Kb spiral menjadikan lemak, mitos atau fakta? inilah yang dikatakan oleh para pakar

IUD, juga dikenali sebagai kawalan kelahiran spiral, adalah koin berbentuk T plastik yang diletakkan di dalam rahim untuk mencegah kehamilan. Ya, perancang keluarga spiral adalah salah satu alat kontraseptif yang paling popular. Malangnya, penggunaan kawalan kelahiran spiral diikuti oleh desas-desus bahawa kontraseptif ini dapat membuat anda gemuk. Betul atau tidak, ya? Lihat jawapan di bawah.

Bagaimana kawalan kelahiran spiral berfungsi?

Sebelum anda mengetahui sama ada menggunakan kawalan kelahiran spiral dapat membuat anda gemuk, anda harus mengetahui bagaimana kawalan kelahiran spiral berfungsi dalam mencegah kehamilan.

Nama lain untuk kawalan kelahiran spiral, IUD, bermaksud peranti intrauterin,iaitu, salah satu kaedah yang digunakan ketika anda ingin mencegah kehamilan. Objek ini diletakkan di dalam rahim dan berfungsi dengan menghalang sperma "bertemu" dengan telur dan menyuburkannya.

Sebenarnya, terdapat dua jenis perancang keluarga spiral, iaitu kontraseptif spiral bukan hormon dan hormon. Walau bagaimanapun, kedua-dua jenis kawalan kelahiran spiral belum terbukti menjadikan anda gemuk.

Kawalan kelahiran spiral bukan hormon

Berdasarkan artikel yang membincangkan pil kontraseptif bukan hormon yang diterbitkan dalam Planned Parenthood, kontraseptif spiral bukan hormon adalah IUD yang berbentuk seperti kepala berbentuk T dan dibalut dengan tembaga di bahagian luar. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kontraseptif ini juga disebut kontrasepsi spiral tembaga.

Jenis kawalan kelahiran spiral ini menggunakan tembaga untuk mencegah kehamilan. Bagaimana untuk? Rupa-rupanya sperma tidak 'menyukai' kehadiran tembaga. Sebabnya, tembaga dapat mengubah dan menyekat pergerakan sel sperma, menyukarkan sperma berenang di rahim untuk memenuhi telur.

Sekiranya sperma tidak dapat masuk ke telur, anda tidak akan hamil. Penggunaan alat kawalan kelahiran spiral dapat bertahan lama. Sebabnya, kawalan kelahiran spiral bukan hormon boleh bertahan sehingga 10 tahun.

Walau bagaimanapun, penggunaan kontraseptif ini mungkin mempunyai pelbagai kesan sampingan dari IUD. Contohnya, kontraseptif ini boleh menyebabkan anemia, sakit belakang, aktiviti seksual yang menyakitkan, pendarahan faraj ketika tidak haid, dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, menjadikan lemak badan tidak termasuk dalam senarai kesan sampingan penggunaan pil kontraseptif ini.

Kawalan kelahiran spiral hormon

Kawalan kelahiran spiral hormon bermaksud IUD yang berbentuk T dan melepaskan hormon progestin ke dalam rahim semasa digunakan. KB spiral jenis ini tidak dilapisi tembaga.

Pembebasan hormon progestin dari jenis kawalan kelahiran spiral ini membantu menebalkan lendir serviks, sehingga menghalang sperma berjaya membuahi telur. Hormon progestin sintetik yang terkandung dalam pil kontraseptif hormon ini akan menjadikan dinding ovari menjadi sempit dan menghalang pembebasan telur.

Sama seperti kawalan kelahiran spiral bukan hormon, kawalan kelahiran spiral jenis ini juga mempunyai kesan sampingan, seperti mengubah kitaran haid, jerawat, kemurungan, dan pelbagai kesan sampingan yang lain.

Walau bagaimanapun, penggunaan kawalan kelahiran spiral juga tidak mendakwa bahawa ia boleh menjadikan badan anda gemuk. Ini bermaksud, tidak ada kajian yang dapat membuktikan sama ada penggunaan kawalan kelahiran spiral dapat membuat anda gemuk.

Penggunaan alat kawalan kelahiran spiral hanya dapat dilakukan setelah seminggu digunakan. Kemudian, keberkesanan penggunaannya dapat bertahan hingga lima tahun.

Adakah benar kawalan kelahiran secara spiral dapat menjadikan anda gemuk?

Anggapan bahawa kawalan kelahiran spiral menyebabkan kenaikan berat badan mungkin berasal dari peningkatan hormon estrogen dalam badan. Tahap estrogen yang tinggi boleh menyebabkan penumpukan cecair atau penyimpanan lemak di paha, pinggul, dan payudara. Walau bagaimanapun, ini belum terbukti benar. Setakat ini tidak ada bukti saintifik yang kukuh untuk mengesahkan bahawa IUD, terutamanya lingkaran tembaga, boleh membuat anda gemuk.

Sejauh ini, para pakar bersetuju bahawa menggunakan kawalan kelahiran spiral, walaupun mengandungi hormon, tidak berpotensi membuat tubuh menjadi gemuk. Bagaimanapun, pada dasarnya, ketika kita semakin tua, kita bertambah berat badan.

Sekiranya terdapat kenaikan berat badan semasa menggunakan kawalan kelahiran spiral, ini bukan satu-satunya faktor yang menjadikan badan anda gemuk. Mungkin kenaikan ini disebabkan oleh tabiat makan anda, atau sesuatu yang lain.

Itulah sebabnya, jika anda menggunakan alat kawalan kelahiran spiral dan merasakan penggunaannya menjadikan tubuh anda gemuk, lebih baik jika anda berjumpa lebih lanjut dengan doktor anda. Doktor anda boleh membantu anda memeriksa keadaan kesihatan anda dan menentukan bentuk kontrasepsi yang lebih sesuai untuk anda.

Petua untuk mengekalkan berat badan anda sekarang agar tetap ideal

Untuk mengekalkan berat badan yang ideal, baik ketika menggunakan alat kawalan kelahiran spiral atau jenis kontrasepsi lain, anda boleh melakukan beberapa cara agar berat badan anda tidak bertambah dengan mudah. Dengan cara itu, walaupun anda menggunakan alat kawalan kelahiran spiral, anda tidak perlu risau untuk menggunakannya untuk menjadikan badan anda gemuk.

Untuk mengetahui sama ada anda sudah mempunyai badan yang ideal, anda boleh menggunakan kalkulator Body Mass Index (BMI). Di samping itu, anda juga dapat menjaga berat badan dengan menyesuaikan diet dan mengamalkan gaya hidup sihat.

Beberapa perkara yang boleh anda bimbangkan untuk menggunakan kawalan kelahiran spiral boleh menyebabkan kenaikan berat badan adalah:

makan mengikut jumlah kalori yang disyorkan untuk anda.
mengambil buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian setiap hari.
pilih produk tenusu yang rendah lemak atau sama sekali tidak mengandungi lemak.
kurangkan pengambilan lemak tepu, micin, garam, dan gula berlebihan.
pilih ikan, kacang, telur, dan biji-bijian sebagai sumber protein.
bersenam dengan tekun.

Kemungkinan kesan sampingan kawalan kelahiran spiral

Walaupun tidak semestinya membuat anda gemuk, menggunakan kawalan kelahiran spiral masih mempunyai risiko kesan sampingannya sendiri, iaitu:

Pendarahan tidak teratur pada beberapa bulan pertama.
Anda akan mengalami lebih banyak tempoh haid dan mengalami kekejangan jika menggunakan spiral tembaga.
Menstruasi lebih pendek (atau tidak ada tempoh sama sekali) jika anda menggunakan lingkaran hormon.
Gejala seperti PMS berkembang, seperti sakit kepala, jerawat, sakit, dan kelembutan payudara dengan IUD hormon.
Tidak mencegah penyakit menular seksual, seperti HIV / AIDS.

Yang perlu diperhatikan, tidak semua orang boleh menggunakan alat kawalan kelahiran spiral. Bagi wanita yang mempunyai penyakit radang panggul, gangguan rahim, barah serviks, barah payudara, barah hati, dan penyakit kelamin, disarankan untuk menggunakan kaedah kontrasepsi lain selain IUD. Sekali lagi, jika anda merasakan penggunaan pil kelahiran boleh menjadikan badan anda gemuk, berjumpa dengan doktor anda lebih lanjut.