Mencuci dengan air suam boleh menghilangkan pening, bukan?

Semasa kecil atau bahkan sekarang, anda mungkin diingatkan bahawa hujan boleh membuat anda sakit. Bermula dari selesema, selesema, hingga sakit kepala. Itulah sebabnya, anda biasanya akan diminta untuk segera mencuci rambut anda dengan air suam selepas hujan. Dia berkata, ini dilakukan agar anda tidak pusing atau sakit kepala setelah terkena hujan. Adakah itu benar? Ayuh, dapatkan fakta melalui ulasan berikut.

Mengapa anda perlu mencuci rambut dengan air suam selepas hujan?

Memasuki musim hujan, anda biasanya akan selalu siap dengan payung atau jas hujan sehingga anda tidak terperangkap dalam hujan dan basah kuyup. Namun, apabila tiba-tiba hujan atau kering sedikit, anda mungkin menutup kepala dengan tangan secara refleks dan akhirnya pulang basah kuyup.

Sebaik sahaja anda sampai di rumah, ibu bapa anda biasanya akan segera memberitahu anda untuk mencuci rambut dengan cepat dengan air suam. Dia mengatakan ini dilakukan supaya anda tidak pusing atau sakit selepas itu. Namun, adakah begitu?

Hingga kini, belum ada penyelidikan yang menyatakan bahawa hujan dapat membuat anda sakit, apalagi membuat anda pening atau sakit kepala. Namun, pakar kesihatan mengesyaki air hujan yang sejuk memukul kepala boleh menyebabkan suhu badan tiba-tiba berubah.

Apabila hujan turun, suhu badan cenderung panas, dan akan "mengejutkan" apabila terkena air hujan yang sejuk. Nah, perubahan suhu badan secara tiba-tiba ini boleh mencetuskan sakit kepala atau selesema.

Sekiranya diteliti lebih lanjut, cuaca sejuk juga menyebabkan saluran darah menyempit. Ini berlaku sebagai tindak balas semula jadi tubuh untuk menahan panas sehingga badan tidak menjadi sejuk.

Tetapi sebaliknya, penyempitan saluran darah juga mengakibatkan aliran darah beroksigen ke seluruh badan tidak lancar. Sekiranya otak anda tidak mendapat cukup oksigen, anda mungkin merasa pening atau sakit kepala selepas hari hujan.

Itulah sebabnya mengapa banyak orang percaya bahawa mencuci dengan air suam dapat membantu pening selepas hari hujan. Sebabnya, mencuci dengan air suam dapat membantu melebarkan saluran darah sehingga aliran oksigen menjadi lebih lancar. Kesannya, anda tidak lagi merasa pening atau demam selepas hujan.

Cara melegakan pening selepas hujan

Nah, bagi anda yang sering merasa pening setelah hujan, tidak ada salahnya mencuci rambut dengan air suam. Bukan hanya membantu menghilangkan pening, mencuci dengan air suam juga dapat mengendurkan otot-otot badan yang tegang. Dengan cara itu, badan anda akan lebih santai, selesa, dan dapat tidur lena.

Juga, buat secawan teh suam sehingga suhu badan anda kembali normal. Beberapa jenis teh terbukti dapat membantu menghilangkan rasa sakit di kepala, sama ada kerana pening, sakit kepala, atau bahkan sakit kepala satu sisi.

Akhir sekali, pastikan anda mendapat rehat yang cukup setiap hari. Ingat, sistem imun anda semakin menurun sehingga anda mudah diserang penyakit pada musim hujan.

Semakin kurang tidur, ditambah dengan hujan, sistem kekebalan tubuh anda secara semula jadi akan merosot dan mudah diserang penyakit. Oleh itu, segeralah berehat dan elakkan terus bangun sehingga badan anda tetap sihat dan terhindar dari penyakit musim hujan yang biasa.