Anda tidak boleh melakukannya secara sembarangan, berikut adalah cara membersihkan telinga dengan betul dan selamat & banteng; hello sihat

Membersihkan telinga anda tidak boleh sembarangan. Sebabnya, telinga adalah salah satu organ yang paling penting dan sensitif. Itulah sebabnya anda harus berhati-hati semasa membersihkan telinga. Jadi, bagaimana anda membersihkan telinga dengan betul dan selamat? Lihat panduan dalam artikel ini.

Kenali anatomi telinga manusia

Sebelum mengetahui cara membersihkan telinga dengan betul, ada baiknya anda memahami anatomi telinga anda terlebih dahulu. Secara umum, telinga manusia terdiri daripada tiga bahagian, iaitu:

• Telinga luar (telinga luar). Bahagian ini berfungsi untuk menangkap suara dan melokalkan suara.
• Telinga tengah (telinga tengah). Bahagian ini berfungsi untuk menyampaikan suara yang telah dikumpulkan dari cuping telinga ke telinga dalam.
• Bahagian dalam telinga (bahagian dalam telinga). Bahagian telinga ini disebut labirin rongga, yang membantu menyeimbangkan badan dan menghantar suara ke sistem saraf pusat.

Ketiga-tiga bahagian telinga menjadi saluran untuk masuknya suara dari luar dan diterjemahkan di otak. Otak kemudian menerjemahkan isyarat ini sebagai bunyi.

Setelah mengetahui anatomi telinga, anda akan memahami bahawa telinga bukan sahaja alat pendengaran, tetapi juga keseimbangan badan. Ya, telinga membantu mengekalkan keseimbangan sehingga anda dapat berjalan, melompat dan berlari tanpa jatuh.

Sekiranya anda merasakan gangguan pada telinga, segera periksa kesihatan anda dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.

Apa itu lilin telinga?

Ramai orang berpendapat bahawa cecair itu berwarna kuning (lilin telinga) di dalam telinga adalah cairan telinga. Sebenarnya, tidak begitu. Sebenarnya, setiap manusia akan menghasilkan lilin telinga, bahan kuning yang sedikit melekit untuk:

• Mencegah jangkitan
• Melembapkan saluran telinga
• Melindungi gendang telinga

Setiap orang menghasilkan kuantiti dan jenis lilin telinga yang berbeza-beza, bergantung pada faktor genetik dan kemungkinan keadaan kesihatan yang mendasari.

Strukturnya yang melekit menjebak benda asing seperti bahan pencemar, serangga, dan serpihan yang masuk ke telinga sehingga tidak mengganggu kerja telinga.

Tanpa menentukan cara membersihkannya, telinga sudah memiliki kemampuan untuk membersihkan dan menghilangkan lilin dengan sendirinya. Jadi, biasanya cacing telinga tidak akan menyumbat saluran pendengaran anda.

Apabila anda mengunyah atau menggerakkan rahang semasa bercakap, lilin akan keluar, kering dan jatuh dengan sendirinya. Kecuali, anda menggunakan Putik kapas atau benda lain yang dimasukkan ke telinga dan akhirnya menyebabkan lilin masuk.

Sekiranya anda terus menggunakan alat atau meletakkan jari di telinga anda, anda adalah orang yang memerangkap lilin di dalamnya.

Adakah anda perlu melakukan cara membersihkan telinga sendiri?

Cukup sedikit kotoran telinga yang tersisa akan meningkatkan risiko jangkitan, yang dipetik dari American Hearing Research Foundation. Earwax mengandungi sifat antibiotik dan antijamur, jadi membersihkan telinga terlalu kerap boleh mengakibatkan komplikasi telinga dan kulit, termasuk jangkitan telinga dan eksim di bahagian luar telinga.

Secara amnya, bukaan telinga dalam tidak perlu dibersihkan. Telinga mempunyai mekanisme pembersihan diri. Lemak dan minyak di saluran telinga akan memerangkap zarah asing yang masuk ke telinga dan mengeluarkannya sebagai telinga. Earwax, akan hilang dengan sendirinya tanpa anda sedari.

Struktur kulit di saluran telinga anda tumbuh seperti lingkaran luar. Setelah lilin mengering, setiap gerakan yang dibuat oleh rahang anda (mengunyah, bercakap, apa sahaja) membantu melancarkan pengangkutan lilin telinga dari dalam ke luar saluran telinga.

Semasa mencuci atau mandi, air yang memasuki saluran telinga akan mencairkan lilin telinga anda, sehingga lebih mudah disalirkan.

Apakah cara yang salah untuk membersihkan telinga?

Berikut adalah beberapa kesilapan yang dilakukan oleh banyak orang semasa membersihkan telinga:

1. Menggunakan Putik kapas atau alat lain

Terdapat beberapa cara untuk membersihkan telinga yang salah, tetapi masih banyak orang yang melakukannya. Contohnya, menggunakan Putik kapas, earbud, bahkan jepit rambut (pin bobby). Sebenarnya, cara membersihkan satu telinga dianggap berbahaya.

Sebenarnya, earwax mempunyai mekanisme tersendiri untuk keluar dari telinga tanpa anda harus menggunakannya Putik kapas, jari, bahkan jepit rambut. Lilin telinga ini akan keluar dengan sendirinya di cuping telinga dengan debu berkat desakan mekanisme otot pipi ketika anda mengunyah makanan.

Jadi, anda tidak perlu melakukan cara menghilangkan lilin dengan menggaru telinga hingga bahagian tengah dan terdalam telinga. Anda hanya perlu membersihkan cuping telinga atau telinga luar sahaja.

2. Menggunakan lilin telinga

Prinsip bagaimana membersihkan telinga menggunakan terapi lilin telinga adalah menggunakan lilin untuk mengangkat lilin telinga dan lilin lain yang terdapat di telinga.

Ahli terapi akan memasukkan satu hujung lilin di telinga anda dan menyalakan api di hujung yang lain. Dengan menggunakan api yang menyala, kaedah membersihkan telinga anda dipercayai dapat "menyedut" lilin yang ada di telinga anda.

Walaupun rawatan ini diklaim mempunyai banyak manfaat kesihatan, hingga kini belum ada penelitian yang menyatakan bahawa terapi ini berkesan dalam membersihkan celah telinga.

3. Terlalu kerap membersihkan telinga

Telinga tidak memerlukan pembersihan yang kerap. Sebabnya, earwax biasanya akan jatuh dan keluar dengan sendirinya. Selain itu, earwax juga mengandungi bahan berasid yang dapat mencegah pertumbuhan bakteria dan kulat.

Biasanya, najis hanya perlu dibuang sekiranya menyebabkan masalah yang dicirikan oleh:

• Sakit telinga
• Sensasi penuh di telinga
• Telinga seperti berdering
• Earwax berbau busuk
• Pening
• Batuk

Anda perlu membersihkan kotoran telinga dengan segera sekiranya anda mengalami gejala ini.

Bagaimana membersihkan telinga dengan betul?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, telinga anda pada dasarnya mempunyai mekanisme untuk membersihkan diri, jadi anda tidak perlu membersihkan bahagian dalam diri anda.

Anda hanya perlu mengelap telinga luar dengan sabun dan air, kemudian keringkan dengan kain atau tuala. Sekiranya telinga anda gatal disertai dengan gangguan pendengaran, anda boleh menggunakan titisan telinga atau kaedah lain untuk menghilangkan kotoran telinga yang tersumbat. Inilah penjelasannya.

1. Gunakan titisan telinga

Menggunakan titisan telinga adalah salah satu kaedah yang dapat membantu menghilangkan kotoran telinga. Walaupun begitu, cara menggunakannya bukan hanya setetes. Agar ubat berfungsi dengan berkesan untuk mempercepat pemulihan anda, penting untuk memastikan bahawa cecair ubat benar-benar masuk ke saluran telinga.

Beberapa jenis titisan telinga termasuk hidrogen peroksida atau natrium bikarbonat. Biasanya ubat ini dijual secara bebas di farmasi atau kedai ubat. Pastikan anda selalu membaca arahan untuk menggunakan ubat yang tertera pada label pembungkusan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif dan mempunyai sejarah kelainan di telinga, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu.

Berikut adalah panduan atau cara membersihkan telinga dengan menggunakan titisan telinga:

• Basuh tangan anda dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan jika sabun dan air tidak tersedia
• Hangatkan titisan telinga dengan menahannya selama 1 hingga 2 minit, kerana air sejuk dapat memicu sakit kepala berpusing di kepala ketika jatuh ke telinga.
• Buka penutup botol ubat dan letakkan botol ubat di tempat yang bersih dan kering, mengelakkan menyentuh bahagian mulut botol atau membiarkannya menyentuh sebarang objek
• Sekiranya botol ubat menggunakan penitis, pastikan pipet bersih dan tidak retak atau pecah
• Miringkan kepala anda sehingga telinga anda menghadap ke atas dan tarik cuping ke atas dan ke belakang. Cara yang sama dilakukan dengan kanak-kanak.
• Ambil botol ubat dan mulailah menjatuhkan ubat dengan mengurut botol atau penitis dengan lembut, menjatuhkannya mengikut dos ubat yang diberikan oleh doktor
• Selepas titisan ini, tarik perlahan cuping telinga ke atas dan ke bawah untuk membantu cecair ubat mengalir ke saluran telinga
• Pastikan kepala anda miring atau tetap dalam posisi tidur selama 2 hingga 5 minit sambil menekan bahagian depan telinga yang menonjol untuk mendorong ubat masuk
• Kemudian, bersihkan telinga luar dengan kain lap yang lembap untuk membersihkan sisa yang mungkin keluar dari dalamnya
• Selepas itu, basuh tangan anda semula

Semasa pertama kali memasukkan telinga ke dalam, saluran telinga tidak jarang terasa sakit dan panas. Tetapi, jika selepas memberi ubat telinga anda gatal, bengkak dan sakit, berjumpa doktor dengan segera.

2. Gunakan minyak zaitun atau minyak bayi

Menyusun lilin telinga boleh berlaku kerana bahagian dalam telinga terlalu kering. Sekiranya anda mengalami masalah ini, anda boleh melembapkan bahagian dalam telinga dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak bayi. Cukup masukkan beberapa tetes minyak ke telinga yang terkena dan tunggu selama kira-kira lima minit.

Penggunaan minyak zaitun jarang menyebabkan alergi atau kerengsaan, tetapi memerlukan masa yang lama untuk lilin telinga yang mengeras menjadi lembut dan kemudian keluar dengan sendirinya. Anda mungkin perlu mengulangi rawatan ini beberapa kali secara berkala untuk mendapatkan hasil yang maksimum.

3. Lakukan pemeriksaan telinga secara rutin kepada doktor ENT

Terlepas dari beberapa kaedah yang telah disebutkan di atas, ada satu lagi penyelesaian terbaik untuk membersihkan atau menghilangkan kotoran telinga. Ya, cara terbaik untuk membersihkan telinga anda adalah dengan mengunjungi doktor THT anda untuk membersihkan telinga profesional. Atau jika anda sengaja memotong telinga dengan a Putik kapas dan merasa sakit di telinga dalam, anda juga harus segera memeriksanya ke doktor.

Secara amnya, periksa telinga anda oleh doktor ENT secara berkala sekurang-kurangnya sekali sebulan atau mengikut arahan doktor. Penting untuk berjumpa doktor, terutama ketika anda meningkat usia.

Sebabnya, kehilangan pendengaran berkembang secara beransur-ansur, jadi anda perlu memastikan telinga anda sentiasa sihat. Anda perlu melakukan pendengaran pra-ujian sehingga anda dapat mengukur dan mengambil tindakan untuk kehilangan pendengaran yang anda alami.