Pertolongan cemas semasa serangan asma

Eksaserbasi asma atau serangan asma adalah gejala yang tiba-tiba memburuk dengan cepat. Anda mungkin lebih kerap menyebut keadaan ini sebagai "asma berulang." Keadaan ini boleh menyebabkan komplikasi berbahaya dan mengancam nyawa. Pertolongan cemas dapat membantu mencegah asma menjadi lebih teruk.

Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa yang memicu serangan asma, dan juga gejala untuk memberi pertolongan yang tepat untuk mengatasi keadaan ini.

Punca serangan asma (eksaserbasi akut)

Sebelum memahami langkah pertolongan cemas berkaitan dengan asma, penting bagi anda untuk memahami apa itu asma yang memburukkan lagi.

Asma yang semakin memburuk adalah kemunculan gejala yang memburuk secara tiba-tiba dalam jangka masa yang agak singkat. Itulah sebabnya, keadaan ini juga dikenali sebagai serangan asma. Sehingga kini, belum pasti apa yang menyebabkan asma muncul atau berulang.

Namun, yang dipetik dari Mayo Clinic, apa yang berlaku semasa serangan asma adalah bahawa otot saluran udara tiba-tiba mengetat. Bukan hanya itu, saluran udara menjadi radang dan membengkak apabila terdedah kepada faktor pencetus.

Setiap orang mungkin mempunyai faktor pencetus yang berbeza. Terutama jika anda mempunyai sistem imun yang cukup sensitif apabila terkena pencetus serangan asma. Beberapa yang paling biasa termasuk:

• Serbuk sari dari bunga, pokok dan rumput.
• Bulu haiwan dan lipas.
• Asap rokok, asap kenderaan, dan pembakaran sampah, dan pencemaran udara.
• Berada di tempat yang sejuk.
• Asid gastrik naik kerana penyakit GERD.
• Keadaan kesihatan psikologi atau mental yang tidak stabil kerana tekanan yang teruk.
• Melakukan sukan atau melakukan aktiviti fizikal yang berat.
• Debu dan acuan terbang di udara dan kemudian disedut.
• Adakah mengalami jangkitan saluran pernafasan atas, seperti selesema, sinusitis, rhinitis kronik, dan bronkitis.
• Ubat penahan sakit seperti aspirin dan ibuprofen, hingga ubat penyekat beta untuk penyakit jantung.
• Tempat kerja tertentu di mana pekerja terdedah kepada pencemaran udara dan bahan kimia setiap hari.

Oleh kerana terdapat banyak pencetus serangan asma, cara terbaik untuk menentukan sebab yang tepat adalah berjumpa doktor. Jadi, jangan hanya meneka salah satu faktor yang telah disebutkan di atas.

Gejala serangan asma yang paling biasa

Pada penderita asma biasa, gejala seperti mengi, batuk, sesak dada, dan kesukaran bernafas sangat biasa. Walau bagaimanapun, keparahannya berbeza dari ringan hingga teruk.

Apabila terdapat serangan asma akut, gejala-gejala yang disebutkan di atas hanya muncul dalam waktu yang relatif singkat, tetapi tahap keparahannya agak serius. Itulah sebabnya berjaga-jaga untuk memberikan pertolongan cemas kepada diri sendiri atau orang lain yang menghidap asma sangat penting.

Selain itu, keadaan serangan asma akut juga mempunyai beberapa gejala tambahan, seperti:

• Nombor meter aliran puncak yang rendah atau menurun.
• Tubuh sangat lemah, lesu, dan lemah semasa atau selepas bersenam.
• Otot leher dan dada menegang atau terasa sesak (penarikan balik).
• Perubahan mood, mengakibatkan lebih banyak kesunyian atau kesal.
• Gejala sejuk atau alergi muncul, seperti hidung berair atau tersumbat, bersin, sakit tekak, dan sakit kepala.
• Beg mata gelap muncul.
• Susah tidur pada waktu malam.
• Rasa dahaga sepanjang masa.
• Mata gatal atau berair.
• Bersihkan dengan kerap.

Gejala-gejala ini adalah yang paling kerap dilaporkan oleh pesakit. Mungkin ada tanda-tanda lain yang belum dinyatakan. Di samping itu, penting untuk mengetahui bahawa kekerapan, tempoh, dan keparahan serangan asma boleh berbeza-beza dari orang ke orang.

Anda mungkin mengalami serangan setelah sekian lama tidak berulang dan serangan cenderung muncul lebih kerap daripada sebelumnya. Walaupun beberapa orang lain dapat mengalami serangan hanya pada waktu malam, ketika terkena udara dingin, atau setiap kali mereka berolahraga.

Perkara lain yang perlu diperhatikan; Serangan asma tiba-tiba boleh menjadi lebih teruk dan melemahkan. Oleh itu, jika anda mengenali gejala dari awal, jangan ragu untuk segera memulakan rawatan. Sama ada mengambil ubat asma atau berjumpa doktor secara langsung.

Gejala serangan asma yang mesti dibawa ke ER

Keadaan ini jauh lebih melemahkan. Sebenarnya, ini dapat menyukarkan penderita untuk melakukan aktiviti seperti biasa.

Berikut adalah beberapa ciri serangan pada penghidap asma yang perlu mendapatkan pertolongan cemas secepat mungkin:

• Sesak nafas yang menyukarkan makan dan bercakap.
• Kulit antara tulang rusuk dan leher kelihatan menarik ke dalam ketika anda cuba menarik nafas.
• Warna wajah bertukar menjadi merah atau pucat
• Bibir dan kuku bertukar warna keputihan atau kebiruan.
• Jantung berdegup kencang.
• Nafas semakin cepat atau cepat.
• Berpeluh deras sambil cuba menarik nafas.
• Itu sukar atau bahkan mustahil untuk berjalan sama sekali.
• Penuh dengan panik dan kegelisahan.
• Kehilangan kesedaran.

Sekiranya anda atau orang lain mengalami serangan asma yang teruk seperti yang disebutkan di atas, segera dapatkan rawatan perubatan. Anda boleh menghubungi ambulans (119) atau terus ke bilik kecemasan hospital terdekat di kawasan itu.

Pertolongan cemas sekiranya berlaku serangan asma

Eksaserbasi asma yang teruk boleh muncul pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Itulah sebabnya, jika anda atau orang di sekitar anda tiba-tiba menunjukkan gejala asma, sangat penting untuk mengetahui langkah-langkah pertolongan cemas bagi penghidap asma.

Berikut adalah panduan pertolongan cemas apabila serangan asma berulang.

1. Hentikan aktiviti

Satu bentuk pertolongan cemas yang berlaku apabila serangan asma muncul secara tiba-tiba semasa melakukan aktiviti adalah dengan segera berhenti untuk menenangkan diri.

Sesak nafas tiba-tiba membuat anda panik. Namun, cubalah mengalihkan pemikiran anda. Panik sebenarnya menjadikan anda lebih sukar untuk bernafas dengan bebas.

2. Menjauhkan diri dari tempat yang sesak

Sekiranya serangan asma berlaku semasa anda berada di keramaian, pertolongan cemas yang boleh anda lakukan adalah mencari tempat yang tenang untuk menenangkan diri.

Memaksa diri anda di tempat yang sesak hanya akan membuat anda lebih panik dan tertekan. Ini dapat memperburuk serangan yang anda rasakan.

Sekiranya boleh, cari tempat duduk yang rata dan kemudian longgar seluar atau skirt anda dan lepaskan bajunya.

3. Bernafas perlahan-lahan

Gejala asma sering melemahkan kerana membuat nafas anda terasa lebih cetek, lebih cepat, dan tidak stabil.

Oleh itu, setelah berjaya menenangkan diri, pertolongan cemas yang dapat anda lakukan ketika serangan asma datang adalah dengan berusaha menarik nafas dengan perlahan.

Rehatkan otot bahu dan leher anda. Kemudian, tarik nafas dari hidung anda dan tahan selama beberapa saat. Selepas itu mulailah bibir anda dan perlahan-lahan menghembuskan nafas melalui mulut anda.

Ulangi ini berkali-kali sehingga nafas anda menjadi lebih teratur.

4. Segera gunakan ubat kecemasan

Serangan asma boleh berlaku bila-bila masa, di mana sahaja. Oleh itu, anda harus sentiasa bersedia membawa ubat kecemasan untuk pertolongan cemas untuk menangani serangan asma.

Setelah duduk dan menenangkan diri, segera gunakan ubat atau alat pernafasan seperti alat sedut asma yang anda bawa. Jangan lupa goncangkan tiub inhaler beberapa kali sehingga ubat dicampur secara merata.

Semburkan sekali ke mulut anda dan kemudian tarik nafas dalam-dalam. Biarkan sekurang-kurangnya 1 minit di antara pembengkakan ketika anda fikir anda perlu menggunakan lebih daripada satu nada.

Sekiranya dilakukan dengan betul, kaedah ini berkesan untuk membuat nafas anda lebih dalam dan mencegah asma menjadi lebih teruk.

5. Elakkan pencetus asma

Serangan asma boleh muncul secara tiba-tiba jika anda terdedah kepada pencetus asma, seperti debu, bulu binatang, asap rokok, minyak wangi, atau bahan kimia yang terdapat dalam produk kosmetik.

Sekiranya anda peka terhadap perkara-perkara ini, anda harus segera mencetuskannya. Sekiranya pencetus asma anda adalah asap rokok, maka jauhi orang yang merokok.

Segera dapatkan udara segar agar asap tidak lebih tersedut. Sekiranya anda alah atau sensitif terhadap udara atau habuk, anda boleh memasuki bilik yang bebas dari mereka.

Sekiranya ubat ini tidak dilakukan dengan segera, serangan asma boleh menjadi lebih teruk.

6. Minta pertolongan

Sekiranya semua cara mengatasi serangan asma di atas tidak melegakan simptom, anda harus segera meminta pertolongan daripada orang di sekitar anda.

Minta orang di sekitar anda menghubungi pekerja kesihatan dan ambulans supaya asma anda cepat dirawat.

Cara mencegah asma berulang

Bukan hanya, pertolongan cemas, juga penting bagi anda untuk mengetahui cara mencegah asma berulang. Bagaimanapun, pencegahan lebih baik daripada mengubati.

Cara terbaik untuk mencegah serangan asma adalah dengan memastikan asma anda dikawal dengan baik dari awal. Ini bermaksud mengikuti rancangan tindakan asma atau rancangan tindakan untuk asma. Pelan tindakan asma itu sendiri adalah arahan bertulis yang disediakan bersama doktor untuk memantau gejala anda dan menentukan rawatan asma yang terbaik untuk keadaan anda.

Biasanya dalam rancangan tindakan asma ada nombor telefon untuk dihubungi, pencetus asma, tanda dan gejala asma, dan ubat-ubatan yang diperlukan.

Serangan asma boleh berulang pada bila-bila masa. Oleh itu, pastikan anda selalu membawa lembaran nota khas ini bersama dengan ubat asma anda ke mana sahaja anda pergi. Letakkannya di dalam bekas yang jernih dan telus supaya barang itu dapat dijumpai dengan mudah setiap kali anda memerlukannya.