Ubat kelemumur semula jadi, dari lidah buaya hingga minyak serai

Kelemumur adalah masalah kulit kepala yang hampir berlaku kepada semua orang. Kepingan putih yang jatuh di bahu ini tentunya boleh mengganggu penampilan. Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan kelemumur, salah satunya adalah ubat kelemumur semula jadi.

Pilihan ubat kelemumur dari bahan semula jadi

Selain dari syampu anti-kelemumur dan krim preskripsi dari doktor, ternyata terdapat pelbagai bahan semula jadi yang dapat digunakan untuk merawat kelemumur. Walaupun begitu, sebilangan bahan semula jadi ini hanya digunakan untuk menyokong rawatan yang ada.

Ini bermakna anda perlu berjumpa doktor atau menguji bahan pada kulit memandangkan kepekaan kulit kepala setiap orang berbeza. Berikut adalah pilihan ubat untuk merawat kelemumur secara semula jadi.

1. Minyak pokok teh

Salah satu bahan semula jadi yang boleh digunakan sebagai ubat kelemumur adalah minyak pokok teh atau minyak pokok teh. Minyak asal tumbuhan Melaleuca alternifolia Telah diakui sebagai bahan semula jadi untuk merawat pelbagai keadaan, seperti jerawat dan dermatitis.

Ini mungkin disebabkan oleh kandungan terpinen-4-ol di minyak pokok teh mempunyai sifat antimikrob. Akibatnya, sebatian aktif ini diklaim dapat membantu mengurangkan kelemumur dengan membasmi pertumbuhan kulat dan bakteria pada kulit kepala.

Tuntutan tersebut dibuktikan melalui penyelidikan yang diterbitkan di laman webHindawi. Kajian melaporkan bahawa sebatian dalam minyak pokok teh dapat membantu mengawal bakteria S.epidermidis (menyebabkan kelemumur).

Perlu diingat bahawa menggunakan minyak pokok teh terus ke kulit kepala boleh menyebabkan keradangan atau ruam. Untuk selamat, tambahkan beberapa tetes minyak pokok teh ke dalam syampu biasa dan urut kulit kepala anda.

Anda mungkin juga menemui produk syampu kelemumur yang mengandungi minyak pokok teh di pasaran.

2. Aloe vera

Selain minyak pokok teh, ubat kelemumur semula jadi lain adalah lidah buaya, tepatnya gel di daun hijau. Anda lihat, lidah buaya mengandungi pelbagai nutrien yang dapat membantu pemulihan tisu.

Ini membolehkan lidah buaya berfungsi untuk membantu meredakan keradangan dan mempercepat penyembuhan luka kecil. Malah, gel lidah buaya juga memberikan kesan penyejukan dan pelembab pada kulit.

Punca kelemumur bermula dari penumpukan minyak, kotoran, dan sel-sel kulit mati yang kering. Semasa digunakan pada kulit kepala, gel jernih ini membantu menghilangkan kelemumur dengan cara berikut.

• Melembapkan kulit kepala kering.
• Mengurangkan radang kulit kepala kerana adanya sebatian anti-radang.
• Membersihkan rambut dan kulit kepala daripada minyak berlebihan.
• Mengekalkan sel kulit kepala dengan kandungan antioksidan.
• Menghalang pertumbuhan bakteria dan kulat yang boleh memburukkan lagi kelemumur.

Cara menghilangkan kelemumur dengan lidah buaya cukup mudah. Anda boleh menggunakan gel lidah buaya ini sebagai topeng rambut dan mencampurkannya dengan bahan semula jadi lain, seperti:

• minyak kayu putih, dan
• minyak zaitun.

3. Cuka sari apel

Tidak hanya digunakan sebagai ubat jerawat, cuka sari apel sebenarnya dapat digunakan sebagai penawar kelemumur semula jadi. Bagaimana boleh?

Walaupun tidak ada penyelidikan yang membuktikan bagaimana menghilangkan kelemumur dengan berkesan dengan cuka sari apel, bahan-bahan di dalamnya dapat membantu mengatasi masalah ini.

Sebabnya, cuka sari apel memerlukan bakteria dan kulat untuk menapai irisan epal. Proses fermentasi untuk epal ini menghasilkan sebatian antibakteria dan anti-radang yang juga terdapat dalam cuka biasa.

Ini bermaksud bahawa cuka sari apel sangat mungkin untuk mengurangkan pertumbuhan kulat pada kulit kepala dan melegakan gatal akibat penyakit kulit kepala ini. Selain itu, cuka sari apel juga berasid, dengan pH yang cukup rendah antara 2 dan 3.

Sebilangan pakar mengesyorkan bahawa kandungan pH tinggi cuka ini membantu mengembalikan keseimbangan pH rambut atau kulit.

Bagaimana untuk menggunakannya:

• Campurkan ½ cawan cuka sari apel dengan 1 ½ cawan air sejuk
• Basahkan rambut anda dan basuh rambut anda seperti biasa dengan syampu
• Bilas rambut sehingga bersih
• Tuang air dan campuran cuka sari apel ke rambut anda
• Tidak perlu bilas lagi
• Gunakan perapi jika diperlukan

4. Minyak kelapa

Salah satu faktor yang mencetuskan kelemumur adalah kulit kepala kering. Nah, minyak kelapa yang melembapkan sebenarnya boleh dijadikan ubat kelemumur semula jadi.

Menurut kajian dari Jurnal Dermatologi AntarabangsaTernyata minyak kelapa untuk rambut cenderung berkesan pada kanak-kanak yang menderita ekzema. Ini dibandingkan dengan penggunaan minyak mineral.

Ini mungkin kerana minyak kelapa dapat menembusi lapisan atas kulit dan menjadi penghalang sehingga kulit tidak mengalami keradangan dan kekeringan. Walaupun tidak menyebut masalah kelemumur, anda boleh mendapatkan faedah serupa dari minyak kelapa.

Sebaliknya, minyak kelapa juga digunakan sebagai ubat semula jadi yang mengandungi antimikroba. Kandungan asid laurik di dalamnya adalah sebatian aktif yang dipercayai dapat membantu memerangi Malassezia yang merupakan kulat yang menyebabkan kelemumur.

Anda boleh menggunakan minyak kelapa untuk menghilangkan kelemumur dengan menggunakannya sebagai pengganti syampu dan perapi rambut. Walau bagaimanapun, selalu berbincang mengenai ubat tradisional ini dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

5. Minyak zaitun

Dikenali sebagai minyak semula jadi sebagai cara merawat rambut, minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai penawar kelemumur semulajadi. Kesannya sebenarnya sama dengan minyak kelapa, iaitu menjaga kelembapan kulit kepala, terutama kulit kepala kering.

Sebatian asid oleik, asid palmitik, dan squalene dalam minyak zaitun adalah emolien. Maksudnya, ketiga-tiga bahan kimia itu melembutkan. Minyak emas jernih ini berfungsi dengan menembusi batang rambut untuk menjaga kelembapan di dalamnya.

Walaupun tidak menghilangkan kelemumur sepenuhnya, minyak zaitun untuk rambut dapat membantu mengurangkan jumlah yang jatuh pada pakaian anda.

6. Minyak serai

Kelemumur ringan sememangnya dapat diatasi dengan syampu biasa. Nah, untuk menyokong proses mencuci rambut ini, anda juga boleh menggunakan minyak serai untuk membantu mengurangkan jumlah kelemumur.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Complementary Medicine Research melaporkan bahawa serai bermanfaat untuk rambut kelemumur. Minyak asli ini menunjukkan aktiviti antijamur dalam syampu tonik dengan kandungan minyak serai yang rendah.

Bukan hanya itu, para penyelidik juga mendapati bahawa serai membantu mengurangkan proses pengelupasan stratum corneum, bahagian paling atas kulit. Sebenarnya, ubat kelemumur semula jadi ini juga membantu mengurangkan pengeluaran minyak dan gatal-gatal.

Terdapat banyak bahan semula jadi sebagai ubat kelemumur. Walau bagaimanapun, masing-masing mempunyai faedah dan kesan sampingan yang mungkin berbeza dari orang ke orang. Rujuk doktor kulit sebelum menggunakan bahan semula jadi sebagai cara menghilangkan kelemumur.