Langkah

Serangan jantung mungkin merupakan sejenis penyakit jantung yang boleh mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ada cara untuk menangani serangan jantung yang berjaya mencegah kebanyakan orang daripada terserang serangan jantung pertama. Ini membolehkan penghidap serangan jantung terus hidup secara produktif. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan dalam proses merawat dan pulih setelah serangan jantung. Lihat penjelasan lengkap di bawah.

Pemulihan selepas serangan jantung di hospital

Setelah mengalami serangan jantung, anda secara semula jadi akan menjalani rawatan dan pemulihan setelah serangan jantung terlebih dahulu. Proses rawatan dan pemulihan ini akan dimulakan di hospital. Ya, setelah mengalami serangan jantung, anda mungkin diminta untuk tinggal di hospital selama 3-5 hari.

Dua hari pertama selepas anda mengalami serangan jantung, keadaan anda masih tidak stabil. Biasanya, anda masih akan dirawat dengan teliti, misalnya, keadaan jantung dan fungsinya akan tetap dipantau setiap hari.

Bukan hanya itu, keadaan gula darah anda juga akan dipantau dengan teliti. Ini dilakukan sebagai sebahagian daripada pemulihan setelah serangan jantung kerana biasanya setelah serangan jantung, kadar gula darah di dalam badan akan meningkat.

Untuk memaksimumkan proses pemulihan setelah serangan jantung, waktu lawatan juga akan terhad. Ini bermaksud bahawa anda mungkin tidak dapat bertemu dengan semua orang yang ingin mengunjungi hospital. Anda juga akan diminta untuk makan makanan yang tidak terlalu berat untuk menjaga kestabilan jantung.

Dalam pemulihan selepas serangan jantung ini, keadaan kesihatan anda juga akan diperiksa dengan lebih teliti. Ini bermaksud bahawa keadaan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, tahap kolesterol, atau keadaan yang dapat meningkatkan risiko anda mengalami serangan jantung kedua juga akan dipantau dengan teliti.

Anda mungkin diminta mengubah gaya hidup anda selama ini. Terutama gaya hidup yang dapat meningkatkan risiko anda mengalami serangan jantung yang lain.

Perhatikan pengambilan ubat di hospital setelah serangan jantung

Rutin rawatan anda setelah mengalami serangan jantung juga boleh berubah. Ini termasuk pemulihan selepas serangan jantung yang anda perlukan untuk hidup. Doktor anda mungkin menyesuaikan dos atau jumlah ubat yang telah anda ambil. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat baru.

Ubat ini akan merawat dan mengawal gejala serangan jantung (seperti sesak dada) dan faktor penyumbang (seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol yang lebih tinggi) yang berkaitan dengan serangan jantung.

Penting untuk berbincang dengan doktor mengenai ubat anda. Pastikan anda:

Ketahui nama semua ubat yang anda ambil dan bagaimana dan kapan mengambilnya.
Tanya doktor anda mengenai kemungkinan kesan sampingan.
Tanya doktor anda bagaimana ubat itu berfungsi dan mengapa anda menggunakannya.
Buat senarai ubat yang anda ambil. Simpan untuk berjaga-jaga atau jika anda perlu bercakap. dengan penyedia perkhidmatan kesihatan mengenai ubat tersebut.

Pemulihan selepas serangan jantung di rumah

Menurut Persatuan Jantung Amerika, ada beberapa perkara yang perlu anda lakukan untuk membantu proses pemulihan setelah mengalami serangan jantung. Antara lain adalah:

Ambil ubat yang telah ditetapkan oleh doktor anda

Setelah pulang ke rumah, doktor biasanya akan menetapkan pelbagai ubat untuk serangan jantung. Tujuannya adalah untuk membantu mencegah serangan jantung kedua dan mengurangkan risiko anda menghidap penyakit jantung yang lain.

Oleh itu, adalah penting bagi anda untuk memahami cara menggunakan setiap ubat agar dapat mengambilnya dengan betul.

Kawalan rutin kepada doktor

Walaupun anda telah dibenarkan pulang dari hospital, itu tidak bermakna anda bebas dari pemeriksaan rutin. Ini bermaksud bahawa anda masih harus kerap pergi ke pejabat doktor atau hospital untuk memeriksa keadaan kesihatan jantung.

Ini adalah salah satu langkah yang perlu anda lakukan dalam proses pemulihan setelah mengalami serangan jantung. Doktor akan membantu anda mengawal keadaan jantung anda dan membantu proses pemulihan.

Dapatkan sokongan dalam komuniti setempat anda

Adalah normal untuk merasa bimbang, atau bingung tentang apa yang harus dilakukan setelah serangan jantung. Namun, anda tidak perlu merasa sedih sendiri. Cuba dapatkan sokongan daripada orang yang paling dekat dengan anda.

Kawal faktor risiko

Setelah mengalami serangan jantung, penting untuk terus mengawal faktor risiko yang anda ada. Sebabnya, salah satunya mungkin menjadi penyebab serangan jantung anda. Contohnya, menjaga berat badan agar tidak mempunyai berat badan yang berlebihan. Sebabnya, kegemukan berpotensi menyebabkan serangan jantung.

Pemulihan jantung mengikut jadual

Langkah lain yang perlu anda lakukan untuk pulih setelah serangan jantung adalah memasuki pemulihan jantung. Biasanya, doktor atau profesional perubatan anda akan mengesyorkan agar anda mengikuti program ini. Sebabnya, pemulihan jantung dirancang untuk membantu pesakit pulih setelah mengalami serangan jantung.

Kepentingan menjalani pemulihan jantung

Banyak hospital mempunyai program pemulihan yang boleh anda ikuti secara rawat jalan. Doktor anda boleh merujuk anda ke pusat kesihatan jantung yang menjalankan program pemulihan jantung sehingga anda dapat pulih setelah serangan jantung.

Pemulihan jantung sebenarnya adalah program yang dirancang untuk pesakit luar yang ingin menjaga kesihatan mereka setelah serangan jantung atau penyakit jantung yang lain. Program ini merangkumi aktiviti pendidikan dan sukan.

Biasanya, pemulihan jantung melibatkan latihan dalam sukan dan sokongan emosi serta pendidikan mengenai gaya hidup sihat yang harus dijalani oleh semua orang, termasuk orang yang baru-baru ini mengalami serangan jantung.

Matlamat program pemulihan ini adalah untuk membantu mengembalikan kekuatan, mencegah keadaan kesihatan yang semakin buruk, dan mengurangkan faktor risiko anda untuk pelbagai penyakit jantung.

Menyertai program ini memberikan sejumlah faedah penting:

Boleh mempercepat pemulihan.
Anda akan bekerjasama dengan pakar kesihatan jantung. Mereka akan menunjukkan kepada anda bagaimana membuat perubahan positif dalam hidup anda yang dapat melindungi dan menguatkan hati anda.
Anda akan mengambil bahagian dalam aktiviti yang meningkatkan fungsi jantung dan mengurangkan degupan jantung.
Dengan menjalani pemulihan, anda akan mengurangkan kemungkinan anda mengalami komplikasi atau kematian akibat penyakit jantung.

Sebilangan besar program pemulihan terdiri daripada 3 bahagian:

Sukan yang diketuai oleh pakar sukan yang diperakui.
Kelas untuk mengajar anda mengenai faktor risiko penyakit jantung dan cara mengurangkan risiko tersebut.
Sokongan untuk mengatasi tekanan, kegelisahan, dan kemurungan.