Sakit belakang sebenarnya boleh disebabkan oleh keradangan pada sendi pinggul

Sakit belakang bawah, atau sakit belakang, sering berlaku pada orang dewasa dan biasanya disebabkan oleh gangguan pada kawasan tertentu di bawah tulang belakang. Namun, ternyata tidak semua sakit belakang berasal dari gangguan tulang belakang, tetapi juga boleh berpunca dari keradangan pada sendi pelvis. Pada dasarnya, kedua-dua keadaan ini disebabkan oleh perkara yang berbeza sehingga diperlukan rawatan yang tepat untuk menghilangkan rasa sakit.

Apakah keradangan pada sendi pelvis?

Keradangan sendi pelvis atau apa yang dikenali sebagai sacroiliitis adalah kerosakan pada sendi tisu antara tulang di sekitar kawasan pelvis, seperti di pangkal tulang belakang dan antara sepasang tulang pelvis. Sendi pinggul adalah jenis sendi yang paling kuat dan stabil, jadi tidak banyak pergerakan di kawasan ini.

Sendi pelvis juga bertindak sebagai peredam untuk getaran dari bahagian atas badan ke kawasan pelvis. Walaupun agak kuat, sendi di kawasan ini terdedah kepada degeneratif artritis.

Keradangan pada bahagian sendi pelvis biasanya bermula dengan air mata kecil. Dari kerosakan ini hingga menyebabkan kesakitan, memerlukan proses menggeser tulang yang berlaku berulang kali. Tekanan berlebihan yang berterusan menyebabkan sendi bergerak sedikit dan inilah yang menyebabkan kesakitan.

Seperti sakit belakang, sacroiliitis adalah perkara biasa. Kira-kira 15-30 peratus orang yang mengalami sakit belakang sebenarnya disebabkan oleh keradangan pada sendi pelvis.

Bagaimana sacroiliitis boleh berlaku?

Seperti keradangan atau keradangan pada sendi badan yang lain, sacroiliitis boleh disebabkan oleh aktiviti yang melibatkan banyak pergerakan badan. Contohnya, ketika bersenam atau terkena hentaman yang teruk, ia menyebabkan robekan pada sendi, seperti ketika seseorang jatuh.

Jenis sukan yang biasanya menyebabkan pengedaran berat badan yang tidak rata di kawasan pelvis, seperti berlari, boleh menyebabkan kecederaan pada sendi pinggul. Terutama jika ia berlaku secara berterusan untuk jangka masa yang panjang. Aktiviti sederhana seperti berdiri terlalu lama, menaiki tangga, atau mengambil langkah yang terlalu lama juga boleh menyebabkan kecederaan pada sendi.

Penyebab lain keradangan sendi pelvis yang luar biasa adalah kehamilan. Pembesaran kawasan pelvis yang diperlukan untuk menampung kelahiran menyebabkan tekanan yang kuat pada sendi, mengakibatkan perubahan dalam pengedaran berat badan. Dalam kes yang jarang berlaku, artritis juga disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Gejala artritis pinggul, selain sakit belakang

Sakit sacroiliitis biasanya terasa tidak selesa di bahagian punggung bawah, terutamanya ketika anda cuba berdiri dari posisi duduk. Kesakitan yang boleh disebabkan mungkin berbeza, dari rasa sakit menjawab hingga sakit tajam yang memancar dari sekitar pinggang ke belakang, paha, kawasan pangkal paha, atau punggung bawah.

Pergerakan yang membolehkan pergeseran sendi seperti ketika berdiri adalah pencetus utama. Rasa sakit boleh muncul pada waktu pagi ketika anda baru bangun dari tidur dan kemudian mengurangkan dengan perlahan. Selain itu, jika keradangan pada sendi cukup serius, ia juga boleh mencetuskan demam.

Mengatasi sakit belakang kerana keradangan pada sendi pelvis

Pada dasarnya, keradangan adalah proses penyembuhan apabila tisu atau bahagian badan rosak, jadi sakit adalah satu-satunya gejala yang mesti diatasi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, anda mungkin memerlukan rawatan seperti berikut:

• Terapi fizikal - Selain bergerak terlalu banyak, bergerak terlalu sedikit juga boleh menyebabkan kesakitan dan keradangan kerana sendi pinggul terlalu kaku. Beberapa terapi fizikal, seperti pergerakan aktif dengan rutin dan intensiti yang tidak terlalu berat boleh menyebabkan sendi menjadi lebih kuat dan kurang kaku.
• Kompres panas dan sejuk - Tekanan panas dan sejuk pada sendi, urut, dan juga regangan ia juga dapat membantu mengatasi kekejangan dan sakit sendi.
• Suntikan ubat - Ubat-ubatan tertentu seperti kortison dapat mengurangkan keradangan atau ubat-ubatan lain seperti mematikan sendi seperti kaedah proloterapi ia juga dapat merehatkan sendi yang terlalu ketat.
• Kiropraktik - Kaedah terapi kiropraktik dapat membantu mengubah kedudukan tulang dan sendi untuk mengurangkan kesakitan. Walau bagaimanapun, carilah klinik ternama dan ahli terapi bertauliah.
• Terapi invasif - Ini dapat dilakukan dengan membeku saraf di sekitar sendi yang rosak sehingga mengurangkan penghantaran impuls kesakitan. Kaedah lain yang digunakan sebagai langkah terakhir adalah pembedahan pembaikan tulang dan sendi menggunakan implan.