anda sukai dan merasa selesa, dan bahagian badan mana yang anda mahukan dan tidak mahu disentuh.

Dengan memahami keperluan dan kehendak masing-masing, aktiviti di tempat tidur dapat dinikmati dan dirasakan penuh minat. Semakin selesa anda bersama pasangan, risiko pendarahan faraj dapat dicegah seawal mungkin.

5. Rujuk doktor

Sekiranya pendarahan faraj disebabkan oleh penyakit, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor terlebih dahulu akan menentukan penyebabnya, sama ada disebabkan oleh jangkitan, polip, fibroid, atau endometriosis yang biasa dialami oleh wanita.

Sekiranya terdapat jangkitan pada vagina, doktor biasanya akan memberikan krim dan ubat anti-radang untuk menyembuhkan jangkitan. Walau bagaimanapun, jika ia disebabkan oleh polip, fibroid, atau endometriosis, doktor biasanya akan mengesyorkan prosedur pembedahan. Ini bertujuan untuk membuang lebihan tisu atau kelainan yang menyebabkan pendarahan vagina.