5 Kemungkinan penyebab haid tidak teratur setiap bulan

Haid normal akan berlaku secara berkala setiap bulan. Walaupun mungkin jatuh pada tarikh yang berbeza, rutinnya tidak pernah terlepas setiap bulan. Sebaliknya, anda mungkin tidak mempunyai tempoh selama satu atau dua bulan, dan hanya akan memperolehnya pada bulan berikutnya. Sebenarnya, apa penyebab haid tidak teratur ini?

Apakah penyebab haid tidak teratur?

Kitaran haid normal dikira dari hari pertama haid berakhir sehingga haid pada bulan berikutnya. Dengan kata lain, kitaran haid yang normal akan berlangsung 25-38 hari. Sekiranya lebih daripada itu, tempoh anda tergolong dalam kategori tidak tetap.

Terdapat pelbagai kemungkinan penyebab keadaan ini, termasuk:

1. Tekanan

Tekanan boleh menyebabkan kadar kortisol dalam badan meningkat, yang secara tidak langsung mempengaruhi pengeluaran hormon pembiakan yang mengatur kitaran haid. Akibatnya, proses pembebasan telur (ovulasi) menjadi tidak normal, yang mengakibatkan gangguan kitaran haid anda.

2. Penggunaan alat kontraseptif

Kontraseptif, sama ada dalam bentuk pil minum atau pil kontraseptif (IUD), berisiko menyebabkan haid tidak teratur. Sebelum memutuskan untuk menggunakan jenis kontraseptif, anda mungkin pertama kali mengetahui apa kelebihan dan kekurangan kontraseptif ini.

Nah, salah satu kesan sampingannya adalah merosakkan kitaran haid anda. Ini kerana alat kontraseptif mengganggu kestabilan hormon pembiakan dalam badan. Rujuk doktor anda lebih lanjut sekiranya anda merasa terganggu oleh keadaan ini.

3. Perubahan berat badan secara drastik

Tanpa menyedarinya, perubahan berat badan yang melampau - sama ada penurunan atau peningkatan jumlahnya - boleh mengganggu kerja hormon pembiakan dalam badan. Sebagai contoh, penurunan berat badan yang drastik akan menyukarkan tubuh untuk menghasilkan hormon estrogen yang cukup yang berguna dalam proses ovulasi.

Walaupun kenaikan berat badan mengakibatkan peningkatan tahap estrogen yang mempengaruhi kitaran haid anda, jelas Angela Chaudhari, MD, pakar sakit puan di Northwestern Memorial Hospital di Amerika Syarikat.

4. Pra-menopaus

Sebelum benar-benar memasuki menopaus, anda pertama kali akan melalui tempoh peralihan yang dikenali sebagai pra-menopaus. Walaupun ia berlaku lebih awal, kebanyakan wanita mendapat tempoh ini ketika mereka memasuki usia 40 tahun.

Biasanya, jangka masa penggunaan pra-menoapuse adalah empat hingga lapan tahun. Selama ini, anda akan mengalami pelbagai gejala yang berkaitan dengan menopaus. Salah satunya adalah perubahan dalam kitaran haid, kerana tahap estrogen yang tidak menentu di dalam badan.

5. Mempunyai PCOS

PCOS atauSindrom Ovari Polikistik adalah gangguan pembiakan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam badan. Wanita dengan PCOS biasanya mempunyai tahap hormon seks yang tidak seimbang (estrogen dan progesteron), kelebihan hormon seks androgen atau lelaki, dan mempunyai sista kecil pada ovari mereka.

Semua perkara ini kemudian mengganggu proses ovulasi, sehingga mengganggu kitaran haid. Anda boleh mempunyai haid dua kali sebulan, atau bahkan tidak mendapat haid selama beberapa bulan.