Punca gastritis (radang perut) yang harus anda ketahui

Gastritis adalah penyakit sistem pencernaan yang disebabkan oleh radang perut. Ramai orang berpendapat bahawa satu-satunya penyebab gastritis adalah kebiasaan makan makanan pedas. Sebenarnya, penyebabnya bukan hanya itu.

Jangkitan bakteria, keadaan perubatan tertentu, dan gaya hidup yang tidak sihat juga dapat membuat lapisan perut menjadi radang. Berikut adalah beberapa faktor penyebab ulser perut yang harus anda ketahui.

Keadaan perubatan dan masalah kesihatan yang menyebabkan gastritis

Keradangan perut boleh berpunca dari pelbagai faktor. Sering kali, penyebabnya adalah keadaan perubatan berikut atau masalah kesihatan.

1. Jangkitan bakteria H. pylori

Helicobacter pylori adalah bakteria yang secara semula jadi hidup di saluran pencernaan. Bakteria ini biasanya tidak berbahaya. Namun, jika jumlahnya berlebihan, H. pylori boleh menyerang dan menjangkiti lapisan perut.

Sekiranya bertambah teruk, jangkitan boleh menyebabkan luka di perut dan usus kecil yang kemudian menyebabkan gastritis. Jangkitan H. pylori juga menjadikan pH cecair gastrik lebih berasid dan mencetuskan pembentukan lubang di perut dan usus.

Lapisan perut sepatutnya dilindungi oleh sel-sel lendir dan imun. Walau bagaimanapun, bakteria H. pylori mengganggu tindak balas imun di kawasan itu, menyebabkan radang perut. Inilah yang menyebabkan luka ternganga di dinding organ pencernaan.

Gejala gastritis kerana jangkitan bakteria H. pylori umumnya dalam bentuk sakit perut dan perut kembung. Dalam kes yang teruk, najis berubah warna menjadi hitam kerana najis bercampur dengan darah di saluran gastrointestinal atas.

Jangkitan H. pylori boleh didiagnosis dengan ujian darah sederhana dan ujian nafas. Walau bagaimanapun, orang yang menghidap gastritis dengan sejarah barah perut atau faktor risiko barah lain harus menjalani pemeriksaan untuk mengelakkan risiko terkena barah di kemudian hari.

2. Gangguan autoimun

Penyakit autoimun adalah keadaan apabila sistem imun bertukar menyerang organ dan tisu yang sihat. Sebenarnya, sistem imun harus menyerang bahan asing yang masuk seperti parasit, bakteria atau virus.

Beberapa contoh penyakit autoimun adalah diabetes tipe 1, rematik, dan psoriasis. Dengan cara yang sama, sistem imun mereka juga boleh menjadi penyebab gastritis.

Pada orang yang mengalami gangguan autoimun, sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang sel-sel yang sihat di dalam perut. Lama kelamaan, ini dapat mengubah struktur dan mengurangkan jumlah lendir yang melindungi lapisan perut, sehingga mencetuskan keradangan.

3. Kebocoran hempedu

Bile adalah cairan yang dihasilkan oleh hati untuk mencerna lemak, memecah kolesterol dan sel darah merah tua, dan membuang toksin dari badan anda. Bile pertama kali disimpan di dalam pundi hempedu setelah dihasilkan.

Apabila terdapat makanan berlemak, perut akan memberi isyarat kepada pundi hempedu untuk melepaskan hempedu. Cecair ini akan mengalir melalui dua tiub kecil (saluran cystic dan saluran empedu biasa) ke bahagian atas usus kecil anda (duodenum).

Campuran hempedu dan makanan di duodenum akan memasuki usus kecil melalui injap pilorik. Injap pyloric biasanya hanya terbuka sedikit untuk melepaskan hempedu.

Sekiranya injap pilorik tidak dapat ditutup rapat, hempedu dapat bocor dan mengalir ke dalam perut, menyebabkan radang. Ini berlaku kerana hempedu tidak dirancang untuk "diterima" di organ perut.

4. Tekanan berpanjangan

Penyelidikan yang ditulis dalam sebuah buku berjudul Gastritis yang disebabkan oleh tekanan pada tahun 2019, tekanan yang teruk boleh menjadi penyebab keradangan gastrik. Ini kerana apabila anda mengalami tekanan, otak akan meningkatkan pengeluaran sejumlah enzim seperti histamin dan gastrin.

Meningkatkan jumlah enzim ini kemudian mengubah tahap pH lapisan lendir perut. Keadaan perut yang menjadi "kurang berasid" kemudian mencetuskan lebih banyak pengeluaran asid perut. Mekanisme ini bertujuan untuk mengembalikan pH gastrik menjadi normal.

Malangnya, pengeluaran asid perut yang berlebihan dapat mengikis dinding perut. Ini diperburuk oleh tekanan yang berpanjangan, kerana tekanan juga mempercepat hakisan perut.

Menurut satu kajian dalam buku ini, tekanan mengurangkan lapisan kekebalan perut terhadap toksin. Setelah toksin memasuki sistem pencernaan manusia, perut menjadi mudah terkena jangkitan bakteria dan gangguan lain.

Gaya hidup buruk yang menjadi penyebab gastritis

Selain daripada jangkitan dan masalah kesihatan, gaya hidup dan tindakan yang tidak betul juga boleh menyebabkan sakit perut. Berikut adalah beberapa contoh.

1. Minum alkohol terlalu kerap atau terlalu banyak

Alkohol bukanlah cecair yang dapat dicerna sepenuhnya oleh sistem pencernaan manusia. Oleh itu, pengambilan alkohol yang terlalu kerap atau dalam jumlah yang berlebihan boleh menjadi penyebab gastritis bagi sesetengah orang.

Menurut kajian dalam jurnal American Academy of Pediatrics, alkohol mempunyai kesan terhadap hakisan cepat lapisan perut. Lapisan perut yang nipis ini akan lebih sensitif terhadap cecair berasid yang biasanya dihasilkan untuk mencerna makanan.

Alkohol juga meningkatkan pengeluaran gastrin dan mengurangkan pengeluaran hormon pepsin. Dalam jumlah yang tidak biasa, hormon tertentu dapat menyokong kerengsaan dinding perut.

Gejala radang perut kerana pengambilan alkohol yang berlebihan termasuk sakit di bahagian atas perut, mual dan muntah. Sekiranya tabiat ini tidak diubah, pesakit berisiko mengalami komplikasi teruk dalam bentuk pendarahan berat di saluran gastrointestinal.

2. Ambil ubat penghilang rasa sakit jangka panjang

Mengambil ubat penghilang rasa sakit bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen, asid mefenamat, dan aspirin boleh menjadi penyebab gastritis. Kesan ini biasanya timbul kerana ubat ini terlalu kerap digunakan atau dalam jangka masa panjang.

Ubat NSAID sebenarnya berfungsi untuk mengurangkan kesakitan dengan menghalang pengeluaran prostaglandin. Walau bagaimanapun, di dalam perut, ubat ini juga memperlambat pengeluaran lendir yang melindungi lapisan perut dan mengubah strukturnya.

Sekiranya lapisan lendir perut terus menipis dan pengeluaran prostaglandin berkurang, risiko pembentukan bisul di dalam perut meningkat. Luka ini akan membuat dinding perut meradang kerana tidak ada yang melindunginya dari cecair berasid.

3. Tabiat merokok

Merokok diketahui sebagai penyebab gastritis. Dikutip dari Institut Diabetes Nasional, Pencernaan, dan Penyakit Ginjal, merokok terbukti dapat meningkatkan pengeluaran bahan yang merosakkan struktur pepsin, iaitu enzim perut yang berfungsi memecah protein.

Bukan hanya itu, merokok dapat mengurangkan aliran darah yang kaya dengan oksigen ke lapisan perut. Akibatnya, terdapat gangguan dalam pengeluaran lendir pelindung gastrik dan natrium bikarbonat yang meneutralkan asid perut.

Merokok juga meningkatkan risiko keradangan dinding perut yang akhirnya membentuk luka, alias bisul (ulser perut). Gejala gastritis yang disebabkan oleh merokok termasuk pedih ulu hati dan sakit terbakar di dada.

Pelbagai penyebabnya pasti membuat pelbagai cara untuk mengatasi gastritis. Oleh itu, segera berjumpa doktor jika anda fikir anda mengalami gejala gastritis dan mempunyai faktor yang meningkatkan risiko.

Terlepas dari rawatan utama, doktor biasanya akan mengesyorkan perubahan gaya hidup agar lebih sihat. Anda mesti mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala pedih ulu hati, seperti makanan pedas, berhenti merokok, dan minum alkohol.