Mengapa anda selalu mengantuk selepas melakukan hubungan seks? & lembu; hello sihat

Mengapa anda selalu mengantuk selepas melakukan hubungan seks? Terutama wanita, anda pasti tertanya-tanya, mengapa lelaki tidur segera setelah melakukan hubungan seks? Walaupun wanita lebih suka dipeluk dan dimanjakan setelah melakukan hubungan seks. Tetapi, lelaki lebih suka tidur dengan segera. Apa yang menyebabkan lelaki tidur selepas seks? Lihat faktor berikut di bawah.

1. Seks dilakukan pada waktu malam

Secara amnya, hubungan seks dilakukan pada waktu malam setelah orang lain tidur. Ia mempengaruhi metabolisme, terutama ketika tubuh manusia letih. Kedua-dua wanita dan lelaki sama-sama berusaha untuk mencapai puncak orgasme yang diinginkan. Sekiranya anda mengalami insomnia, melakukan hubungan seks boleh menjadi salah satu cara agar anda tertidur.

2. Hormon prolaktin yang membuatkan anda mengantuk

Apabila orgasme lelaki, hormon yang berkaitan dengan perasaan kepuasan seksual, iaitu prolaktin, juga akan dilepaskan ketika usaha orgasme itu sendiri tercapai. Wanita sebenarnya juga mempunyai hormon prolaktin, tetapi tidak sebanyak lelaki. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa lelaki sering mengantuk selepas hubungan seks kerana kekuatan dan kekuatan yang dilepaskan seiring dengan peningkatan hormon prolaktin.

3. Hormon oxytocin dan vasopressin yang melegakan

Banyak orang cenderung menahan dan menyesuaikan nafas agar selaras dengan penembusan nafas atau menyesuaikan gaya seks masing-masing. Sebenarnya, hormon oxytocin dan vasopressin mempengaruhi saluran darah untuk mengedarkan darah dengan lebih cepat, tentu saja, menuju ke alat kelamin masing-masing. Hormon dilepaskan setelah pernafasan normal kembali normal, sehingga rasa mengantuk dan relaksasi berlaku.

4. Seperti senaman fizikal untuk lelaki

Satu kajian menjelaskan, jika dibandingkan dengan wanita, lelaki pada amnya lebih banyak menggunakan tenaga ketika melakukan persetubuhan. Bukan selalu, tetapi biasanya lelaki lebih "beraksi" daripada wanita. Untuk mencapai kepuasan orgasme, keletihan sering dibandingkan dengan latihan fizikal. Umumnya, orang yang baru selesai melakukan latihan fizikal akan merasa sangat letih dan mengantuk.

Bagaimana anda tidak boleh mengantuk selepas hubungan seks?

Sekiranya fikiran anda tidak mahu mengantuk selepas hubungan seks, tetapi badan anda mengatakan berbeza, terdapat beberapa cara untuk mengatasi rasa mengantuk selepas seks:

1. Sentiasa berhubung dan membangkitkan keinginan masing-masing

Terutama wanita, yang sering ditinggalkan oleh lelaki selepas hubungan seks, anda masih boleh menyentuh atau menyentuh pasangan anda. Dengan menyentuh atau menyentuh badan pasangan, rangsangan ini akan membuat rakan-rakan anda terjaga dan anda juga boleh melakukan hubungan seks yang belum puas lagi.

2. Mandi bersama

Kaedah ini boleh dilakukan untuk anda dan pasangan yang masih mahukan percintaan selain di ranjang. Anda dan pasangan boleh membersihkan badan masing-masing dengan mencuci satu sama lain yang mungkin menjadikan malam anda lebih lama dan lebih menyeronokkan.

3. Makan atau minum kopi bersama

Sekiranya aktiviti seksual dilakukan menjelang subuh atau bekerja, anda boleh mengatasinya dengan minum kopi atau makan makanan ringan selepas hubungan seks. Minum kopi meningkatkan daya perangsang otak dan kafein untuk tetap terjaga. Tujuannya tetap untuk menghabiskan masa bersama walaupun puncak percintaan telah berlalu.