Rujukan tersebut menyediakan kemasukan selama 7 bulan untuk ibu bapa

Peningkatan usia bayi biasanya disertai dengan perkembangan badan yang semakin matang. Sudah tentu ini mesti disokong oleh pengambilan makanan yang baik. Agar pemakanan anak dapat dipenuhi dengan betul, jangan lewatkan pentingnya memahami peraturan pemberian makanan pelengkap (makanan pelengkap) untuk bayi pada usia 7 bulan.

Ini penting untuk memenuhi keperluan pemakanan bayi. Lihat maklumat lengkap melalui tinjauan berikut, ya!

Tabiat makan bayi pada usia 7 bulan

Sekiranya pada usia 6 bulan anak kecil anda telah memasuki tempoh awal pengenalan makanan separa pepejal, sekarang kemampuan makan anak kecil anda pada usia 7 bulan sudah tentu akan jauh lebih maju.

Pada awal perkenalan mereka dengan makanan pelengkap, bayi kelihatan kekok dan merasa sukar untuk makan sendiri, sekarang pada usia 7 bulan sedikit berbeza.

Pada usia 7 bulan, koordinasi mata dan tangan bayi dengan makanan pada umumnya terlatih dengan lebih baik. Bayi mula belajar memahami makanan dan memindahkannya dari satu tangan ke tangan yang lain.

Sebenarnya, bayi mungkin senang belajar kemahiran baru dengan makanan dan alat makan.

Walaupun seolah-olah mereka "menghancurkan" makanan yang diberikan, ini adalah cara biasa bagi bayi untuk belajar mengenali dan merasakan tekstur makanan dengan tangan mereka.

Memang, ini akan menjadikan mangkuk dan ruang makan sangat tidak kemas. Walau bagaimanapun, ini adalah cara yang paling selesa dan menyenangkan bagi bayi anda untuk membantunya mengenali pelbagai jenis makanan baru.

Penyelesaiannya, anda boleh meletakkan alas di bawah pinggan atau mangkuk makanan untuk memudahkan membersihkan kawasan tersebut.

Anda juga boleh memakai apron atau kain kecil yang melilit leher bayi dan hingga ke dada bayi untuk mengelakkan makanan daripada mencemarkan pakaiannya.

Memasuki usia 7 bulan, bayi biasanya mula berminat untuk mencuba malah berusaha mengambil makanan orang lain.

Apa yang anda dan ahli keluarga lain makan akan menarik perhatian bayi untuk merasakannya.

Nah, kaedah ini boleh menjadi salah satu langkah untuk memikat bayi berusia 7 bulan untuk ingin mencuba pelbagai jenis pepejal baru.

Walau bagaimanapun, jangan sembarangan memberikan jenis makanan pelengkap baru kepada bayi tanpa menyesuaikan dengan kemampuan mereka pada usia 7 bulan. Kerana pada usia 7 bulan, bayi masih dalam tahap makan padatan lembut atau separa pepejal.

Apakah makanan pelengkap untuk bayi berusia 7 bulan?

Sumber: Petua Ibu Baru

Apabila kemahiran makan bayi meningkat, memasuki usia 7 bulan adalah masa yang tepat untuk beralih ke tekstur makanan pelengkap lain (makanan pelengkap).

Memetik dari Pusat Bayi, anda boleh memproses makanan dengan tekstur halus tetapi lebih tebal daripada sebelumnya.

Selain bertujuan untuk melatih kemampuan makan, perubahan tekstur ini juga akan membantu melatih kemahiran bayi 7 bulan untuk mengunyah makanan.

Anda tidak perlu risau walaupun bayi itu tidak mempunyai gigi. Tekstur pepejal pekat tebal tetapi cukup halus untuk memudahkan bayi berusia 7 bulan mengunyah dan menghancurkannya di dalam mulut.

Untuk membantunya mengenal dan menyukai pelbagai jenis makanan, berikut adalah pilihan makanan pejal yang dapat anda sajikan untuk bayi anda yang berusia 7 bulan:

Pelbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan
Makanan berkanji seperti roti, nasi, pasta dan kentang
Daging merah, ayam, ikan dan telur sebagai sumber protein
Susu dan produk yang diproses

Menariknya, semakin banyak ramuan makanan yang anda masukkan dalam menu makanan pejal bayi 7 bulan, semakin banyak jenis nutrien yang akan diperolehnya.

Penyediaan pelbagai jenis pemakanan tentunya akan memudahkan anda memenuhi keperluan pemakanan harian bayi anda dengan betul.

Selain menyediakan makanan pejal yang lembut dan sedikit pekat untuk bayi berusia 7 bulan, Kementerian Kesehatan Indonesia masih mengesyorkan ibu-ibu untuk menyusukan anak-anak mereka.

Melalui Pedoman Pemakanan Seimbang, Kementerian Kesehatan Indonesia mengesyorkan agar penyusuan bayi dilanjutkan sekurang-kurangnya sehingga anak berusia 2 tahun.

Jadi pada usia 7 bulan, pemberian pepejal separa pepejal untuk bayi masih boleh disertai dengan susu ibu. Ini kerana susu ibu masih mengandungi nutrien penting yang diperlukan oleh bayi walaupun jumlahnya tidak banyak.

Atas dasar ini, penyusuan susu ibu mesti disertakan dengan makanan pelengkap (makanan pelengkap) pada usia 7 bulan.

Berapa banyak hidangan makanan pejal untuk bayi 7 bulan?

Tidak jauh berbeza dengan usia 6 bulan, pada usia 7 bulan, kekerapan memberi makanan pelengkap bayi tidak terlalu banyak.

Menurut Ikatan Pediatrik Indonesia (IDAI), anda dapat menyediakan makanan 2-3 kali sehari semasa menyusui secara berkala. Anda juga boleh menyesuaikan pemberian makanan ini mengikut selera bayi anda.

Sebenarnya, ada baiknya menawarkan makanan ringan 1-2 kali sehari di antara makanan pelengkap utama bayi selama 7 bulan.

Sekiranya sebelum ini bayi hanya diberi kira-kira 2-3 sudu makanan pejal setiap hari, sekarang anda secara beransur-ansur dapat menambahkannya ke dalam ½ cawan atau ½ gelas air mineral untuk usia 7 bulan.

Perhatikan juga masa atau masa bayi berusia 7 bulan tidak boleh makan lebih dari 30 minit pada setiap kali makan makanan utama atau pepejal.

Bolehkah bayi makan dengan sudu pada usia 7 bulan?

Tidak masalah sama sekali jika anda ingin mula memperkenalkan bayi anda dengan peralatan makan. Tetapi harus diingat, kemampuan si kecil anda menggunakan alat makan seperti sudu belum dilatih dengan betul.

Apabila anda memberi contoh, bayi mungkin akan menyalinnya. Kemahirannya ketika memegang dan memasukkan makanan ke dalam mulutnya menggunakan sudu masih belum sempurna.

Hasilnya, sama seperti ketika makan secara umum, anda juga akan melihat banyak makanan yang tersebar di apron dan ruang makan kanak-kanak.

Ini kerana kemahiran koordinasi anak tidak diasah dengan baik atau mereka masih memerlukan sedikit latihan. Biasanya selepas usia 1 tahun, kanak-kanak mula dapat makan sendiri menggunakan sudu dan garpu.

Walaupun begitu, tidak ada salahnya memberikan satu sudu sebagai langkah pertama untuk memperkenalkan padatan bayi pada usia 7 bulan.

Ia tidak semestinya digunakan dengan cara yang betul, tetapi sekurang-kurangnya si kecil anda akan lebih biasa menggunakan alat makan.

Kemampuannya menggunakan alat makan mungkin tidak dilakukan dengan betul, tetapi anda akan melihat beberapa tanda perkembangan motor seperti:

Bayi mula bertahan hidup sendirian di kerusi selama beberapa minit, terutama semasa memberi makan.
Walaupun mereka masih memerlukan pertolongan dari orang lain, bayi sudah mulai dapat mengangkat dan menurunkan badan mereka untuk duduk dan berdiri sendiri.
Tangannya semakin lincah dalam menggerakkan atau menyebarkan objek atau makanan dari satu tangan ke tangan yang lain.

Ada perkara lain yang juga perlu anda perhatikan dalam menyediakan peralatan makan bayi. Sekiranya anda ingin memperkenalkan sudu atau alat makan lain kepada si kecil anda, pastikan sudu atau garpu itu selamat.

Pilih sudu yang terbuat dari plastik lentur sehingga lebih selamat jika anak kecil anda mencuba memasukkannya ke dalam mulut anda.

Petua untuk memberi bayi padat selama 7 bulan

Secara keseluruhan, berikut adalah beberapa petua yang dapat dijadikan rujukan untuk menyediakan makanan pelengkap untuk memenuhi keperluan pemakanan bayi berusia 7 bulan dari makanan:

Semua makanan goreng bukanlah pilihan yang baik untuk bayi. Sekiranya anda ingin memberikannya, anda harus melakukannya sekali-sekala dan tidak terlalu kerap.
Cuba berikan makanan yang merangkumi buah, makan sayur, sumber protein, karbohidrat, dan lemak sihat untuk bayi.
Bayi dibenarkan makan bijirin bijirin penuh, tetapi elakkan memberi bijirin berwarna manis,
Kisar dan tumbuk sayur-sayuran dan buah-buahan sebelum memberikannya kepada bayi untuk memudahkan mereka makan dan mencegah tersedak.
Ajarkan bayi untuk duduk di kerusi makan khasnya semasa makan.
Sebaik-baiknya, anak kecil anda harus makan tidak lebih dari 30 minit. Jadi, anda harus mengelakkan perkara-perkara yang boleh mengganggu makan bayi, misalnya semasa bermain alat.

Penting untuk mengajar bayi duduk di kerusi khas semasa makan. Bukan hanya bertujuan untuk menjadikan bayi lebih terbiasa dengannya, tetapi juga berguna untuk mencegah kemungkinan tersedak ketika makan sambil merangkak atau melakukan aktiviti lain.

Rujuk doktor anda lebih lanjut sekiranya terdapat ahli keluarga yang mengalami alahan. Biasanya anda akan dinasihatkan untuk lebih berhati-hati ketika memperkenalkan jenis makanan baru kepada bayi.

Namun, jangan jadikan halangan untuk menyediakan pelbagai makanan pelengkap untuk bayi 7 bulan.

Sebabnya, pada masa pertumbuhan seperti sekarang, bayi memerlukan pelbagai jenis makanan untuk membantu memenuhi keperluan pemakanan harian mereka.