Penyusuan susu ibu dapat mengurangkan keinginan seksual, bagaimana menanganinya?

Banyak perkara mempengaruhi mengapa dorongan seks wanita berkurang, salah satunya adalah kerana dia menyusu. Menurut Susan Kellog, Ph.D. dari Wanita Sihat, memang benar bahawa penyusuan susu ibu mengurangkan keinginan seksual seorang wanita. Ini disebabkan oleh perubahan hormon semasa menyusu yang dapat mengurangkan dorongan seks wanita. Bagaimana penyusuan dapat mengurangkan keinginan seksual dan mengubah keseimbangan hormon wanita? Lihat ulasan penuh di bawah.

Mengapa penyusuan susu ibu dapat mengurangkan keinginan seksual wanita?

Semasa menyusu, hormon dalam badan wanita akan berubah. Salah satunya adalah hormon estrogen, yang dikenali sebagai hormon untuk menghasilkan dorongan seks. Hormon estrogen ini akan menyusut semasa anda menyusu.

Selain mempengaruhi keinginan untuk melakukan hubungan seks, hormon ini juga berfungsi untuk mengekalkan kelembapan dan kelenturan vagina. Sekarang, apabila hormon ini dikurangkan, vagina boleh menjadi lebih kering. Tidak jarang ketika zakar menembusi, ini akan menyebabkan sakit pada vagina wanita. Inilah yang akhirnya menjadikan ibu yang menyusui cenderung melakukan hubungan seks.

Perlu juga diperhatikan bahawa semasa menyusu, hormon prolaktin sangat dominan pada tubuh wanita. Hormon ini juga diperlukan dalam lebih banyak tahap untuk menghasilkan susu sebanyak mungkin untuk bayi.

Sebagai tambahan kepada hormon estrogen yang lebih rendah daripada hormon prolaktin, dopamin semasa penyusuan wanita juga menurun. Apa yang dilakukan oleh dopamin? Ya, dopamin adalah bahan atau sebatian di dalam otak yang juga berperanan dalam mewujudkan keinginan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan dan mewujudkan perasaan senang ketika melakukannya. Keadaan dopamin yang menurun ini biasanya berlaku pada wanita yang sedang menyusui atau baru melahirkan. Ini akan berlangsung selama kira-kira 1-3 bulan.

Kadang-kadang rasa sakit di payudara juga meningkatkan perasaan enggan melakukan hubungan seks dengan pasangan. Belum lagi bahawa aktiviti menjadi ibu baru mungkin membebankan anda, membuatkan anda mudah letih. Pelbagai jenis faktor yang akhirnya dapat mengurangkan keinginan seksual ibu menyusu.

Jaga nafsu seks agar sentiasa panas semasa menyusu

Keinginan seksual menurun semasa menyusui adalah wajar, bukan niat anda sengaja, dan itu wajar.

Supaya pasangan anda tidak kecewa dan keakraban lebih terjaga, lebih baik jika anda bercakap dengan pasangan anda dengan teliti. Jelaskan sehingga pasangan anda memahami bagaimana keadaan badan anda sekarang. Anda juga boleh berkongsi artikel ini dengan suami anda agar dia memahami apa yang berlaku pada tubuh wanita yang menyusu.

Kemudian, jangan lupa juga mencari jalan keluar agar kehangatan dan keakraban anda dengan pasangan anda di ranjang terjaga. Anda boleh mengikuti beberapa petua untuk tetap bersemangat dan melakukan hubungan seks dengan selesa semasa menyusui dengan cara berikut.

1. Cuba ubah ke kedudukan baru

Kedudukan seks yang anda pilih dengan pasangan anda sebenarnya boleh menjadi salah satu kunci agar seks tidak menyakitkan bagi wanita yang menyusui. Sekarang, kerana penyusuan akan menyakitkan, cari kedudukan yang lebih selamat. Biasanya kedudukan wanita di atas (wanita di atas) atau sudu (suami memeluk isterinya dari belakang) boleh menjadi alternatif yang baik untuk bercinta.

Dalam kedudukan ini, tangan, lutut, dan sisi badan (ketika melakukan posisi sudu), akan memegang bahagian badan, terutamanya payudara. Payudara juga tidak terlalu banyak geseran atau sentuhan semasa melakukan hubungan seks.

2. Gunakan pelincir seks

Seperti disebutkan di atas, semasa menyusu, vagina tidak akan mengeluarkan cukup cairan sebagai pelincir semula jadi. Tidak jarang, wanita akan merasa sakit semasa penembusan. Untuk mengatasi, cuba gunakan pelincir seks. Pelincir direka untuk memudahkan penembusan pada vagina. Gunakan pelincir berasaskan air untuk menjadikannya lebih selamat dan selesa.

3. Mengurangkan rangsangan di kawasan payudara

Untuk mengelakkan penurunan nafsu seks lebih jauh, lebih baik anda hindar terlebih dahulu atau sentuh atau foreplaydi kawasan payudara secara keseluruhan. Payudara tidak hanya sakit, tetapi juga basah ketika menyusu.

Namun, ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat memaksimumkan kepuasan seksual anda dengan pasangan anda. Anda boleh mencuba menyentuh, seks oral, atau mencium lebih lama untuk memuaskan foreplay bersama-sama dengan pasangan.