Haid yang tidak teratur selepas berkahwin, apa penyebabnya?

Setiap wanita mempunyai kitaran dan panjang haid yang berbeza. Ada yang mempunyai kitaran haid biasa, tetapi yang lain mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, kadang-kadang lebih lama atau lebih pendek. Bahkan, ada juga yang mengalami perubahan kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin, walaupun sebelumnya ia berjalan normal, alias baik-baik saja. Kira-kira, apa yang menyebabkannya dan adakah ini perkara semula jadi?

Kitaran haid yang tidak teratur selepas berkahwin, adakah betul?

Dilaporkan dari Healthline, kitaran haid normal rata-rata berlaku setiap 28 hari. Walau bagaimanapun, ada yang mengalami kitaran haid sekitar 25-35 hari dan ini masih dianggap normal.

Anda dianggap mempunyai tempoh yang tidak teratur jika anda mempunyai kitaran haid anda kurang dari 24 hari atau lebih dari 38 hari. Punca haid tidak teratur boleh berbeza-beza, dari tekanan, pengambilan makanan, hingga kehidupan setelah berkahwin.

Ya, sebilangan wanita mengadu kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin, walaupun sebelumnya ia normal atau lancar. Anda juga bimbang ini akan mempengaruhi kesuburan dan menyukarkan anda mempunyai anak. Apakah fakta?

Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Health Education Research and Development pada tahun 2015, kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin adalah perkara biasa. Di samping itu, wanita yang baru saja berkahwin juga cenderung mengalami gejala PMS yang agak mengganggu, mulai dari kekejangan perut hingga sakit kepala yang teruk.

Penyebab kitaran haid yang tidak teratur selepas berkahwin

Kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin boleh disebabkan oleh beberapa perkara, termasuk:

1. Tekanan

Hampir semua pasangan suami isteri yang baru terdedah kepada tekanan selepas berkahwin. Bagaimana tidak, anda dan pasangan anda pasti harus menyesuaikan diri dengan kehidupan dan tanggungjawab baru dalam rumah tangga.

Tekanan menyebabkan hormon dalam badan menjadi tidak seimbang. Bukan sekadar membuatmood burukPerubahan hormon ini juga menyebabkan kitaran haid tidak teratur setelah berkahwin.

Tetapi tidak perlu risau. Setelah anda dapat melonggarkan hari-hari selepas perkahwinan anda, kitaran haid anda biasanya akan kembali normal.

2. Melakukan banyak tabiat baru

Selepas berkahwin, anda dan pasangan mungkin akan memulakan tabiat baru yang sangat berbeza dengan ketika anda bersendirian. Sekiranya anda biasanya boleh bangun pada waktu tengah hari dengan bebas, sekarang anda harus bangun lebih awal untuk menyediakan makanan. Kemudian, terus membersihkan rumah dan melakukan kerja-kerja rumah yang lain.

Proses menyesuaikan diri dengan tabiat baru ini dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam badan. Apabila badan sering letih, ini menyebabkan kitaran haid anda tidak teratur selepas berkahwin, sama ada lebih lama atau lebih pendek daripada biasa.

3. Peningkatan berat badan

Kedua-dua wanita dan lelaki biasanya akan menambah berat badan setelah berkahwin. Sebenarnya, ini sering digunakan sebagai penanda aras bahawa anda mempunyai kehidupan yang lebih bahagia dengan pasangan anda.

Tetapi memang, wanita yang sudah berkahwin biasanya tidak memperhatikan penampilan mereka lagi. Sekiranya sebelum ini anda berusaha keras untuk menurunkan berat badan untuk mendapatkan perhatian pasangan anda, sekarang anda boleh menjadi lebih acuh tak acuh untuk mencari cinta sejati. Hasilnya, anda boleh makan dengan bebas dan menambah berat badan.

Namun, ternyata kenaikan berat badan inilah yang menyebabkan kitaran haid tidak teratur setelah berkahwin. Wanita yang mempunyai berat badan berlebihan cenderung mempunyai jumlah estrogen yang lebih tinggi di dalam badan. Semakin banyak estrogen yang dihasilkan, semakin tidak teratur kitaran haid.

4. Kesan kawalan kelahiran

Kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin juga mungkin disebabkan oleh alat kawalan kelahiran yang sedang anda gunakan, salah satunya adalah pil kawalan kelahiran. Walaupun anda menggunakan suntikan kawalan kelahiran, anda akan berhenti mengalami haid.

Anda akan mengambil masa kira-kira 3-6 bulan untuk kitaran haid anda kembali normal setelah anda berhenti mengambil pil kawalan kelahiran. Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor jika anda ingin mengubah bentuk kontrasepsi yang lebih sesuai untuk anda.

Mempunyai kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin akan menyukarkan pengiraan masa subur anda. Anda pasti akan keliru dalam menentukan masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks pada masa subur sehingga anda dapat memiliki anak dengan cepat.

Untuk memperbaikinya, anda harus selalu mencatat kitaran haid anda selama beberapa bulan. Kemudian, hitung purata. Anda juga boleh menggunakan kalkulator tempoh subur atau berjumpa pakar obstetrik terdekat untuk mengetahui tempoh subur anda.