Osteoartritis pergelangan kaki & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu osteoartritis pergelangan kaki?

Artritis adalah keadaan di mana sendi dan tisu lembut di sekitarnya dijangkiti dan membengkak. Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling biasa, juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif. Osteoartritis pergelangan kaki adalah osteoartritis yang berlaku di pergelangan kaki atau pergelangan kaki.

Osteoartritis boleh dirawat dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & simptom

Apakah tanda-tanda dan gejala osteoartritis pergelangan kaki?

Orang dengan osteoartritis pergelangan kaki biasanya menunjukkan gejala seperti sakit, kekakuan dan bengkak pada sendi pergelangan kaki, dan kesukaran bergerak dan mengangkat berat.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan osteoartritis pergelangan kaki?

Apabila anda semakin tua, semakin besar kemungkinan anda mengalami osteoartritis pergelangan kaki, yang disebabkan oleh kehausan.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk osteoartritis pergelangan kaki?

Terdapat banyak faktor risiko osteoartritis, iaitu:

• Trauma sendi sebelumnya
• Keadaan perubatan tertentu.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana osteoartritis pergelangan kaki didiagnosis?

Osteoartritis pergelangan kaki didiagnosis dengan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, sinar-X dan imbasan MRI atau CT.

Apakah rawatan untuk osteoartritis pergelangan kaki?

Osteoartritis boleh dirawat tanpa pembedahan. Rawatan bukan pembedahan yang ada termasuk:

• Suntikan ubat steroid ke sendi yang terjejas
• Ubat anti-radang dan penghilang rasa sakit
• Beberapa alat sokongan seperti pad atau lengkungan
• Terapi fizikal.

Dalam beberapa kes, pembedahan mungkin diperlukan untuk merawat osteoartritis pergelangan kaki. Bergantung pada keadaan anda, doktor anda dapat membantu anda menentukan pilihan terbaik untuk anda. 2 pembedahan yang paling biasa untuk osteoartritis pergelangan kaki adalah:

• Pembedahan fusi atau arthrodesis, prosedur yang menghubungkan tulang, menggunakan pin, skru dan piring.
• Pembedahan penggantian sendi yang menggantikan sendi semula jadi dengan implan buatan.

Nasib baik, osteoartritis pergelangan kaki dapat dikawal dengan ubat yang betul. Walaupun anda tidak dapat membalikkan kerosakan pada sendi, anda masih boleh menghalang prosesnya dan mengatasi kesakitan dan kecacatan dengan tetap aktif secara fizikal dan mengekalkan gaya hidup sihat.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat osteoartritis pergelangan kaki?

Sekiranya anda mempunyai osteoarthritis pergelangan kaki, penting untuk membuat kasut yang disesuaikan untuk anda:

• Sesuai dengan bentuk kaki anda
• Boleh menyokong berat badan anda
• Mempunyai sol getah untuk kesan pelindung
• Sangat fleksibel.

Di samping itu, anda harus melatih pergelangan kaki anda secara berkala agar sentiasa kuat. Latihan yang disyorkan termasuk meregangkan, menarik dan membengkokkan jari kaki dan meregangkan tendon Achilles anda.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.