Sakit dada ketika batuk? mungkin inilah penyebabnya

Batuk adalah refleks semula jadi untuk melindungi saluran udara dari zarah berbahaya. Batuk yang berterusan adalah gejala umum gangguan pada sistem pernafasan. Apabila anda batuk secara berterusan, anda mungkin juga mengalami sakit dada. Sebenarnya, apa yang menyebabkan sakit dada ketika batuk?

Penyebab biasa sakit di dada semasa batuk

Apabila anda merasa sakit di dada semasa batuk, lebih baik anda tidak panik dan bimbang. Terutama jika anda membuat kesimpulan bahawa ini adalah tanda penyakit serius. Sakit dada ketika batuk adalah keadaan biasa, dan biasanya bukan keadaan yang serius.

Kesakitan ini sangat biasa kerana refleks batuk secara langsung memampatkan saluran pernafasan dan paru-paru bawah. Biasanya, dada terasa lebih sakit apabila anda batuk keras atau sukar dikawal.

Contohnya, apabila batuk kering disebabkan oleh reaksi alergi, anda juga mungkin mengalami sakit tekak dan sakit dada. Walau bagaimanapun, rasa sakit akan berkurang apabila batuk mereda.

Menurut Mauricio Dnackers, seorang doktor dari Chest Foundation, sakit dada yang dirasakan ketika batuk disebabkan oleh pergerakan otot yang cepat di dada dan perut untuk mendorong udara dan bahan asing keluar dari saluran udara. Dalam keadaan normal, pergerakan ini tidak berbahaya, malah sangat berkesan membersihkan saluran pernafasan sehingga pernafasan menjadi lebih lancar.

Menyebabkan sakit dada yang teruk ketika batuk

Walaupun sakit dada sangat biasa, anda juga perlu berjaga-jaga sekiranya anda mengalami kesakitan di dada. Ini benar terutamanya jika kesakitan berterusan walaupun batuk berhenti, malah menyukarkan anda untuk bernafas. Penyebab batuk dan sakit dada anda boleh menjadi lebih daripada sekadar selesema biasa dan selesema.

Beberapa sebab lain anda mungkin merasa sakit dada semasa batuk termasuk:

1. Asma

Asma adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh keradangan pada saluran pernafasan. Keradangan ini menjadikan saluran udara anda bengkak dan sangat sensitif. Akibatnya, saluran udara menjadi sempit, menyebabkan udara kurang mengalir ke paru-paru. Tidak jarang, orang yang menghidap asma akan merasa mengi hingga batuk yang boleh membuat dada mereka terasa sakit.

2. Radang paru-paru

Pneumonia adalah jangkitan yang disebabkan oleh virus, bakteria, atau jamur. Gejala yang juga muncul, seperti demam, menggigil, batuk, sesak nafas, sakit dada, sakit otot, keletihan, dan kurang selera makan. Juga perhatikan tanda-tanda seperti hidung berair, kerengsaan mata, sakit tekak, dan kerengsaan saluran pernafasan luar hingga sakit dada ketika batuk.

3. Bronkitis

Bronkitis adalah keradangan bronkus kerana jangkitan. Bronchi adalah saluran yang membiarkan udara masuk dan keluar dari paru-paru. Orang dengan bronkitis sering batuk lendir menebal, yang boleh berubah warna.

Bronkitis akut secara amnya mengikuti selesema atau penyakit pernafasan yang lain. Bronkitis kronik paling kerap disebabkan oleh alahan dan asma yang telah menimbulkan keradangan jangka panjang pada saluran bronkus.

4. Tuberkulosis

Tuberkulosis atau TB adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteria mycobacterium tuberculosis. Bakteria ini dapat disebarkan melalui saluran udara.

Penyakit ini sangat menular dan gejala termasuk demam, keletihan, penurunan berat badan, dan sering sakit dada ketika anda batuk secara berlebihan.

5. Refluks asid

Penyakit refluks asid adalah keadaan di mana asid perut mengalir kembali di sepanjang esofagus atau esofagus (tiub yang menghubungkan mulut ke perut). Dalam keadaan ini, terdapat rasa atau sensasi terbakar di kawasan dada (pedih ulu hati), atau gejala lain seperti batuk ketika asid perut naik (refluks) dan mencederakan tekak (saluran udara).

Bagaimana mengatasi sakit dada ketika batuk?

1. Dapatkan bantuan perubatan

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di dada semasa batuk tidak boleh diabaikan. Sakit dada ketika batuk boleh menjadi gejala penyakit yang memerlukan perhatian perubatan. Sekiranya batuk dan sakit dada berterusan dalam jangka masa yang lama, ada baiknya berjumpa doktor dengan segera. Doktor akan memeriksa dan mendiagnosis penyakit anda.

2. Rawatan semasa di rumah

Batuk hingga sakit dada kadang-kadang disebabkan oleh kahak yang sukar keluar kerana batuk dengan kahak. Kahak yang terkumpul di saluran udara perlu dikeluarkan melalui terapi wap khas.

Sekiranya anda memilih untuk mengubati secara mandiri terlebih dahulu, anda boleh mengubati batuk dan pelbagai gejala yang menyertainya, termasuk sakit dada dengan ubat rumah berikut:

• Minum banyak air dan menyedut wap panas untuk mengurangkan penumpukan lendir.
• Jaga diet yang sihat dan elakkan merokok.
• Minum madu yang dicampurkan dengan teh atau air suam untuk menghilangkan batuk.
• Ambil ubat batuk bebas untuk mengurangkan dan menghilangkan dahak berlebihan di saluran udara, seperti dekongestan dan ekspektoran.
• Gunakan teknik batuk yang berkesan untuk melegakan batuk yang berterusan. Caranya dilakukan dengan menarik nafas panjang diikuti dengan batuk yang kuat.