Selalunya terasa kaki sejuk? boleh menjadi gejala 7 penyakit ini

Adakah anda pernah merasakan kaki sejuk? Pada dasarnya kaki boleh menjadi sejuk kerana banyak sebab. Biasanya ia adalah pengaruh persekitaran atau masa ketika anda merasa cemas. Namun, jika anda sering mengalami kegigihan di kaki tanpa sebab yang jelas, maka ini mungkin merupakan petunjuk penyakit tertentu.

Sebab kaki sejuk anda rasa

Pada amnya kaki sejuk disebabkan oleh faktor persekitaran yang sejuk dan tindak balas badan terhadap kegelisahan. Apabila terkena suhu sejuk, saluran darah di kaki dan kawasan lain menyempit, menyebabkan bahagian badan seperti tangan, kaki dan lain-lain merasa sejuk.

Selain itu, penurunan aliran darah yang terjadi juga menyebabkan lebih sedikit oksigen di bahagian periferal tubuh anda, sehingga menjadikan kulit berwarna kebiruan, atau istilah perubatan disebut sianosis.

Baiklah, keadaan ini akan bertambah buruk apabila anda berada dalam keadaan pegun atau mempunyai pergerakan yang minimum seperti tidur pada waktu malam, berada di bilik berhawa dingin terlalu lama, atau perkara lain yang menyebabkan badan terdedah kepada udara sejuk untuk waktu yang lama masa. Kaki yang sejuk ini kadang-kadang disertai dengan kekejangan di kaki bawah, sensasi kesemutan, dan mati rasa.

Sejuk di kaki atau tangan tidak perlu dirisaukan. Sebabnya, ini memang tindak balas badan untuk mengatur suhu badan. Tetapi jika anda sering mengalami menggigil di kaki tanpa sebab yang jelas, maka kemungkinan besar ini merupakan petunjuk bagi beberapa penyakit.

Penyakit ini sering disifatkan oleh kaki sejuk

Berikut adalah beberapa penyakit yang membuat anda sering mengalami sakit kaki:

1. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud adalah keadaan di mana arteri kecil yang membawa darah ke kulit menjadi sempit, membatasi peredaran di kawasan seperti jari, jari kaki dan telinga. Keadaan ini berlaku kerana terdedah kepada suhu sejuk atau tekanan. Penyakit ini, yang juga disebut fenomena Raynaud, lebih sering terjadi pada wanita dan pada orang yang tinggal di iklim sejuk.

Orang yang mengalami penyakit Raynaud, selain merasa sejuk di bahagian badan tertentu, biasanya juga akan mengalami perubahan warna kulit di kawasan yang terjejas. Kulit mulai putih pucat, kemudian biru dan kemudian menjadi merah apabila terkena kehangatan.

2. Anemia

Kaki yang sejuk boleh menjadi tanda anemia. Anemia adalah keadaan di mana anda kekurangan sel darah merah yang sihat untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Gejala anemia yang paling biasa adalah rasa lemah dan letih, kerap menggigil di tangan dan kaki, pening, sesak nafas, sakit kepala dan kulit pucat.

3. Frostbite

Frostbite atau dalam bahasa perubatan radang dingin adalah keadaan di mana bahagian organ tubuh mengalami pembekuan dan kerosakan kerana terdedah kepada suhu sejuk yang berlebihan. Forbbites biasanya berlaku pada tangan, kaki, pipi, dagu, telinga dan hidung.

Tanda-tanda dan gejala radang dingin adalah bahawa anda mengalami kulit yang sejuk dan menggigil, sensasi kesemutan, mati rasa dan, kemerahan kulit. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, radang dingin dapat menjadi luka yang sangat serius, seperti kehilangan kulit, jari, dan kaki dan juga cacat.

4. Penyakit arteri periferal

Kaki yang sejuk boleh menjadi gejala penyakit arteri perifer, yang merupakan keadaan biasa apabila kolesterol, lemak atau beberapa bahan lain menumpuk di dinding arteri. Pembekuan ini membentuk struktur keras yang disebut plak, yang menyebabkan dinding arteri menjadi sempit.

Ini dapat menyekat aliran oksigen dalam darah ke organ dan bahagian badan yang lain. Biasanya, tanda awal gejala ini adalah rasa tidak selesa, kesejukan, pucat, kekejangan, kulit sejuk, dan sakit di kawasan yang terjejas.

5. Hyperhidrosis

Berpeluh berlebihan atau istilah perubatan hiperhidrosis adalah keadaan yang berlaku apabila berpeluh berlebihan tidak dipicu oleh suhu persekitaran yang panas atau aktiviti fizikal yang berat. Hiperhidrosis umumnya berlaku kerana peningkatan aktiviti saraf simpatik yang menyebabkan penyempitan arteri dan penurunan aliran darah. Sehingga menjadikan tubuh mengalami peluh sejuk.

6. Kerosakan saraf diabetes

Neuropati periferal diabetes adalah sejenis kerosakan saraf yang boleh berlaku pada pesakit diabetes yang mempunyai kadar gula darah yang tinggi secara kronik. Gejala termasuk mati rasa, kesemutan, panas, sakit dan kesejukan di kaki atau tangan. Gejala biasanya bertambah teruk pada waktu malam.

7. Kerosakan saraf yang lain

Sebagai tambahan kepada kerosakan saraf akibat diabetes, anda boleh menghidap neuropati periferal akibat kecederaan atau keadaan perubatan lain. Kesakitan saraf yang menyebabkan kaki sejuk dapat menjadi petunjuk tubuh kerana kekurangan vitamin, penyakit ginjal atau hati, jangkitan, masalah metabolik, atau bahkan terkena beberapa jenis toksin. Keadaan ini juga mungkin disebabkan oleh faktor genetik.