Mengatasi kesakitan kerana gigi sensitif bagi penggemar kopi

Sekiranya anda sering mengalami sakit semasa makan dan minum, anda mungkin mempunyai gigi yang sensitif. Inilah yang menyebabkan kebanyakan orang membataskan jenis makanan yang dimakan. Untuk mengatasi sakit gigi kerana kepekaan, beberapa rawatan diperlukan dan lebih memperhatikan makanan dan minuman yang dimakan.

Selalunya orang yang mempunyai gigi sensitif tidak dapat menikmati saat-saat tertentu. Salah satunya seperti minum kopi. Adakah orang yang mempunyai gigi sensitif benar-benar perlu berhenti minum kopi?

Mengapa kopi boleh menyebabkan kesakitan?

Anda harus tahu, kopi bukanlah faktor yang menyebabkan sakit pada gigi sensitif. Namun, cara penyampaiannya adalah masalahnya.

Sebenarnya, menurut satu kajian pada tahun 2009, kopi sebenarnya dapat membantu mencegah karies gigi selagi ia diminum tanpa bahan tambahan.

Seperti yang diketahui umum, sensasi sakit boleh dipicu oleh makanan atau minuman yang disajikan terlalu panas dan sejuk. Oleh itu, memandangkan kopi dihidangkan secara umum dengan cara ini, tidak hairanlah jika sakit mudah datang.

Sebab-sebab di sebalik makanan dan minuman sejuk dan panas yang boleh mencetuskan rasa sakit mungkin termasuk:

• Rongga
• Terdapat keretakan atau patah pada gigi
• Enamel gigi yang terhakis
• Pendedahan akar gigi

Kesakitan timbul kerana dentin (tulang gigi) kehilangan lapisan pelindungnya kerana faktor-faktor yang disebutkan di atas.

Adakah terdapat cara bagi orang yang mempunyai gigi sensitif untuk menikmati kopi?

Untuk mengatasi rasa sakit akibat gigi sensitif bagi penggemar kopi, kaedahnya hampir sama dengan orang yang mempunyai gigi sensitif yang lain, seperti berikut:

Menggunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif

Ubat gigi untuk gigi sensitif secara amnya mengandungi sebatian yang dapat membantu melindungi gigi daripada terkena makanan dan minuman sejuk, panas, atau berasid yang menyebabkan kesakitan.

Bahan-bahan seperti kalium dan nitrat Kalsium Natrium Fosfosilikat dapat berfungsi secara serentak untuk menenangkan saraf yang terdedah kepada penyebab sakit pada gigi.

Kajian yang diterbitkan Jurnal Pergigian Klinikal membuktikan bahawa ubat gigi yang mengandungi Kalsium Natrium Fosfosilikat dan kalium nitrat dapat mengurangkan kepekaan gigi dengan berkesan.

Penyelidikan ini juga menunjukkan bahawa daripada 2 sebatian yang dikaji, Kalsium Natrium Fosfosilikat adalah sebatian yang paling berkesan dalam memberikan perlindungan serta melegakan kesakitan akibat gigi sensitif.

Menjaga kebersihan mulut dengan kerap

Memastikan bahawa anda sentiasa membersihkan gigi dengan kerap, termasuk usaha untuk menghalang dan mengurangkan kesakitan setiap kali anda makan dan minum. Ini kerana kesihatan mulut dan pergigian yang buruk dapat memperburuk penyebab gigi sensitif.

Bagaimanapun, penyesuaian tetap harus dilakukan, misalnya, seperti yang telah dibincangkan sebelumnya, menggunakan ubat gigi khas. Selain itu, gunakan berus gigi dengan bulu yang lebih halus dan bersihkan gigi dengan perlahan.

Rujuk doktor gigi

Secara amnya, disarankan agar anda berjumpa doktor gigi setiap enam bulan. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai gigi sensitif mungkin dinasihatkan untuk melakukan lawatan ke doktor lebih kerap bergantung pada keadaan mereka.

Doktor anda mungkin menasihati anda untuk melakukan pembedahan gusi (draf gusi pembedahanatau rawatan saluran akar (rawatan saluran akar) mengikut keadaan gigi.

Pembedahan gusi dilakukan untuk memulihkan tisu gusi pada akar gigi yang hilang. Anda melakukan ini dengan mengambil dari bahagian gusi yang lain untuk melindungi akar gigi dan mengurangkan kepekaan yang dialami.

Sementara itu, rawatan saluran akar dilakukan ketika sakitnya sangat teruk dan rawatan lain tidak dapat menghilangkan gejala yang anda rasakan. Seperti yang dilaporkan oleh Mayo Clinic, rawatan ini dianggap sebagai salah satu teknik yang paling berkesan untuk menangani gigi sensitif.

Anda tidak perlu risau sekiranya anda ingin menikmati kopi walaupun anda mempunyai gigi yang sensitif. Penyebab kesakitannya bukanlah kopi tetapi cara kopi disajikan, yang biasanya diminum terlalu panas atau sejuk.

Oleh itu, lakukan penjagaan gigi sensitif dengan menggunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif dengan kandungan yang betul.