Isi kandungan:
- Makanan sebelum pembedahan untuk mempercepat pemulihan
- Makanan yang harus dielakkan sebelum menjalani pembedahan
Semua orang pasti mahu cepat sembuh selepas pembedahan. Sekiranya anda adalah salah satu orang yang sedang bersiap untuk menjalani pembedahan, maka anda mesti memberi perhatian lebih kepada pengambilan makanan agar dapat mempercepat proses pemulihan nanti.
Mendapatkan nutrisi yang betul akan meningkatkan sistem ketahanan badan anda dan membantu anda dalam proses penyembuhan dengan lebih cepat. Selain itu, makan makanan tertentu sebelum menjalani pembedahan juga dapat membantu mengurangkan tekanan seseorang sebelum atau selepas menjalani pembedahan.
Makanan sebelum pembedahan untuk mempercepat pemulihan
Makanan pra operasi yang boleh anda konsumsi adalah makanan yang mengandungi banyak antioksidan untuk meningkatkan sistem imun. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas yang berbahaya dari aliran darah. Kerana radikal bebas dapat merosakkan DNA dan sistem imun.
Sebilangan besar buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna terang, seperti merah terang, kuning, hijau atau oren tinggi antioksidan. Anda boleh makan bayam, wortel, beri, anggur merah, cranberry, epal, kacang tanah dan brokoli sebagai makanan pra operasi untuk membantu mempercepat pemulihan.
Selain makan banyak makanan yang mengandungi antioksidan, anda juga perlu meningkatkan pengambilan protein sebelum pembedahan. protein memainkan peranan penting dalam penyembuhan sehingga membantu mempercepat proses pemulihan setelah pembedahan nanti. Anda boleh makan keju kotej, yogurt, ikan, tuna, ayam, ayam belanda, badam, walnut, selai kacang atau telur untuk memenuhi pengambilan protein anda. Makanan pra operasi lain jika anda seorang vegetarian adalah anda boleh makan susu kedelai, tahu, tempe dan kacang.
Vitamin C juga diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan semua tisu di dalam badan. Vitamin C boleh didapati di semua buah dan sayur-sayuran. Seminggu sebelum pembedahan, makan makanan seimbang yang mengandungi protein dan vitamin C akan berguna untuk mempercepat proses pemulihan anda.
Makanan yang harus dielakkan sebelum menjalani pembedahan
Sebelum menjalani pembedahan, anda juga mempunyai pantang larang untuk jenis makanan tertentu. Fungsinya adalah untuk mencegah komplikasi selepas pembedahan, salah satunya adalah radang.
Solanasceous glycoalkaloids, atau SGAs, adalah sebatian yang terdapat secara semula jadi yang terdapat dalam makanan seperti kentang, tomato dan terung. Pada kentang, semakin hijau kulit kentang, semakin tinggi kandungan gliycoalkaloids solanaceous. Sekiranya anda makan berlebihan yang mengandungi SGA sebelum pembedahan, anda berisiko untuk lambat sembuh atau terbangun dari anestetik. Jadi, makanan sebelum pembedahan yang harus anda hindari adalah kentang yang mempunyai kulit kehijauan atau makanan yang telah tumbuh.
Di samping itu, anda juga harus mengelakkan makanan yang mengandungi banyak lemak, gula, serat dan jenis makanan yang sukar dicerna, seperti:
- Goreng
- Kuki
- Gula-gula
- Kerepek
- Santen
- Kopi hitam
- Alkohol
- Soda
- Makanan tenusu
- Makanan lain yang merupakan produk makanan segera
Sekiranya anda kerap mengambil vitamin dan makanan tambahan, ada baiknya berhenti menggunakannya seminggu sebelum pembedahan. Bincangkan sebarang ubat yang anda ambil dengan doktor anda. Sebabnya ialah terdapat beberapa jenis ubat yang boleh anda ambil mengikut preskripsi, tetapi ada juga ubat-ubatan yang mesti dihentikan sebelum pembedahan.
x
